jzh1979 发表于 16-9-1 09:46
自顶一下!谢谢版主加精!我会多注意这样的好贴,多给论坛带来正能量的东西!
李远山 发表于 16-8-31 21:15
不错,好贴。和我的主张类似。一是运动,而是一定要多参加社会活动,希望你多分享这样的好贴哦。抑郁症的康 ...
云动力 发表于 16-9-4 08:02
确实是好帖子,我认真看一遍,待会在看一遍,我就是缺乏运动
可能是我主要问题,每个人问题都是不同
云动力 发表于 16-9-4 08:00
谢谢你的关心,我有些进步,不过进步很小
可能是和我行动力弱有关
可是,我活动时候,总是感觉疲劳怎么 ...
李远山 发表于 16-9-6 09:54
活动时候感觉疲劳可能和身心机能一下子不能适应这个节奏有关,长期在松弛状态会有些不舒服。所以不要着急 ...
jzh1979 发表于 16-9-6 12:41
我曾看到过一种说发:身与心是互相影响的,身体不好,也会影响到心理健康;就像一张拼图的两面,你只要拼对 ...
diewolf 发表于 16-9-14 15:41
非常赞同楼主的观点 只是主动说服自己去散步或者跑步感觉确实很难
diewolf 发表于 16-9-14 15:41
非常赞同楼主的观点 只是主动说服自己去散步或者跑步感觉确实很难
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