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标题: 声音强迫症 [打印本页]

作者: ys2b7y 时间: 16-5-13 22:20
标题: 声音强迫症
我从小就对声音敏感，上高中时同学在我身后一起回答问题令我感到烦躁，难受，后来发展到胸闷、胸痛等症状，老是控制不住去动脚趾，后来吃了一种药叫达体朗，症状得到改善，上大学时除了开关门的声音，我还对那种闹钟秒针“哒哒”的声音过敏，听到后烦躁不已，无法入睡，上班后工位上座机来电的铃声会吓我一跳，就是那种心脏骤然紧缩的那种难受。所有敏感的声音只能同时有一种能影响我，如果过多关注来电铃声，开关门的声音就不会对我产生影响；我过多关注开关门的声音，闹钟的“哒哒”我基本就听不见了。
有一次在图书馆学习时,图书馆的门打开声音很响,听到后会吓一跳，就是那种心脏骤然紧缩的那种难受，易受惊吓，我就很在意那门的响声,久而久之,我对关门的声音很在意,现在到了一个新的环境中，我首先关注的是门开着还是关着，如果门开着（不会出现开关门的声音），我的身体没有任何不适感，如果门关着（可能出现开关门的声音），我会一直在意（开关门的声音），哪怕根本听不见任何声音，身体出现腰部感觉肿胀,腰部有束带感,背部也贴的难受感觉难受,下肢有麻刺的感觉，感觉身体一直紧绷着。一走出那种环境，症状瞬间改善。我只在需要长期逗留的地方才会出现这种症状，比如家、公司。像出去游玩，旅游，出差等均不会在乎门的声音，也不会出现症状。
平时在家一点都没事，一进单位就犯病，因为单位大门是关着的

作者: 秋叶1874 时间: 16-5-13 23:53
注意力强迫跟我的症状一样楼主伴有躯体症状

作者: ys2b7y 时间: 16-5-14 11:57

秋叶1874 发表于 16-5-13 23:53
注意力强迫跟我的症状一样楼主伴有躯体症状

你好，你是如何治疗的呢

作者: ys2b7y 时间: 16-5-14 11:59

秋叶1874 发表于 16-5-13 23:53
注意力强迫跟我的症状一样楼主伴有躯体症状

你好，你是如何治疗的呢

作者: 秋叶1874 时间: 16-5-14 14:52

ys2b7y 发表于 16-5-14 11:59
你好，你是如何治疗的呢

我是练内观好的，但是走出来的过程吃了很多苦。注意力强迫是很难治疗的。

作者: ys2b7y 时间: 16-5-14 18:00

秋叶1874 发表于 16-5-14 14:52
我是练内观好的，但是走出来的过程吃了很多苦。注意力强迫是很难治疗的。

你好能交流下吗你qq多少

作者: 秋叶1874 时间: 16-5-14 19:58

ys2b7y 发表于 16-5-14 18:00
你好能交流下吗你qq多少

你好，我不私聊。你看下私信。我只告诉你，内观（正念）可以帮到你。你自己往这方面哦努力吧。

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