阳光工程心理网

标题: 痊愈者分享经验贡献方法 [打印本页]

作者: 困惑迷茫怅怅然    时间: 20-2-22 08:18
标题: 痊愈者分享经验贡献方法
本帖最后由 困惑迷茫怅怅然 于 20-2-22 08:22 编辑

经过近10年的抗战,近5年的生活,我终于从阴霾中走了出来,看到了世界的真正颜色。作为论坛曾经的受益者,我想分享自己的经验,贡献自己的方法,帮助大家一步一步实现走出来的梦想。我将这个过程分为三步:1. 在不勉强自己的情况下,解决生存问题,为自己走出来提供物质基础,2. 开源节流,每天得到一个实实在在的正向激励,3. 量变到质变,愿意走出自己的龟壳,与大家一起度过每一天。
本来我想在QQ群里分享,但是人很少,另外现在手机比电脑方便,所以建了一个微信群,与大家分享。因为今年疫情原因,在家时间多,想为大家做点实事。
大家可以扫码加入,我抽时间把经验和方法分享给大家。我不是医生,也不是伟人,只是凡夫俗子,相信我的方法,更适合每个普通人践行。


作者: 困惑迷茫怅怅然    时间: 20-2-22 11:19
作为一个痊愈者,我能理解大家的心里的苦;作为一个痊愈者,我又亲身体验了普通人的酸甜苦辣......所以我将用实用的小方法,带领大家以一个自立的“普通人”的心态,从带病、生存到步入幸福人生,彻底走出阴霾
作者: 希望在明天    时间: 20-2-22 15:25
你现在还吃药吗?相信你在转好的时候学了很多本领才重获新生!
作者: 困惑迷茫怅怅然    时间: 20-2-22 22:08
希望在明天 发表于 20-2-22 15:25
你现在还吃药吗?相信你在转好的时候学了很多本领才重获新生!

10几年没吃药了,本领不敢说,但是一天一点的融入正常生活,我是做到了。所以想跟大伙儿分享,让大伙儿尽量早点走出来。哪怕渡一人,也是好的
作者: hcj5862544    时间: 20-2-25 10:27
感谢传播阳关精神!
作者: 红杉树    时间: 20-2-25 13:56
介绍清楚一点  你是带着大家走出抑郁症?躁郁症?还是强迫症?还是全科?让大家看的明白!
作者: 困惑迷茫怅怅然    时间: 20-2-25 22:27
我当年心理医生给的结论是强迫症,但我现在感觉,其实神经官能症,有其共性特征。
作者: 1121168    时间: 20-4-5 22:05
二维码已过期
作者: shamoshe    时间: 21-6-28 05:21
生活压力很大,我们要迎生活而上,
赚更多的钱,让自己和和家人过得更好!
我们普通人,普通人都一样的。需要创造和努力。




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2