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标题: 我的抑郁症又要来到 [打印本页]

作者: ILOVEJANT 时间: 16-10-21 13:35
标题: 我的抑郁症又要来到
本人从2003年开始有抑郁症倾向，2005年加重，2007年确诊后，抑郁症几乎每年都要来一次，这次走出去我要特此记录下，2016年10月19日早上感觉抑郁要回来。

作者: ILOVEJANT 时间: 16-10-21 13:38
我怎么感觉到我又要抑郁了？1.身体症状，早醒，头感觉懵懵的，胸闷，紧张，开始自卑，这些都是抑郁症来之前的征兆。

作者: ILOVEJANT 时间: 16-10-21 13:41
2.心里活动，大多时候脑子一片空白，喜欢发愣，感觉那些负面的想法已经开始决堤，要等着喷涌而出。

作者: ILOVEJANT 时间: 16-10-21 13:44
我知道它迟早都要来，今年还没来过呢，幸运的是我这段时间没有去工作，如果工作了又要干不下去了。

作者: ILOVEJANT 时间: 16-10-21 13:47
给大家提个醒，不能断药啊，我就是因为想要第二胎断药的，这才断药了一个月，又加上最近发生小车祸，导致心情不好。

作者: 湘峰 时间: 16-10-22 11:39
你越担心复发，越容易复发。别将它当回事反而好些。

作者: 李远山 时间: 16-10-22 15:55
呵呵，是这样的道理。有时候越关注某个感觉，某个感觉就越会过敏。比如觉得哪里不舒服，反而最后会越不舒服。况且你描述的都是躯体问题居多，一般的情绪紧张也会引起。建议你不要武断，先转移注意力忙一段时间试试。

作者: ILOVEJANT 时间: 16-10-22 17:38
好的，我在试着转移，看看欢乐喜剧人，陪孩子玩耍，等等。

作者: ILOVEJANT 时间: 16-10-24 01:53
现在是凌晨一点多，早醒了，特别精神，把喹硫平再多吃点，看看能睡着不？

作者: 化名qaz 时间: 16-10-24 07:42
我也是2003年得病的，一直吃药到现在，只有2010年有过短暂3个月停药

作者: ILOVEJANT 时间: 16-10-24 15:46

化名qaz 发表于 16-10-24 07:42
我也是2003年得病的，一直吃药到现在，只有2010年有过短暂3个月停药

看来我们都是2003期的，呵呵，你从2003年到现在有抑郁发作吗？和我一样一年一回？

作者: ILOVEJANT 时间: 16-10-25 06:51
今天2016年10月25日早上6:30醒来，感觉到抑郁的感觉不见了，哈哈，高兴，我昨天问了医生，把文拉法辛25ml改成中午吃3粒，晚上吃3粒，喹硫平晚上吃半粒，见效了！

作者: 化名qaz 时间: 16-10-25 13:52

ILOVEJANT 发表于 16-10-24 15:46
看来我们都是2003期的，呵呵，你从2003年到现在有抑郁发作吗？和我一样一年一回？

今年我的努力白费了，我从减下2种药后因为烦恼事2个月后又分别重新加上，而且量比原来还多，以后注意，再加油努力！

作者: 化名qaz 时间: 16-10-25 13:56
我今年的努力白费了，减下2种药后因为烦恼事2个月后分别加上，以后要注意，再加油努力！

作者: ILOVEJANT 时间: 16-10-26 15:05

化名qaz 发表于 16-10-25 13:56
我今年的努力白费了，减下2种药后因为烦恼事2个月后分别加上，以后要注意，再加油努力！

多保重

作者: 化名qaz 时间: 16-10-27 06:13

ILOVEJANT 发表于 16-10-26 15:05
多保重

谢谢关心

作者: ILOVEJANT 时间: 16-11-3 12:13
2016年11月初这几天，抑郁感觉又严重了，早醒，醒来后心跳快，发呆，抑郁的感觉又来了。

作者: shaozi102 时间: 16-11-4 20:06
逐步加大抗抑郁药量，或者换药

作者: 从容和平静 时间: 16-11-4 20:40
吃药，好转，减药／停药，复发，加量……走不出这个怪圈啊……能好起来还是好的，这次我都觉得我要好不起来了

作者: 从容和平静 时间: 16-11-4 20:47
本帖最后由从容和平静于 16-11-4 20:51 编辑

好了伤疤忘了疼，似乎是一个抑郁魔咒。没有几个人能做到好转后继续老老实实吃药，谁都不希望一辈子吃药，希望拥有不吃药的平和心境，结果可能连吃药都无法保持平和。我对自己说：如果这次还能好起来，一定要记住这个惨痛教训！但不知道何时可以好起来啊。。。祝愿楼主早日恢复~

作者: ILOVEJANT 时间: 16-11-5 15:25
2016年11月5日，我来到医院开始输液，每次都是输液救了我，我想这次也不例外。

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