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标题: 如何面对那种窒息的感觉？ [打印本页]

作者: 季小猫 时间: 16-5-16 08:30
标题: 如何面对那种窒息的感觉？
不知道这是第多少次了
每一次那种窒息感来临
由最初的害怕到现在的
或许下一刻我就解脱了
我不知道为什么是什么
有了这种心态上的变化
ps、现在那种窒息感又袭来
伴随的还有疼痛感麻木感…

作者: 忏悔的心 时间: 16-5-16 08:31
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作者: 163~~ 时间: 16-5-16 12:59
预到该症状可以去喝水，找点其他事做，也可手机玩游戏的，分散注意力

作者: 黎明前的黑夜 时间: 16-5-17 09:37

163~~ 发表于 16-5-16 12:59
预到该症状可以去喝水，找点其他事做，也可手机玩游戏的，分散注意力

抑郁是不会有那种心情

作者: melody2013 时间: 16-5-28 14:11
..你是精分。你现在已经丧失自制力了。而且不去主动就医了。多少人劝你你都无动于衷

作者: 粉色团团 时间: 16-5-29 09:04
有失眠的情况吗？

作者: 季小猫 时间: 16-6-3 00:53

粉色团团发表于 16-5-29 09:04
有失眠的情况吗？

有
要么长睡不起
要么连着失眠

作者: 季小猫 时间: 16-6-3 00:54

melody2013 发表于 16-5-28 14:11
..你是精分。你现在已经丧失自制力了。而且不去主动就医了。多少人劝你你都无动于衷

如果如你所说我是精分
那我宁愿去死也不要活

作者: 冰漠 时间: 16-6-3 05:48
不管是什么病，关键要去治疗，感冒不治都有可能会死。

作者: 云动力 时间: 16-6-3 07:26
属于惊恐发作，当时极度害怕，很短时间
当时，有窒息感，濒死感有个病友，这个时候就打120
到医院，还什么事情也没有
论坛焦虑板块，就有这方面的帖子

作者: 云动力 时间: 16-6-3 07:32
我有时候，在睡觉前，就有一次极度害怕，应该就是惊恐发作
很担心，我妈心脏病猝死，可是，我一点办法也没有
这个时候，静坐比较好，千万不能运动，那样会加重
我认识一个病友，一旦打雷，就会极度害怕
蜷缩在角落中，过一会就没事
就是焦虑一种

作者: 冰漠 时间: 16-6-3 21:15
如果楼主不听大家劝告，不肯就医，建议你也没必要在这有病不看而呻吟，大家同病相怜，为你好，听则少走弯路，不听则辛苦连。

作者: 季小猫 时间: 16-6-4 01:02

冰漠发表于 16-6-3 05:48
不管是什么病，关键要去治疗，感冒不治都有可能会死。

死就死了
活着还浪费粮食

作者: 季小猫 时间: 16-6-4 01:04

云动力发表于 16-6-3 07:26
属于惊恐发作，当时极度害怕，很短时间
当时，有窒息感，濒死感有个病友，这个时候就打120
到医院，还什 ...

双相也有这种情况吗
还是双相不治后已转入精分行列？

作者: 季小猫 时间: 16-6-4 01:09

冰漠发表于 16-6-3 21:15
如果楼主不听大家劝告，不肯就医，建议你也没必要在这有病不看而呻吟，大家同病相怜，为你好，听则少走弯路 ...

我是来这里咨询的询问的
如果你认为无病呻吟那你可以选择不看

作者: 冰漠 时间: 16-6-4 06:53
不好意思，昨天喝醉了，写了一通糊话。其实我是想表达你要看医生，毕竟这里的是病友，没有权威诊断，自行猜疑只会加重心理负担。昨天多有得罪，请原谅。

作者: 云动力 时间: 16-6-5 16:08

季小猫发表于 16-6-4 01:04
双相也有这种情况吗
还是双相不治后已转入精分行列？

惊恐发作属于焦虑，不属于双相，更不属于精分
双相也是有惊恐发作，非常少
焦虑症，有惊恐发作很多

作者: 沉度 时间: 16-6-5 18:02
吃点抗焦虑、惊恐的药物也许有帮助

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