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标题: 得抑郁症使我胆子变小许多，怎么办 [打印本页]

作者: 化名qaz 时间: 16-12-1 14:10
标题: 得抑郁症使我胆子变小许多，怎么办
我得病前胆子已有点偏小，自我感觉总体可以，得病后提建议只在2个人时敢提，人多时就没胆量、感到压抑，不敢提，很是苦恼，我该怎么办？各位朋友给我支支招

作者: 易路走来 时间: 16-12-1 17:38
抑郁病人都那样，继续服药。

作者: hwy533553 时间: 16-12-1 21:16
抑郁病人发时是紧张，恐惧，窗外有人讲话都很惊恐，烦躁，平稳了就胆大包天了，呵呵。

作者: gff7383 时间: 16-12-1 21:36
真是这样子，我现在手还老抖，和人交流也生怕出错，只会哼哼哈哈的随声附和，唯唯诺诺的。和好的时候判若两人啊。

作者: 李远山 时间: 16-12-2 20:31
信心不足，精力不足和你最近的状态有关，一方面服药，另一方面一定要硬着头皮去社会交往。当你越害怕的时候，心理能量减弱，就会越害怕。那么信心则是相反的，需要不断的去积累。

作者: 湘峰 时间: 16-12-3 10:11
病中肯定能力和自信心下降，一定不要责怪自己，如脚受伤，你还会怪自己不能健步如飞吗

作者: 化名qaz 时间: 16-12-3 13:58
谢谢各位的回复

作者: erope 时间: 16-12-3 16:23
接受吧，不用自己与自己拧着，一切顺从天意，全然地接受，慢慢会好的

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