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标题: 发帖记录怡诺思服药感受 [打印本页]

作者: skidrowgrt 时间: 16-9-29 21:54
标题: 发帖记录怡诺思服药感受
复发了。从百优解（已停2月）换成怡诺思，75mg，Qd。
昨天中午第一粒，晚上兴奋，脑子乱想。
早上起床觉得没睡醒，吃第二粒，行尸走肉一样地上班，没想法，不积极，按部就班，唯命是从。
中午睡到两点多，但不是很踏实，下午依旧没什么感觉，乏味无趣，死气沉沉。
现在躺在床上，记录感受，不晓得这次能否痊愈，对未来充满担忧，但还有点希望。

作者: skidrowgrt 时间: 16-9-29 22:12
睡前略感视力模糊和眼干。

作者: skidrowgrt 时间: 16-9-30 07:49
醒来头脑清晰，但走路有点打偏偏。。。情绪变化不大。

作者: skidrowgrt 时间: 16-9-30 08:05
服下第三粒，现在我可以把所有不适都归因于药物引起的。

作者: skidrowgrt 时间: 16-9-30 11:09
自卑略缓解，思维能力略有恢复，但还是感到迟钝，但情绪还不是很高涨，心情没有很愉快的感觉

作者: skidrowgrt 时间: 16-9-30 13:46
出汗严重

作者: 5HT1A 时间: 16-10-1 05:30
为什么不试试艾斯西酞普兰，看样子楼主不太能接受啊

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-1 08:05

5HT1A 发表于 16-10-1 05:30
为什么不试试艾斯西酞普兰，看样子楼主不太能接受啊

是医生给开的

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-1 08:08
今天第四天，刚服下第四粒，没什么情绪，依旧死气沉沉的，不是很困，但是只想躺着睡觉，自卑情绪袭来，难受得很。虽然是假期但完全没有出去玩的心思，甚至不想主动回去看儿子，只是当成个任务。昨晚睡眠还不错。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-1 15:48
头脑还是蛮清晰，但感觉自卑和略恐惧。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-1 16:29
眼干明显，略感视力模糊。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-1 22:39
晚上脑子有点闷闷的不清晰，感觉与外界隔离。。。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-1 23:08
心理堵得慌，一点都不顺畅。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-2 08:44
早晨起来心情较前好转，恐惧感减轻，但仍然有些担心科里的事情。无头晕恶心，视觉听觉思维能力打字能力略有恢复和提高。想带儿子出去耍，出门前服下第五粒怡诺思，服药的一个好处就是，你可以清楚的知道今天是星期几，我该高兴呢还是高兴呢哈哈

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-2 09:02
抑郁病情好转的时候，我能够回忆起抑郁时的事件，这说明抑郁并没有摧毁记忆力，只是破坏了回忆和思考的能力。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-2 20:09
晚上心情不错，思维能力恢复。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-3 08:18
醒来想出去耍，但又感觉没睡醒，思维和行动能力尚可。觉着明天该去上班了

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-3 08:20
继续服下第六粒怡诺思，隐约感觉药物起效了，只是担心不能维持。希望能保持这种状态吧。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-3 09:13
略感视力模糊

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-3 13:11
没什么精神，想睡觉，食欲变差。

作者: 花开富贵 时间: 16-10-4 11:21

skidrowgrt 发表于 16-10-3 13:11
没什么精神，想睡觉，食欲变差。

我也吃怡诺思第二天就起效了感觉一种愉悦感但心情时好时差就自作主张服下当天吃第二课整个晚上都很亢奋彷佛从地狱到天堂一般好像吸食：）一般第三天和第四天都吃了两颗都没有第二天那么明显的轻松心情有些过度兴奋晚上六点多一直头胀还睡不着晚上睡觉还耳鸣怕吃太多改回一颗

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-4 11:35
今天精神还可以，只是不想起床，没有明显不适感，思维能力可以，但是有点害怕去上班见到同事，打算下午去一趟，用事实纠正这种想法的错误。午休了，今天是第七天。感觉性欲没什么影响，时间还有延长。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-4 11:37

花开富贵发表于 16-10-4 11:21
我也吃怡诺思第二天就起效了感觉一种愉悦感但心情时好时差就自作主张服下当天吃第二课整个晚上都很 ...

我一直都是吃一颗，只是吃第一颗当晚有兴奋，后来就没有了，第二天就起效有点太快了不排除安慰剂效应哦，我主要是感觉视力模糊。

作者: 花开富贵 时间: 16-10-4 11:42

skidrowgrt 发表于 16-10-4 11:37
我一直都是吃一颗，只是吃第一颗当晚有兴奋，后来就没有了，第二天就起效有点太快了不排除安慰剂效应哦， ...

看情况以后让医生加到两片或者直接开150MG的还便宜点我主要是心情压抑对事物无兴趣不想外出晨重晚轻心慌恐惧脑袋不真实感(ˇˍˇ) 想做梦一般十几年了从未清醒过刚从今年6月开始吃了三个月的米氮平和美时玉感觉除了改善睡眠完全无效

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-4 21:47
晚上脑子闷闷的，已经服药一周，情绪没有太大的改观，但还算平稳，能进行一般的生活和工作，还可以吧，不知道能不能获得更大的改善。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-4 22:09
翻了一下以前的日记，吃百优解的时候是大概一个月左右起效，分界线比较明显，估计怡诺思也会慢一点，毕竟病了这么久了哈哈，耐心等待吧，一定会好转的。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-5 08:53
心情还是那个台阶，脑子闷闷的，开始研究森田疗法。

作者: 花开富贵 时间: 16-10-5 12:34

skidrowgrt 发表于 16-10-5 08:53
心情还是那个台阶，脑子闷闷的，开始研究森田疗法。

我最近几天都是吃一颗感觉药力越来越小快回到那个痛苦的时期了

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-5 13:33
逛商场，好像和外界隔着一层膜，心情还不错。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-6 13:24
思维能力和行动力尚可，疲乏明显，精力不济，感觉很累很累，只想躺着睡觉，打了一上午哈欠。今天服下第九粒。好困好累啊。

作者: 花开富贵 时间: 16-10-6 20:30

skidrowgrt 发表于 16-10-6 13:24
思维能力和行动力尚可，疲乏明显，精力不济，感觉很累很累，只想躺着睡觉，打了一上午哈欠。今天服下第九粒 ...

我一直感觉口干厌食你有么

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-6 23:12

花开富贵发表于 16-10-6 20:30
我一直感觉口干厌食你有么

我胃口还可以，眼干视力模糊明显。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-6 23:22
抑郁，是因为丢了自己，爱默生说过，不要在你自身之外寻求你自己。既然唯物理性的思维不起作用，那我只能唯心和超验主义思维了。一个人，一定能成为他想成为的那个人，而我，只想成为一个快乐生活富足的人。我应该只关注自己的世界，把自己从周围的环境及人群中独立升华出来，这样就不会受其影响，这对病情恢复是有利的，就像玫瑰花那样，无论含苞还是绽放还是枯萎，只要存在，就是最好的。抑郁的思维太关注外界和别人了，要集中到自己身上，我的世界，我自己完全能够掌控，从自己出发，向外而不是相反。很庆幸以前记录了这样的日记，这是我治愈之路上重要的感悟和心得，把注意力转移到自己身上，我的一切都很好，这是我自己能够决定的，与外界和他人无关。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-7 08:08
视力模糊明显，大概是药物副作用，不过今天精力充沛，思维能力正常，打算去值个班

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-7 11:56
和以前的经验一样，只要心情好，一切都好，精神也好了，头脑清晰，视力模糊也缓解一些了。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-8 09:51
最起码，没有自卑的感觉了，而且想看电影，嗯，好多了。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-8 11:56
抑郁症是功能性的病变，可以恢复。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-12 10:39
四天比较稳定，但今天又不知为什么出现自卑，疲乏无力，不想上班，感觉心情好了自卑会缓解。此刻的状态就是乏力犯困打哈欠想睡觉，自卑无助，害怕被点名。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-12 17:43
视力模糊缓解，治疗过程中病情有可能反复这很正常。今天去看电影。

作者: 花开富贵 时间: 16-10-12 18:59

skidrowgrt 发表于 16-10-12 17:43
视力模糊缓解，治疗过程中病情有可能反复这很正常。今天去看电影。

今天早上忘记服药悲观情绪袭来想哭的冲动下午吃了两颗明显轻松很多

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-13 11:40
今天比昨天稍微好一些，但还是要死不活的，想到妈妈，想到工作的无趣，人生毫无意义啊，真没什么意思，觉得好累，好想睡觉，一直都躺在床上。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-14 10:34
第17粒，累，很累，特别累，真的好累，太他妈的累。百优解是40多天起效的，不知道怡诺思要多久，快点好起来吧。感觉心理治疗只能缓解几天，过几天就又不好了。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-14 15:14
被负能量包围，完全透不过起来，拼尽全力爬起来去上班，未来渺茫，看不到一丝希望，坠落。。。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-14 15:20
自卑，深深的自卑感。。。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-16 10:02
第19天，马上快3周了。醒来头脑清晰，但情绪不高，思维能力尚可，害怕接电话，莫名的恐惧感。现在一直在床上躺着，索性放空自己吧，反正也不会死人，没什么大不了的，so TM what？！

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-16 13:52
昨天躺了1天，今天一上午，这会儿有事情就出门了，心情平和，不好不坏，头脑还蛮清晰，看来是睡醒了，打字速度飞快。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-17 08:07
打算建立一个格式来记录对比。今天第20天。1-5数值越高代表越接近正常。头脑清晰4自卑感3思维能力4打字速度3积极性2恐惧感3说话欲望4。今天发现不管抑郁多么严重，对美女的热情始终不减啊。最近盗汗梦多，内容大致为消极悲观自卑等等。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-17 08:32
说话底气2

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-17 18:58
晚间评测。头脑清晰4自卑感4思维能力4打字速度5积极性3恐惧感4说话欲望4说话底气4

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-17 18:59
今天觉得似乎有一点恢复，可能是在缓慢螺旋状改善吧，继续耐心等待。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-18 09:36
头脑清晰3自卑感2思维能力2打字速度2积极性2恐惧感2害怕被批评1说话欲望2说话底气2想躺着不动2负罪感1

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-18 09:41
这种状态下比较明显的就是情绪过滤，看到感到想到的都是负面信息和情绪想法，没有正面的，怎么可能，这就是典型的病态思维方式，不可能所有的都是负面消极的。所以世事无绝对好坏对错是正确的，因为在抑郁者看来，所有的都是坏的，好的也是坏的，同理，也可以把所有坏的都当成是好的，那就变成了乐观主义者，而且是可行的。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-19 08:04
头脑清晰3自卑感3思维能力3打字速度3积极性2恐惧感3害怕被批评3说话欲望3说话底气2躺着不动2负罪感1发现快乐1

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-19 10:32
上午10点左右恐惧感5负罪感5自卑感4

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-19 11:33
简化一下

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-19 12:06
1.负值自卑恐惧害怕负罪 2.思考速度说话积极掌控 3.快乐希望感到幸福

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-19 12:18
最低分-5+0+0=-5;最高分0+5+5=10。中午12点评分。0+4+3=7分。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-19 16:44
今天从上午10点开始状态很好，希望能够保持。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-20 00:53
略有失眠的苗头，不过今天还是挺幸福的。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-20 08:03
忘记记录一点，最近一周都有盗汗，之前吃百优解也有过这个阶段，持续时间记不清了，但是原因总结为药物在调节脑内的神经递质，引起自主神经调节紊乱，是药物起效的反应。昨天失眠大概一点多睡着，五点多醒来，当时精神大振，觉得有使不完的力气，多动兴奋迅速。晨起较平稳。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-20 08:08
第22天早上，公交车上评分。-2+3+2=3分。加油!!!感谢自己发明了这个怡诺思评分表。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-20 11:55
午饭后怡诺思评分:-1+3+3=5分。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-20 11:57
亲自试药结论，怡诺思配合心理治疗3周起效。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-20 15:22
下午起床后评分:-3+3+2=2分

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-20 15:25
发现一个规律，每次刚睡醒的一段时间里，怡诺思评分都比较低，缓慢恢复，可能是醒后神经递质在逐渐平衡，可见睡觉时递质是混乱的，由此产生梦境。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-20 22:05
勇气有两层含义：1.克服内心的恐惧；2.采取行动。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-21 07:59
第23天。。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-21 08:01
第23天出租车上评分。0+4+1=5分。阴天无感。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-21 21:11
晚间评分-1+3+3=5分。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-22 19:09
第24天，晚间Exefor评分：0+4+2=6分。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-22 19:11
今天看了灵魂冲浪人，愣是被女主感动了好几次，尤其是创伤后第一次在冲浪板上站起来的瞬间，鸡皮疙瘩都起来了，生活确实会经常给我们一击大浪，但不应该被他困住，要马上站起来，因为一切都在继续，下一个浪，也许就是个绝佳的机会，全看自己的把握和态度。积极乐观。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-23 13:08
第26天，今天睡到12点起床，迷迷糊糊，中午饭后评分，-2+2+1=1分。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-23 21:54
睡前评分0+4+2=6分

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-24 08:06
第27天，快要一个月了。早晨公交车上评分。-2+4+1=3分。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-24 11:10
门诊评分。-4+0+1=-3分。

作者: 阿兰那行者 时间: 16-10-24 15:11
楼主加油！
我吃过两年多怡诺斯，感觉是很有效的药物。副作用也不小：便秘、出汗。
最后由于过于兴奋和欢喜而换成舍曲林。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-24 15:22
下午门诊Exefor评分-4+2+0=-2分。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-24 15:25

阿兰那行者发表于 16-10-24 15:11
楼主加油！
我吃过两年多怡诺斯，感觉是很有效的药物。副作用也不小：便秘、出汗。
最后由于过于兴奋和欢 ...

多谢提醒，我目前还没有兴奋和欢快的感觉，你也是75mg?

作者: 阿兰那行者 时间: 16-10-24 15:51

skidrowgrt 发表于 16-10-24 15:25
多谢提醒，我目前还没有兴奋和欢快的感觉，你也是75mg?

150mg

作者: 香港皇家警察 时间: 16-10-24 15:58
有什么副作用吗

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-24 16:44

香港皇家警察发表于 16-10-24 15:58
有什么副作用吗

目前没什么副作用。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-25 08:23
第四周结束，晨起，-1+3+1=3分。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-25 23:08
夜班评分0+3+3=5分。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-27 08:15
第30天，-1+3+3=5分

作者: shaozi102 时间: 16-10-27 22:01
加量，，加到225mg都行

作者: shaozi102 时间: 16-10-27 22:03
怡诺思维持大概是150mg

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-28 12:41
第31天，没睡好，中午评分-1+2+1=2分

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-31 08:21
第34天，早上评分-1+3+1=3分。

作者: skidrowgrt 时间: 16-10-31 08:22
我是有能力的，我是优秀的。

作者: skidrowgrt 时间: 16-11-1 08:04
第35天，新的开始。保持学习的态度和习惯，冥想小的时候，我是安全的，我是优秀的。早上Exefor评分。0+3+2=5分。

作者: skidrowgrt 时间: 16-11-2 08:01
第36天，怡诺思起效了，睁眼感觉有活力，一点小兴奋。坚持学习，冥想，专注工作。造成评分-1+4+2=5分。觉得生活还是挺幸福的。加油哈哈哈。

作者: skidrowgrt 时间: 16-11-2 08:02
我吃得很小的剂量，所以起效慢很正常。当初的百优解起效也很慢，大概40多天。

作者: skidrowgrt 时间: 16-11-2 08:09
抑郁的恢复就像是上台阶，可是每个台阶很大，而且在每个台阶上还会有波动，但是，只要完成台阶的跨越，就是进步就是改善，不要被暂时的波动甚至倒退击垮，一定要坚持坚持。

作者: skidrowgrt 时间: 16-11-3 10:26
第37天。第37天。第37天。服下第6板怡诺思第2粒。药物起效了。哈哈哈哈哈哈哈。一切都是那么鲜艳和靓丽。上公交车的时候被自己感动了，我终于走出来了。哈哈哈哈哈哈哈。我再次战胜了抑郁情绪。感谢论坛里的朋友。感谢华西邱建昌教授。也感谢自己的低剂量治疗和坚持不懈。感谢怡诺思。

作者: 风停雨打 时间: 16-11-3 16:24
恭喜恭喜，愿好状态一直保持！

作者: skidrowgrt 时间: 16-11-3 16:53

风停雨打发表于 16-11-3 16:24
恭喜恭喜，愿好状态一直保持！

谢谢你

作者: skidrowgrt 时间: 16-11-3 16:54

风停雨打发表于 16-11-3 16:24
恭喜恭喜，愿好状态一直保持！

谢谢你

作者: 阳光达人 时间: 16-11-3 18:54
一天一片怡诺思75mg居然起效，楼主太不可思义了

作者: skidrowgrt 时间: 16-11-4 08:06

阳光达人发表于 16-11-3 18:54
一天一片怡诺思75mg居然起效，楼主太不可思义了

坚持就是胜利:）

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