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标题: 双相的你有没有在燥的时候做出了很大的生活规划错误后悔的 [打印本页]

作者: 幸运草 时间: 16-10-5 00:28
标题: 双相的你有没有在燥的时候做出了很大的生活规划错误后悔的
最近非常后悔之前冲动换房，换的不好，现在难以接受，之前感觉是清燥状态下做的不好的决定，现在又抑郁我该如何调整心态。

作者: hwy533553 时间: 16-10-5 00:51
如你现在在抑郁期，那你还是到抑郁好了再重新看待这些事情，因为抑郁期对任何事物的看法都是极端负面的。

作者: 幸运草 时间: 16-10-5 10:33
感觉真的好难过，从抑郁到确诊到服药然后转轻燥双相，这日子过的无比痛苦，还做了这么糟糕的决定，不知道该怎么办了。

作者: 幸运草 时间: 16-10-5 10:36
我也知道现在看什么都是负面的，是抑郁发作的症状，但事实确实也有点糟糕，也没办法挽救了。我怎么才能不去想这件事，因为已经这样了，接下里还要装修还要做很多事情，有点着急。

作者: 西瓜0910 时间: 16-10-5 11:30
双相都是这样，还需要郁期调整心态，我也是这样

作者: 幸运草 时间: 16-10-5 12:00
如何调整呢？我现在浑身无力生无可恋真是无比难受。

作者: 黎明前的黑夜 时间: 16-10-6 13:27
我是投资20多w换店面，多花好多冤枉钱。到现在坚持了两年多，还好朋友们捧场，没赔钱。哈哈！事情都有两面性，楼主别太灰心。装修房子很累人。

作者: 幸运草 时间: 16-10-6 17:18
今天出门看了会家具我就累的不行，主要是提不起精神，之后还要选墙纸真的很烦，要是以往我是很喜欢装修的，现在一点灵感和行动力都没有了，这可怎么办，家里别人也帮不了我，只能硬撑.

作者: 幸运草 时间: 16-10-6 17:19
还特别怕花钱，缩手缩脚。

作者: jzh1979 时间: 16-10-6 20:47
看来在生病的时候，一定不能做重大的决定。要做，也一定要先征求亲人的意见才行。

作者: 幸运草 时间: 16-10-6 21:11
问题是轻燥的时候自己一点也不觉察，和亲人也商量的，他们也没觉得不对，所以这事情本身应该还不算做的太疯狂太出格。问题是抑郁状态看待这件事情太负面了，又没有了继续的力气，。很急人。

作者: 幸运草 时间: 16-10-6 21:14
今天晚上和家人商量简单装修了，因为原来是装修过的房子，身体实在是吃不消，还是身体重要，家里的这些事情一般都是我在规划和处理，老公因为工作关系和这方面能力也不能帮到我，所以只能我自己扛着。

作者: 幸运草 时间: 16-10-6 21:18
虽然知道自己有轻燥和抑郁的两种情绪，但是身在其中的时候还是不自觉和走不出来，得这个病真的蛮苦的，有时候觉得自己好可怜，但是为了这毕竟是一条生命还有身边的亲人，还有这么美好的生活，一定要好好活着！一定可以的，就当这一生都为改善情绪这件事做努力吧！

作者: 幸运草 时间: 16-10-6 21:20
谢谢楼上几位病友的鼓励，很希望大家都能开心平静。

作者: 黎明前的黑夜 时间: 16-10-10 23:32
你可以给家人说下。什么都别做。安安静静等待黎明

作者: 幸运草 时间: 16-10-11 07:13
什么都不做肯定不行，该做的还是要做起来，不管多不愿意动，我也不上班，老公工作很忙，不能全让他分担，起来做早餐了。

作者: 幸运草 时间: 16-10-18 16:36
一想到房子换的不好就难过心慌恐惧，克制不住

作者: wx1790 时间: 16-10-18 18:23
呵呵，先为楼主点赞。楼主体谅老公，揽上装修这个费神费体力的活，不容易了。
友友们的回复非常衷恳和真实的。楼主糟糕的心情主要来源于：1、郁期过于自责是一种特有的现象，并不真实。2、放大了选择的新房不足之处，十全十美的房子哪儿找哦？有时候人算还不如天算，即使再会算也有可能被人算计一下。所以，楼主当初的选择，未必与燥期有着必然联系或因果关系。理由是：1、换房是大事，相信楼主与老公等最亲的人或好友都有过沟通，相信他们也一定在内心作过综合评估。2、我仍相信新换的房还是其优点更多，只是你放大了缺点而已，这一方面可能是病态的思维，另一方面是一般人在花大钱时，总希望达到最佳效果而未实现，所产生的正常的心理落差而已。
说些给楼主宽慰的话吧。1、相信您自己的眼光，塞翁失马，YAN知非福。2、决定了就不后悔，因为谁的一生当中的每个决定都是正确和英明。正因为不后悔，成就我们的当担，成就五彩的人生。
最后，请楼主安心装修好自己的房子，您的一手创造，自然就会付出劳动和情感，也就会有了爱，就象自己的娃一样，纵然别人眼中百般不是，但在妈妈的眼中，TA总是最好的。
祝您幸福！

作者: 幸运草 时间: 16-10-19 12:21
非常非常非常感谢楼上这位朋友给我写了这么多，你的分析很入我的心，我一定要听进去好好改变心境。今天去看了心理医生，医生让我写情绪日记，再配合药物治疗，就算问题陪伴我一生，也要活着也要努力改变。

作者: 圆圆圆 时间: 16-10-19 12:34
刚花几千补了牙算吗

作者: 幸运草 时间: 16-10-19 13:50

圆圆圆发表于 16-10-19 12:34
刚花几千补了牙算吗

不算啦，现在补牙多贵呀？几千很正常，而且牙齿一定要去弄，对身体很重要！

作者: 黎明前的黑夜 时间: 16-10-20 20:36

圆圆圆发表于 16-10-19 12:34
刚花几千补了牙算吗

不算。健康无价

作者: 冰漠 时间: 16-10-30 06:04
躁时的决定是命中注定的，命该如此，没必要后悔。我买房也是轻躁时，很轻率，买的不是电梯房地段倒是好，其实比略偏僻一点的电梯房便宜不了多少，那时候觉得上几层楼没关系。现在也没办法，如果时间能倒流我是要换成电梯房。

作者: 幸运草 时间: 16-10-30 09:17
我现在好不了和这个心结解不开有关，想办法慢慢解，谢谢楼上回复。

作者: 幸运草 时间: 16-10-30 09:18
这会儿还在床上赖着呢

作者: wwp104 时间: 16-10-30 09:53
动起来，不能赖在床上，强制自己动起来。

作者: 幸运草 时间: 16-10-30 09:56
嗯，起来了，吃花卷呢。

作者: 心泰 时间: 16-11-15 19:10
我现在靠灌酒过日子，但酒精一消失，就更难受，就又灌酒！

作者: 碧水清秋 时间: 16-11-15 20:25
和亲人也商量的，他们也没觉得不对---说明这个决策未必多不好，而且就算相信注定你和现在这套房子有缘吧
你看哈，你的题目是：双相的你有没有在燥的时候做出了很大的生活规划错误后悔的---说明你是双相，双相比抑郁严重，可是你有老公了，有房子了，多好呀，很多病友还在这条路上努力，不是说他们不好，人都有个过程，而是，你已经拥有了不少，人越想开心的越容易开心，我以前在论坛看过双相的公务员还是啥，上班的，有点钱，有次去澳门旅游，赌输了好像是100万，还有个给别人担保借债，结果借的人跑了，他背上很多债务，所以双相病友，躁和抑郁时候，特别是躁时候不要做重大决策，切记，切记。。。所以，对比下，你的状况还算好，过去的让它过去吧，既然老公家人都没有让你再换房子，就好好装修好，同时装修很累，可以多和家里人沟通，情绪要实在不好，找医生调一下药

作者: 幸运草 时间: 16-11-17 19:25
很感谢碧水清秋的回复，我也没办法理解自己的状态，只能耐心等待情绪慢慢变好。

作者: 幸运草 时间: 16-11-19 11:00
病中的我好辛苦，要装修准备搬家，女儿要准备高考要填志愿，对我都是压力，何况现在，老公什么也不管，一点都帮不了我，我好累啊，感觉活不下去了。

作者: 幸运草 时间: 16-11-19 11:02
心慌气短神昏，还要硬着头皮和人打交道，好多事情不得不做，老公自顾自打麻将没事人一样，我真的支撑不下去了……

作者: 幸运草 时间: 16-11-19 11:04
只能到这里诉诉苦，不知道该怎么办，真是难受万分。只能不求完美随便弄下，又花了很多钱又没效果，痛苦。

作者: 幸运草 时间: 16-11-19 12:47
我是不是在逃避责任？！恨自己不争气

作者: 从容和平静 时间: 16-11-19 17:29

幸运草发表于 16-11-19 11:00
病中的我好辛苦，要装修准备搬家，女儿要准备高考要填志愿，对我都是压力，何况现在，老公什么也不管，一点 ...

抱抱姐姐~姐姐很棒，生着病，还要做这么多事~无论好坏，做完就行

作者: 猫咪闲子 时间: 20-10-31 15:47
我现在开的小破车是2017年躁狂时期买的，那时候手头没有钱，直接刷信用卡买的，后来为了还信用卡，把国企的工作辞掉，去了私企，只为工资高那么一点点，现在很后悔

作者: 黎明前的黑夜 时间: 20-11-2 00:31

猫咪闲子发表于 20-10-31 15:47
我现在开的小破车是2017年躁狂时期买的，那时候手头没有钱，直接刷信用卡买的，后来为了还信用卡，把国企的 ...

买车，自己能用到。不算浪费

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