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标题: 抑郁的日子里应该干什么 [打印本页]

作者: 407213978 时间: 16-5-11 22:59
标题: 抑郁的日子里应该干什么
工作辞了，天天头晕脑胀，悲观厌世，应该做点什么

作者: 拨开云雾 时间: 16-5-11 23:41
好好看病吃药，多休息，病情好转后，做职业规划，然后重新启程。

作者: liulu118852704 时间: 16-5-12 08:29
一定会好起来的

作者: 碧水清秋 时间: 16-5-12 09:09
玩，宠着自己，喜欢做啥做啥，只要不违法

作者: 碧水清秋 时间: 16-5-12 09:10
晒太阳很好哦，不信百度，单纯的快乐

作者: 湘峰 时间: 16-5-12 09:33
运动，效果立竿见影！出身汗后心情会很愉快。

作者: 碧水清秋 时间: 16-5-12 09:44
本帖最后由碧水清秋于 16-5-12 09:56 编辑

我生病，大部分时间给了书和电脑，自己玩电脑，网友聊天，病友聊天，以前有个文学网站还在时候写过诗歌，弄过博客，空间，现在喜欢还玩手机微信，订阅号很好，玩朋友圈，慢慢康复些，做过志愿者，做家务，偶尔找残留的少数朋友玩，后来慢慢的运动点，也淘宝买字帖来练字，写日记，和父母逛公园，出去逛街，买好吃的，就算小吃，给你两个网址玩，前面个最近更新了些，后面个有些网址要是不在了，百度关键语句一搜索就找到了，是我生病时候爱玩的，应该很多都还在，祝开心

作者: 碧水清秋 时间: 16-5-12 09:46
http://sunofus.org/bbs/thread-86001-1-1.html
http://sunofus.org/bbs/thread-84592-1-1.html

作者: 碧水清秋 时间: 16-5-12 09:59
http://sunofus.org/bbs/thread-86888-1-1.html

作者: jzh1979 时间: 16-5-12 10:17
我是从家务活和锻炼开始的，不过关键还是看你有没有康复的愿望，如果有康复的愿望，你尽可以选择自己康复的道路。
现在你已经辞职了，如果在家里不干活，你的生活怎么维持？如果不锻炼，你的身体不会越来越差？所以赶紧行动起来吧！

作者: thwmk 时间: 16-5-12 13:08
好好吃药，好好睡觉，好好吃饭。如果心情能好转一些得话，就刷刷网页读读书。之后若是有点行动力了，就做点自己感兴趣的事情吧，我也是从家务开始增加身体活动的，但还不够，运动量太小现在患了关节炎，盼着自己有下决心走出家门的那一天。

作者: sq007007 时间: 16-5-14 11:54
不怎么愿动，不爱出门。不知道干什么、

作者: brightsearcher 时间: 16-5-14 13:27
辞职就是找死，医保都会断掉。

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