后悔的男人 发表于 16-6-13 11:11
在初期可以使用安眠药辅助,我四年前就是这样调整过来的,连续一个多星期不睡,这一次也是这样的方案,准备 ...
阿兰那行者 发表于 16-6-14 08:45
目前吃了一个半月的药,我打算吃到两个月再说。现在情绪总体还可以,我相信恢复是一个缓慢而漫长的过程。
dhy666 发表于 16-6-14 08:57
这样更谨慎,情绪可以就能耐受,再等等。你比我有韧劲儿!再坚持半个月!
小健 发表于 16-6-14 19:19
我是每天早上氟西汀60mg,晚上米氮平15mg,劳拉西泮1.5mg分别早中晚各0.5mg。米氮平之前单一用过,睡眠质量 ...
zhangshu 发表于 16-6-15 00:07
吃舍取林时睡眠反而变好了,估计你是抑郁状态没改善的失眠
zhangshu 发表于 16-6-15 00:07
吃舍取林时睡眠反而变好了,估计你是抑郁状态没改善的失眠
zhangshu 发表于 16-6-16 01:03
单独吃舍取林,左洛复2粒3个月,4粒40天,睡眠马上正常了,副作用就是食物差便秘,只是还是无动力
欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) | Powered by Discuz! X3.2 |