九强迫症像磁铁 - 阳光工程心理网

曾经有病友问我：“王老师，如果让你给强迫症打个比方，你觉得强迫症最像什么？”我说：“强迫症最像磁铁。”

磁铁的功能是什么，磁铁能靠自己的磁力，把周围的铁块，金属块吸到自己身上来。强迫症也一样，强迫症能把症状，不管是什么类型，什么内容都吸到自己身上来。

的确是这样，病友们一旦得了强迫症，对周围一切的东西都感觉到害怕，都怕它们成为自己的强迫症状。像床，是为了人们睡觉用的，但是强迫症病友却不这样认为，他们看到床就恐惧，就怕自己失眠，所以就排斥床，生怕它吸到自己身上来。我记得我上高中时，那时我们江苏的高考政策还没有确定，一年一变，弄的我当时很害怕，就怕成绩学不好，上语文课时，我就想“语文重要吗？要不要好好学语文？”上了数学课时，我又想：“数学重要吗？要不要好好学数学？”等等，上每节课时都有思考的内容，而且不请自到，像块磁铁似得，牢牢地吸在我的身上，很痛苦。

既然强迫症像磁铁，那么如果我们硬是要把他“脱离”我们自身是很困难的，因为我们付出的努力要大于它自身的吸引力（目前为止，还没有人依靠自己的排斥力把强迫症治疗好的，其实这也是不可能的），那么我们不如接纳这块磁铁似得东西，与它一起生活，一起学习，一起工作，这样我们才走上了正确的方向。