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标题: 烦的定义，该如何避免，或出现后如何面对 [打印本页]

作者: 冰模 时间: 20-4-1 21:10
标题: 烦的定义，该如何避免，或出现后如何面对
【释义】 ①苦闷；急躁：烦闷，烦躁，心烦意乱。②讨厌；厌倦：厌烦，招人烦，不耐烦。③又多又乱：烦琐，烦杂，不厌其烦。④请；托：有事相烦，烦您带个信。

作者: 冰模 时间: 20-4-1 21:13
我不知道烦是不是双相更容易发生，但我感觉容易烦

作者: 冰模 时间: 20-4-1 21:18
快40岁经常会幻想不切实际的事情

作者: 冰模 时间: 20-4-1 21:19
很难想象

作者: shazha 时间: 20-4-1 23:20
烦躁不安

作者: 冰模 时间: 20-4-3 21:09
喜欢幻想是个很不好的习惯，虽然现在也忙，工作也马马虎虎，但还是会幻想有超能力去做其它事情，真是可笑，我也知道不可能，但还是经常幻想一下。

作者: 冰模 时间: 20-4-4 20:01
有些事情，总觉得自己心里不

作者: 圆圆圆 时间: 20-4-11 21:15
我最近比较烦，比较烦，比较烦

作者: 圆圆圆 时间: 20-4-11 21:16
治疗烦的灵丹妙药就是忙，

作者: 圆圆圆 时间: 20-4-11 21:16
忙着赚钱，有了，能治愈百分之99的烦恼

作者: shazha 时间: 20-4-12 14:14
找不到工作

作者: 朗朗 时间: 20-4-25 18:37
今年也是40了。我的烦是有了工作觉得自己不能做好它。自己老是不动脑子，觉得自己很笨。

作者: 冰模 时间: 20-5-9 21:51
你可能是抑郁中吧

作者: 冰模 时间: 20-5-11 02:54
好烦，这几天都半夜醒了睡不着

作者: 朗朗 时间: 20-5-11 09:18
失眠确实会令人烦躁。有尝试吃点药吗？

作者: 冰模 时间: 20-5-11 21:22

朗朗发表于 20-5-11 09:18
失眠确实会令人烦躁。有尝试吃点药吗？

现在恢复吃碳酸锂

作者: 冰模 时间: 20-5-12 22:10
搞笑的是轻躁时，觉得自己口才很好。其实现在做的自己口才很差，我认为是基因的原因，不追求，做好自己，自己现在也是一分公司的副总，论口才我知道不如很多人，但是自己技术方面有值得集团利用的价值。我只是想说接受自己的缺点，抑郁时我也会放大自己缺点，觉得自己很废。其实一切都是病态，接受自己缺点很重要，发挥自己的长处吧。

作者: 冰模 时间: 20-5-19 19:18
烦是没放开，有时候想到前面做的不好的事，就觉得烦。还是要做个没心没肺的人好，过去的事也不是什么大事，况且过去了，懊恼也是没用的。

作者: 朗朗 时间: 20-5-20 23:18
能做到副总的人，应该很厉害哦。多点给自己鼓励

作者: 冰模 时间: 20-5-22 12:43

朗朗发表于 20-5-20 23:18
能做到副总的人，应该很厉害哦。多点给自己鼓励

小公司混口饭吃而已。为近来睡眠也不好，早上4点多醒了难睡着，老是玩手机，更睡不着。

作者: 圆圆圆 时间: 20-5-23 09:50
有没有可能是因为现在的天气

作者: 圆圆圆 时间: 20-5-23 09:51
热的人，心烦意乱

作者: 冰模 时间: 20-5-27 20:56
没什么，主要是早醒了不容易睡着

作者: 冰模 时间: 20-6-4 06:10
近来老是4点多早醒睡不着

作者: 1212128 时间: 20-6-4 07:46
早醒是抑郁复发的前兆，应当注意。

作者: 冰模 时间: 20-6-4 19:31

1212128 发表于 20-6-4 07:46
早醒是抑郁复发的前兆，应当注意。

谢谢您，我也感觉了，今天碳酸锂加到三片上有老，下有小，老婆还带小孩没上班，负担重，必须状态正常，能承担家庭责任。加油！

作者: 冰模 时间: 20-6-4 19:45
以前，因为双相状态波动，失去一些上升的机会，现在想开了，很感恩，还能一步步上升，还能有工作，还能有老婆和两个小孩，也要感恩。生活掌握在自己手里，我一直认为，我们不是绝症，我们是可以积极治疗，努力工作生活的，可以尽量掩饰的。

作者: 1212128 时间: 20-6-5 07:58
很羡慕你能走出来，我都15年了，都是在不断调整药物中度过的。到现在还没好彻底。

作者: 冰模 时间: 20-6-5 12:45

1212128 发表于 20-6-5 07:58
很羡慕你能走出来，我都15年了，都是在不断调整药物中度过的。到现在还没好彻底。

可能我没那么严重吗？坚持，积极治疗，总会好的吧。

作者: 朗朗 时间: 20-6-6 03:39

冰模发表于 20-6-4 19:45
以前，因为双相状态波动，失去一些上升的机会，现在想开了，很感恩，还能一步步上升，还能有工作，还能有老 ...

蛮幸福的一家！你值得去努力哦！感恩的心是对的。加油！

作者: 冰模 时间: 20-6-6 18:30

朗朗发表于 20-6-6 03:39
蛮幸福的一家！你值得去努力哦！感恩的心是对的。加油！

谢谢朗朗，大家都要努力坚持，会越来越好的。

作者: 冰模 时间: 20-6-6 18:39
资料显示，双相的人容易酒精依赖，我觉得自己是其中一位。酒瘾是有遗传的，我爸一天两天酒，这是很不好的。我是有时候喝酒，今天老婆看我吃饭倒酒还不高兴。其实也是自己的错，主要是酒瘾作祟，一般星期一到星期五因为要接小孩，要开车是不喝酒的，但周末不用接小孩就会想喝酒。好在我脾气好也不和她吵，她也不会理解酒瘾的，但有酒瘾的确不好。烟我戒了，酒确实难戒，因为喝酒可能是集体行为，其实主要还是有酒瘾。我也不知道如何处理酒瘾，戒酒AA要求的是一口不喝，但我还能控制，没到那程度。

作者: 圆圆圆 时间: 20-6-6 22:46

冰模发表于 20-6-6 18:39
资料显示，双相的人容易酒精依赖，我觉得自己是其中一位。酒瘾是有遗传的，我爸一天两天酒，这是很不好的。 ...

别把烟和酒都戒了，不吉利的，身体容易出事

作者: 冰模 时间: 20-6-11 06:15
每天都是三四点点醒了睡不着，实在无聊就会看手机，越来越睡不着。目前倒没出现抑郁，但早醒是抑郁的的一个特征。碳酸锂加到三粒吧，休几天假看能否调整过来。

作者: 冰模 时间: 20-6-11 06:16
近段时间不要喝酒

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