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标题: 若是忽略康复进展，只想好的一面，会不会加速康复呢？ [打印本页]

作者: 索菲 时间: 16-10-17 16:32
标题: 若是忽略康复进展，只想好的一面，会不会加速康复呢？
大家好～我祖籍山东，现在香港求学。本是毕业写论文的关键时刻，无奈遇到了双相情感障碍，而且目前是长长的郁期。

我最先在山东求医，精神卫生中心；随后在香港私家诊所求医。尽管开的药基本相同，但进医院的感受完全不同。在山东的时候，从求诊的患者身上，感受到的是悲观与无望；几次询问医生，从他的话里，感觉也不是那么乐观，似乎疾病是我一辈子的沉重负担。然而在香港，医生给我的感受是乐观，尽管疾病有可能陪伴我一生，但未必给我的生活带来毁灭行的影响，也不会很大程度上影响到我的追求，我的生活。而且，医生告诉我，很多政客也有双相情感障碍，但仍旧可以做到很高层，所以不必过于担心自己的状况。

尽管如此，我内心里，还是有些悲观，觉得疾病会大大影响我的生活。翻翻论坛里的帖子，也是悲观者多于乐观者。心态影响精神状态这个道理我们都懂，但好难做到一直给自己乐观的心理暗示，尤其是药物治疗没有显著疗效的情况下，比如我现在，常常为自己没有进展而难过。

我现在吃的药是西肽普兰，拉莫三秦，还有奎硫平。尽管情绪稳定，但一直没有动力工作，而且睡很久。比如今天吧，直到下午三点多才睡醒。

我突然就想，如果能够忽略自己的康复进展，只是保持乐观心态，每天鼓励一下自己，多想想好的一面，会不会加速康复呢？接下来我会努力尝试，如果有疗效，我就向大家汇报推广～

大家认为这个方法如何？如果有战友愿意一起尝试，欢迎联系我，互相鼓励啊。两个人的力量，总好过一个人的力量～

作者: 幸运草 时间: 16-10-18 16:35
能这么想最好了

作者: 我爱城南快乐 时间: 16-10-18 18:46
加油！过好每一天！

作者: 宁静的月夜 时间: 20-3-24 14:44
前一段时间我也想过这个问题

作者: 宁静的月夜 时间: 20-3-24 14:45
楼主现在好了吗？

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