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标题: 求助 [打印本页]

作者: 很想很想 时间: 16-12-12 14:14
标题: 求助
心情异常的差。

作者: 很想很想 时间: 16-12-12 14:19
烦躁焦虑的情绪怎么样才能缓解？

作者: 北京，一样的 时间: 16-12-12 14:28
烦躁、焦虑可以通过药物来缓解，至于心情差可以慢慢的调节。

作者: 很想很想 时间: 16-12-12 15:12

北京，一样的发表于 16-12-12 14:28
烦躁、焦虑可以通过药物来缓解，至于心情差可以慢慢的调节。

一直用来士普，看来得加量了。谢谢你。

作者: 很想很想 时间: 16-12-12 15:16

北京，一样的发表于 16-12-12 14:28
烦躁、焦虑可以通过药物来缓解，至于心情差可以慢慢的调节。

谢谢你，一直用来士普，看来要加量了。

作者: 北京，一样的 时间: 16-12-12 16:46

很想很想发表于 16-12-12 15:16
谢谢你，一直用来士普，看来要加量了。

小事一桩。对药物我不熟悉，遵医嘱！我是比较严重的，吃药连续吃了5年，然后戒断的，所以要做好长期服药的思想准备！开心点！不要把不愉快的事放在心里，一个晚上就可以了！

作者: 很想很想 时间: 16-12-12 18:17
开心不起来呀，各种各样的事情压的我。

作者: 很想很想 时间: 16-12-12 18:18
好不起来了，难过啊。

作者: 北京，一样的 时间: 16-12-12 22:02
卡耐基的《人性的优点》，里面的思维方式可能对你缓解压力和克服焦虑有些帮助，可以先看看！最近感冒，身体一直不太好，就不多写了！希望你早日走出困境！

作者: goldsun0 时间: 16-12-13 04:57
烦恼也是过一辈子,开心也是过一辈子.
干嘛不开心些,不需要任何理由.
人生的意义就是开心的在人间走一回.

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