阳光工程心理网

标题: 产后抑郁，现在恢复良好！跟大家报喜！ [打印本页]

作者: 月色幽幽 时间: 16-7-11 20:48
标题: 产后抑郁，现在恢复良好！跟大家报喜！
我是去年11月19号生下的宝宝，怀孕期间也经历很多痛苦磨难，生产也是顺转刨，但是我都坚持过来了，没想到产后的一个月，开朗乐观的我居然被产后抑郁缠上了，当时自己都不知道得了产后抑郁，每天就是觉得怎么都过不下去了，看什么都是悲观绝望，看到孩子也没有喜爱之情，生活一下掉到了谷底。期间反复失眠，后来实在坚持不住到了南京脑科医院求诊，今年的3月24日，被确诊产后抑郁，但是的我还是不觉得自己是生了病，还是觉得是自己不够爱孩子造成的。但是我听从了医生的话，开始服药，第二周的时候感觉焦虑好了很多，第四周觉得没那么绝望了，慢慢的看着孩子也觉得可爱了，生活又变的美好了，现在是7月11号了，马上儿子就快满8个月了，心里满满的喜爱之情。
但是一想到自己还在服药，医生要我坚持服药到生孩子的月份，也就是今年的11月，我心里还是觉得很后怕，那种脑子疯转的焦虑和绝望感太让人恐惧了，我特别怕复发，但是又听说抑郁很容易复发，不知道产后抑郁会不会也这样？我现在每天坚持慢跑，我希望运动可以帮助我快点康复，我也会坚持下去，只要抑郁不再复发，我宁可跑步一辈子。我现在每天草酸艾斯西酞普兰一片。希望康复的姐妹给我点建议。谢谢大家，也祝福大家早日康复，收获自己的快乐幸福！

作者: 火烈鸟 时间: 16-7-11 21:51
祝贺楼上的妹妹！通常怀孕是个非常特殊的时期，正常的人在这一时期情绪也会相当不稳，而有过易感性和病史的姐妹就更是爆发的人群。但是不要怕，产后抑郁通常愈后良好。运动可以坚持，同时建议你有时间的话每天朗读半小时的国学，慢慢的听从医嘱减药。

要有信心，当性格完善的时候，就是停药之时。我这个十几年的老病号都什么不吃了，何况你？

慢慢来，给自己康复的时间，成长的时间。

祝好！

作者: 月色幽幽 时间: 16-7-11 22:16
谢谢火烈鸟姐姐，我现在也在每日反省自己，问自己为什么会得这个病，人生的路还很长，我要努力的过好每一天，为了自己也为了家人。

作者: 月色幽幽 时间: 16-7-12 17:06
火烈鸟姐姐，我看到有的产后抑郁的妈妈，断药以后就复发，是因为没有治疗透彻还是，性格问题呢？我很怕，真的好怕这种感觉再次来临，你有qq或者微信吗？

作者: 火烈鸟 时间: 16-7-12 21:25

月色幽幽发表于 16-7-12 17:06
火烈鸟姐姐，我看到有的产后抑郁的妈妈，断药以后就复发，是因为没有治疗透彻还是，性格问题呢？我很怕，真 ...

每个人的情况是不同的，有的是老病号。但是根本的问题是性格没有得到根本的完善，复发的正是我们需要正视的，无甚可怕。当抱这一信念，第一步你已经战胜它了。

作者: 火烈鸟 时间: 16-7-12 21:26

月色幽幽发表于 16-7-12 17:06
火烈鸟姐姐，我看到有的产后抑郁的妈妈，断药以后就复发，是因为没有治疗透彻还是，性格问题呢？我很怕，真 ...

我QQ262229340 阳光的火烈鸟

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)