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标题: 开贴记录我缓慢痊愈的旅程，回馈论坛 [打印本页]

作者: veradoll 时间: 16-4-14 10:28
标题: 开贴记录我缓慢痊愈的旅程，回馈论坛
本帖最后由 veradoll 于 16-4-14 10:44 编辑

我也是十几年的抑郁史了，从13年开始服用来士普治疗，15年10月停药备孕，结果悲催复发了，坚持到了孕2.5个月，开始求医吃药（来士普20mg）并在家休假了1.5个月。目前已慢慢恢复上班了。我在安定医院看的姜涛，他说来士普孕期可以吃（当然最终决定和风险由我和家属承担）。我的产检医院北京医院也知道我的抑郁病史并知道我孕期服药，对此持不支持也不反对的态度。今天刚做了唐筛。

作者: veradoll 时间: 16-4-14 10:32
在急性复发期真是度日如年，一开始半个月我吃10mg来士普，没有太见效，姜涛果断让我加到20mg并配合乌灵胶囊吃，他的观点是先控制住病情，然后再视情况减量。目前我吃20mg来士普加乌灵胶囊已经有一个月，已经恢复七成，这周六去复诊。

作者: veradoll 时间: 16-4-14 10:37
目前北京支持孕期带药的有安定姜涛，北医六院田成华、唐宏宇。姜涛用药比较猛，而且他太忙，态度不一定会很好，不适合玻璃心的孕妇哈！田成华据说态度不错能让孕妇宽心。天津安定医院张勇辉也支持带药。

作者: veradoll 时间: 16-4-14 10:39
关于孕期带药，我的观点是，能在孕前调整好停药怀最好，如果停不了或者在孕期复发，可以衡量利弊后孕期在相关医生指导下带药怀孕

作者: gzwghy 时间: 16-4-14 16:24
祝福宝宝平安降生，一定没问题的，放宽心。

作者: veradoll 时间: 16-4-14 16:38

gzwghy 发表于 16-4-14 16:24
祝福宝宝平安降生，一定没问题的，放宽心。

谢谢亲爱的！

作者: veradoll 时间: 16-4-14 16:41
今天上午产检，下午上班。进行了一些简单梳理工作，感觉工作在慢慢进入状态。今天是来士普2片，乌灵吃完了，暂时没配。周六复诊去配药。最近食欲也恢复了，挺能吃的，下午四点饿了，买了个饼和永和豆浆，吃撑了

作者: sophie1986 时间: 16-4-14 17:11
楼主咱俩太有缘了，我也是去年十月停药备孕，还没怀上就杯具复发，

作者: 战友 时间: 16-4-14 17:13
恭喜，要做妈妈了。

作者: sophie1986 时间: 16-4-14 17:13
我吃的也是来士普，田成华大夫鼓励我带药怀孕的。祝福楼主早日康复，生个健康聪明的宝宝！

作者: sophie1986 时间: 16-4-14 17:18
楼主说得没错，田成华大夫确实态度很好让人宽心，我看完他觉得病都好了一大半，然而还是吃回来士普了。病情基本控制住了。怀孕的事暂缓，等楼主的好消息！

作者: veradoll 时间: 16-4-15 08:35

sophie1986 发表于 16-4-14 17:11
楼主咱俩太有缘了，我也是去年十月停药备孕，还没怀上就杯具复发，

握手握手。我是复发的那个月发现自己怀孕了，相比而言，你更幸运，你可以调整好再怀孕！不知你病情有无冬天重夏天轻的情况，我就是冬天会重，所以10月份停药复发了，我想如果到了四五月份再停药可能复发概率会小一点，供参考！

作者: veradoll 时间: 16-4-15 08:36

战友发表于 16-4-14 17:13
恭喜，要做妈妈了。

谢谢

作者: veradoll 时间: 16-4-15 08:44
春天了，感觉早上特别困，今天在车上一直打哈欠！开始看包祖晓《与自己和解：用禅的智慧治疗神经症》，感觉写得很不错，另外张进的《渡过》也不错，推荐。
发现自己一恢复上班，事业心跟着也上来了，最近一直在思考自己职业生涯的问题（而急性发病期根本不能也不敢想工作的事情，一想就很崩溃）！在此给自己警示：还没好全，不宜过度纠结！很长一段时间内还是以“混”为主！
另外发现对办公室的一些喧哗还是有点不耐受，带上3m耳塞后心情好多了！

作者: 朗朗 时间: 16-4-15 13:09
加油啊！还有宝宝也要加油！

作者: veradoll 时间: 16-4-15 14:39
今天工作有点忙，累

作者: 湘峰 时间: 16-4-15 15:05
每天发贴记录心情不失为自救的办法，坚持一段时间必有效果。

作者: veradoll 时间: 16-4-15 16:22

朗朗发表于 16-4-15 13:09
加油啊！还有宝宝也要加油！

谢谢！

作者: Zhangyihua0213 时间: 16-4-16 04:09
楼主十几年的抑郁13年才开始治疗？那程度非常轻啊！

作者: veradoll 时间: 16-4-16 13:26

Zhangyihua0213 发表于 16-4-16 04:09
楼主十几年的抑郁13年才开始治疗？那程度非常轻啊！

我之前一直没用药，所以生活质量一般，而且病情也耽误了。所以还是要尽早用药治疗。

作者: veradoll 时间: 16-4-16 13:28
最近想换手机了，也喜欢上购物评测网站了，看其他人写手机评测看得不亦乐乎。抑郁时根本没购物的欲望。现在有了，说明我有好转。

作者: veradoll 时间: 16-4-16 13:30
另外我这个本本一族最近超有开车上路的欲望。喜欢操控感。但孕期练车还是太危险，所以只能暂时忍忍了！

作者: veradoll 时间: 16-4-16 13:49
另外我这个本本一族最近超有开车上路的欲望。喜欢操控感。但孕期练车还是太危险，所以只能暂时忍忍了！

作者: jzh1979 时间: 16-4-16 15:23

veradoll 发表于 16-4-16 13:26
我之前一直没用药，所以生活质量一般，而且病情也耽误了。所以还是要尽早用药治疗。

我也认为药物是必需的。我也是十多年的病了，自从开始认真吃药以后，才慢慢的有所好转了。

作者: veradoll 时间: 16-4-16 16:14
本帖最后由 veradoll 于 16-4-18 08:54 编辑

今天去复诊，跟姜涛说我恢复7成，他让我稳定一段慢慢减药，四分之一颗四分之一颗地减，花两个月减到一颗，一颗一直吃到生。如果减药有反复，就直接恢复吃最大量2颗。

作者: veradoll 时间: 16-4-18 08:56
周末比较累，身体很累，情绪也有点波动，又开始纠结一些生活上发生的小事。周一到周三到郊区培训，立定主意继续混日子

作者: veradoll 时间: 16-4-18 13:47
早上开了一上午会，感觉心情又有点低落。工作之余也不想跟同事多说一句话。

作者: dhy666 时间: 16-4-18 16:27
我是16年年初停药，备孕的，二胎，医生说至少停药3个月才能怀孕

作者: veradoll 时间: 16-4-19 16:55
今天情绪尚可，听课总会让我有充实和放松的感觉

作者: veradoll 时间: 16-4-19 17:01

dhy666 发表于 16-4-18 16:27
我是16年年初停药，备孕的，二胎，医生说至少停药3个月才能怀孕

你的医生说得有点保守，三个月有点长，我医生的建议是停药超过一个半衰期就可以怀。
停药怀孕当然风险最小，不过考虑到孕期激素作用病情加重的情况，最好调整得非常稳定了在再怀孕。
我是停药后孕期复发的，经过看专家和自己查询各种中外文献，觉得风险可以承受，带药怀孕。我觉得孕期复发的姐妹压力不用那么大，该用药时就用药。
祝你好孕。

作者: sophie1986 时间: 16-4-19 17:41
请问楼主乌灵胶囊对改善睡眠效果怎么样？

作者: veradoll 时间: 16-4-20 11:55

sophie1986 发表于 16-4-19 17:41
请问楼主乌灵胶囊对改善睡眠效果怎么样？

1、我吃乌灵是做西药的增效剂使用，亲测确实有一定增效作用。
2、我睡眠还可以，发病期间有早醒，后来控制住了，不确定是乌灵还是来士普的作用。

作者: veradoll 时间: 16-4-20 14:18
今天情绪不错。半天听会，半天玩儿手机。找到个新片《欢乐颂》也看得津津有味的。

作者: ben740120 时间: 16-4-20 15:39

veradoll 发表于 16-4-20 14:18
今天情绪不错。半天听会，半天玩儿手机。找到个新片《欢乐颂》也看得津津有味的。

很好呀，加油

作者: rzxg 时间: 16-4-20 22:00
祝你顺利！支持

作者: veradoll 时间: 16-4-21 09:22
本帖最后由 veradoll 于 16-4-21 15:34 编辑

今天早上开部门会，被灌了半脑袋心灵鸡汤。我就不明白了一个国企，还那么强调狼性文化，天天跟员工谈竞争，谈紧迫感，你这么屌咋不上天啊？不过我现在对心灵鸡汤基本免疫了，基本不进心里去。他鸡汤他的，我混我的日子。哈哈哈哈。

作者: veradoll 时间: 16-4-21 15:33
今天下午我做了半天工作汇报，当然做得很不完美，经常被领导问得答不上来，按我以前的性子估计都找个地洞钻下去了，现在我倒是既不焦虑，也不羞愧，脸皮就差比城墙还厚了

慢慢适应工作了。感觉工作没有之前自己想得那么没有意思。

作者: veradoll 时间: 16-4-25 14:28
又是一个周一，这周任务会比较重，给自己加加油

继续继续混，不想太多，不给自己太大压力。
虽然恢复了一些，但遇到一些小事还会有纠结，还会有道德洁癖，会不开心，心理还比较脆弱，所以，还是在“缓慢”地痊愈中，痊愈注定了会非常“缓慢”！

作者: veradoll 时间: 16-4-25 16:23
星期一心情有点低落，但是没有像之前那样崩溃大哭，鼓励自己一下。

作者: veradoll 时间: 16-4-27 08:32
周二本来心情还好，但一听到产检也要扣钱顿时觉得不好了，情绪低落，觉得单位太没人情味。晚上还做了噩梦。哎。

作者: 湘峰 时间: 16-4-27 09:05
从记录可以看到你的情绪曲线一直呈上升趋势

作者: jzh1979 时间: 16-4-27 09:30
康复非一日之功，非水滴石穿不能成功。加油！

作者: 阿兰那行者 时间: 16-4-27 10:10
放宽心，出问题的概率很小很小，正常人也不能保证没有问题，何况我们呢。医生为了免除责任当然不会明确表示支持

作者: veradoll 时间: 16-4-27 13:31

veradoll 发表于 16-4-27 08:32
周二本来心情还好，但一听到产检也要扣钱顿时觉得不好了，情绪低落，觉得单位太没人情味。晚上还做了噩梦。 ...

周三上午去做产检，结果没挂上专家号，所以白排了半天队，白跑了一趟，周五上午又得继续请假去产检。心情又变得糟糕，头开始痛起来。鉴于这周建档、产检花了三个半天，手头上有一篇文章本来说这周写出来，估计是写不出来了，于是下午厚着脸皮去跟领导说要延期，领导同意了。

这个阶段，半好不好的，没有应激事件还行，有应激事件就开始各种情绪低落，而且低落得很明显。属于风雨飘摇中的小舟，我只能降低对自己的要求，给自己营造一个宽松的环境，不去在意名、利，努力让他不翻船。

福兮祸之所倚，祸兮福之所伏。在困难中，多想想辩证法。这是我的体会。

作者: veradoll 时间: 16-4-27 13:33

阿兰那行者发表于 16-4-27 10:10
放宽心，出问题的概率很小很小，正常人也不能保证没有问题，何况我们呢。医生为了免除责任当然不会明确表示 ...

谢谢，最近对这个问题倒是宽心了不少，因为自己也查了各种国外文献，也有名医给开药。当然不吃药肯定是好事，不过我实在坚持不了，就让自己好好吃“快乐药”，当维生素一样吃！宝宝最近也很好，动得很活泼。产检各项也不错。

作者: veradoll 时间: 16-4-27 13:34

湘峰发表于 16-4-27 09:05
从记录可以看到你的情绪曲线一直呈上升趋势

谢谢，螺旋上升吧，还是很容易低落，不过有药物在，不会低落很久。
如果我没有怀孕，再联合用点别的药，估计会好得更快。
但现在我怀孕中，尽量还是单一用药，因为情绪还是在可接受范围内的。

作者: veradoll 时间: 16-4-27 13:35

jzh1979 发表于 16-4-27 09:30
康复非一日之功，非水滴石穿不能成功。加油！

谢谢，病去如抽丝，反复也是病愈的一个过程，正如我的id，“缓慢的痊愈”，不心急，反正都病了那么久了！

作者: 阿兰那行者 时间: 16-4-27 15:45

sophie1986 发表于 16-4-19 17:41
请问楼主乌灵胶囊对改善睡眠效果怎么样？

我来说说我的感觉：
轻度抑郁用它应该不错。
但是对我这个重度的人来说，乌灵胶囊完全没有作用。
开始看中医的时候开的，吃了半个多月。到脑科医院医生直接给停了。

作者: xiaohong2016 时间: 16-4-27 17:00
请问各位，百洛特可以和乐友一起吃吗？医生给开的

作者: veradoll 时间: 16-4-28 14:31
今天早上全部门大会，部门领导激情飞扬，部门内部变动较大。感觉大家都在认真地为自己谋前途，只有我在认真地——混日子，格格不入，也挺难受的。后来也想通了，混日子短期容易，长期混日子也需要强大的心理素质——我打算加强心理素质锻炼，长期在这个“激情飞扬”的部门做一个低调的混混。
另外，发现自己左耳间歇性听到“叮”的幻听声，压力大的时候就会出现。也不知道这个毛病上医院哪个科给看，有没有必要治呢？

作者: 很想很想 时间: 16-4-29 14:33
我觉得应该去耳鼻喉科看看，如果没事就不用管它。我想问一下楼主，一直吃来士普吗？对生理周期有影响吗？我也是 2013年开始吃，一年后出现出血状况，后来停了一段时间，又继续服用，但又怕出现类似情况，所以看到你也再吃来士普，所以想咨询一下。谢谢。

作者: veradoll 时间: 16-4-29 17:04

很想很想发表于 16-4-29 14:33
我觉得应该去耳鼻喉科看看，如果没事就不用管它。我想问一下楼主，一直吃来士普吗？对生理周期有影响吗？我 ...

我吃了三年来士普，没有影响到生理周期，偶尔有排卵期出血的情况，正常人也会有，应该不会是药物副作用

作者: veradoll 时间: 16-4-29 17:06
今天上午去医院了，下午混混日子。马上五一了，大家五一快乐！

作者: 很想很想 时间: 16-4-29 18:20
谢谢你的回复，放心一些了，嘿嘿。

作者: 很想很想 时间: 16-4-29 18:22
祝你一切顺利。

作者: veradoll 时间: 16-5-3 07:59
五一我妈跟我老公闹矛盾，我成了双面胶，非常不开心，头疼，胸闷。真想大吼一声。

作者: veradoll 时间: 16-5-4 08:22
老公跟我妈道歉了，但我妈继续跟我闹矛盾。幸亏吃着药，不然得崩溃成什么样。

作者: veradoll 时间: 16-5-5 08:24
今天我妈回老家了。
这连续四天的折腾，吵闹，让我头疼不已，但好在虽然也有落泪，但在正常范围内，情绪并未跌落谷底。

作者: 603573858 时间: 16-5-6 13:58

veradoll 发表于 16-5-5 08:24
今天我妈回老家了。
这连续四天的折腾，吵闹，让我头疼不已，但好在虽然也有落泪，但在正常范围内，情绪并 ...

坚持就是胜利

作者: Prescilla 时间: 16-5-6 14:54
本帖最后由 Prescilla 于 16-5-26 20:43 编辑

祝福楼主

作者: veradoll 时间: 16-5-8 14:42
今天老公在球馆打球，我在一旁的咖啡馆码明天要交的一篇稿子，最近对自己很纵容，工作总是能拖则拖，能少干就少干，感觉自己给自己减压，轻松了不少。
今天是母亲节，过两天是我妈生日，我对于家庭矛盾引发的我妈不开心还是心情郁郁，但是又不想向她低头。
偶尔想起纠结的事情，纠结一会儿，不会长期纠结，应该是好现象吧。
药量依然没变，本来想着能少吃点，但又出现家庭矛盾，不敢骤然减药。目前是稳定压倒一切。
购物欲恢复了，买了文具、首饰、孕妇衣服。感觉工作能力也恢复了很多。

作者: 很想很想 时间: 16-5-8 21:43
祝你一切平安顺利，祝福小宝宝。

作者: veradoll 时间: 16-5-12 08:35
这两天工作开始忙碌起来，不过大多是事务性工作，比较简单，并不难。偶尔老公限行，就会加会儿班。
药量：还是没变，不敢减量。
病情：依然有时候会有道德洁癖的小纠结，不过可以宽慰自己了。
孕期：胃口恢复，体重飞涨，决定控制体重了，每天多走路，少吃面食和甜食。再过半个月就大排畸了，有点紧张呢！

作者: veradoll 时间: 16-5-16 13:19
最近工作开始忙起来了，每天感觉很困倦，很累。晚上容易躺沙发上睡着。
老公工作上的事情有点烦心，所以我也不敢再跟他倾诉给他增添烦恼，只能尽量给他减压。
我自己，有时候会纠结过去的事情，还有老是反复想前阵子与妈妈矛盾的事情，想起来又急，又气，又不忍，气的是我妈说话过分，几乎拆了这个家，明知我抑郁还刺激我，说我抑郁是装的；还愣是要提早走，故意不住旅馆坐机场一晚上气我。不忍的是我当时情绪无法负荷，所以逃避处理矛盾，不听她诉苦，可能让她觉得寄人篱下、感觉我护着老公。提醒自己，不能因为这件事再影响到自己情绪了。

作者: veradoll 时间: 16-5-17 15:19
最近的进步：
1、又重新燃起了学习的热情
2、能够基本应付基础工作
3、购物欲、食欲、睡眠基本恢复
4、人际交往恢复，可以跟以前的同事通电话了。虽然现实中跟人交流还是有点怯。

就是太忙，很困，上火，舌头上还长了一个包

作者: jzh1979 时间: 16-5-17 16:42
加油啊！不怕慢，就怕站！有进步就行！

作者: 沉默的梵高 时间: 16-5-23 00:23

阿兰那行者发表于 16-4-27 15:45
我来说说我的感觉：
轻度抑郁用它应该不错。
但是对我这个重度的人来说，乌灵胶囊完全没有作用。

每个人抑郁的时候都觉得自己最严重，最痛苦，不要随便给自己贴标签，抑郁不抑郁没有啥大的区分，很多正常人也抑郁，多愁善感

作者: 阿紫 时间: 16-5-23 04:51
楼主真棒～加油～

作者: 阿兰那行者 时间: 16-5-23 09:19

沉默的梵高发表于 16-5-23 00:23
每个人抑郁的时候都觉得自己最严重，最痛苦，不要随便给自己贴标签，抑郁不抑郁没有啥大的区分，很多正常 ...

相信我，绝对不是标签。这是医生的诊断。事实证明，他的诊断非常正确。
我整整折腾了三个月，吃了三个月的中药和乌灵胶囊，抑郁反而越来越重。

作者: by7098 时间: 16-5-24 17:17
希望大家都变得好起来。

作者: veradoll 时间: 16-5-25 13:34
今天大排畸，顺利通过，高兴。
药还是那么吃着，不敢减量，情绪还不太稳定。老公也支持我，我没空拿药的时候他还帮我去神经内科拿药。
腹围和体重增长都有点超标，医生让控制甜食，控制水果，多运动，打算照办。最近在吃的方面确实有点太放纵自己了。
唯一的感觉就是困，太困了，跟被下了蒙汗药一样。以为是贫血，医生看了一下说不是贫血，不用治疗。
夏天快到了，各位抑郁病友应该夏天会缓解一点吧？
希望大家都安好。

作者: jzh1979 时间: 16-5-25 14:10

veradoll 发表于 16-5-25 13:34
今天大排畸，顺利通过，高兴。
药还是那么吃着，不敢减量，情绪还不太稳定。老公也支持我，我没空拿药的时 ...

我的病是长期情绪低落形成的，所以不管春夏秋冬，都差不多。

你的困是因为药物的副作用造成的吗？

作者: veradoll 时间: 16-5-26 08:28

jzh1979 发表于 16-5-25 14:10
我的病是长期情绪低落形成的，所以不管春夏秋冬，都差不多。

你的困是因为药物的副作用造成的吗？

有可能是乌灵胶囊吧，不过也不确定，毕竟前段时间没那么困。
昨天和今天又开始早醒，当然早醒之后还是困。。。

作者: veradoll 时间: 16-6-6 10:32
最近一切都好，轻松愉悦的感觉开始回来。偶尔有些小纠结，但不严重。容易愤怒。
非常困倦非常困倦，如果条件允许，基本能睡一天。
药量没变。
工作状态渐渐回来，会觉得别人没效率，觉得自己要是别人的话应该能做得更有效率。

作者: 1991开始 时间: 16-6-6 10:51
夏天快到了，各位抑郁病友应该夏天会缓解一点的。冬天确实要难过点的。好好享受夏天吧。

作者: 尽快好起来 时间: 16-6-6 15:01
看到你好转，替你高兴。怀着孕还坚持工作，真不容易！我是因为这病休假，天天觉得无聊，度日如年！

作者: veradoll 时间: 16-6-8 08:19

尽快好起来发表于 16-6-6 15:01
看到你好转，替你高兴。怀着孕还坚持工作，真不容易！我是因为这病休假，天天觉得无聊，度日如年！

我急性期也休息了差不多两个月，休息是必要的，就当给自己放了个悠长假期，注意按时吃药，慢慢会好的！

作者: veradoll 时间: 16-6-8 08:20

1991开始发表于 16-6-6 10:51
夏天快到了，各位抑郁病友应该夏天会缓解一点的。冬天确实要难过点的。好好享受夏天吧。

是呀，夏天来了，病情也趋于稳定了。真好。

作者: veradoll 时间: 16-6-8 08:24
本帖最后由 veradoll 于 16-6-8 08:28 编辑

最近的状态就是每天困，好困，睡多少都不够。人也容易累。
来士普还是坚持吃，乌灵有时候有一顿没一顿，不容易坚持。
人际交往方面，可以跟以前比较熟的朋友开玩笑了。但对不熟的还是不愿意讲话。
工作方面，争强好胜的心又起来了。反复告诫自己，目前最重要的把宝宝平安生下来，其余的以后再说吧。
左耳“叮”声消失了一段时间又回来了，估计是幻听而已，只好自己忽略。
对父母有些怨怼，上次激烈争吵后他们就对我不闻不问，感觉很寒心，有时候晚上想起来，会心情起伏，有种急怒攻心的感觉。当然我知道没必要计较那么多，我计较又能如何呢？改变不了他们更爱他们自己的现实。即便我生病，也会继续跟我斗气，也会认为我在装病。尤其是我妈，对我老公说了很多难听的话，要不是我及时安抚，估计小家庭要快解体了。一言难尽！

作者: dhy666 时间: 16-6-9 16:37
我吃中药，完全无效。顶多算昂贵的安慰剂。

作者: dhy666 时间: 16-6-9 16:38
我吃中药，完全无效。顶多算昂贵的安慰剂。

作者: dhy666 时间: 16-6-9 16:39
楼主快生了吧，等你的好消息。

作者: veradoll 时间: 16-6-12 09:52

dhy666 发表于 16-6-9 16:39
楼主快生了吧，等你的好消息。

还有三个多月，时间过得挺快的（只要不抑郁，感觉日子过得飞快，但是如果抑郁了，那就是度日如年啊）
我目前产检一切都好，希望顺顺利利到生吧，谢谢关心！

作者: veradoll 时间: 16-6-12 09:56
最近情绪还好，端午节车子在小区内被剐蹭，肇事者还跑了，我和老公忙活着去找物业、查监控，上事故科立案，中间免不了各种推诿扯皮生气，好在，情绪没大波动。
端午基本在家睡觉，因为太累了。然后出去看了两次电影。电影都很好看。
今天上班了，但是看一个女领导很不顺眼，她处处为难我，针对我，也是我这次抑郁的一大诱因。所以看到她我就来气，在心里对她拳打脚踢。感觉自己也挺变态的。

作者: cmbaobei 时间: 16-6-12 11:01
虽然有波折，还是恭喜楼主这么快稳定下来。我也是去年10月份减药备二胎复发，现在还没完全恢复，孩子暂时是不考虑了。期待你的好消息，再给自己加把劲！

作者: dhy666 时间: 16-6-12 17:11
“所以看到她我就来气，在心里对她拳打脚踢。感觉自己也挺变态的。”妹妹，这不是变态，是健康的发泄情绪！只是在心里对她拳打脚踢，并没有真打他。

作者: cmbaobei 时间: 16-6-12 17:34

sophie1986 发表于 16-4-14 17:11
楼主咱俩太有缘了，我也是去年十月停药备孕，还没怀上就杯具复发，

握个手，同命运，我也是去年10月复发，而且我更是曲折，恢复后停药又复发。悲催的大半年时光。你还要生宝宝不？

作者: cmbaobei 时间: 16-6-12 17:35
本帖最后由 cmbaobei 于 16-6-13 11:08 编辑

dhy666 发表于 16-6-12 17:11
“所以看到她我就来气，在心里对她拳打脚踢。感觉自己也挺变态的。”妹妹，这不是变态，是健康的发泄情绪！ ...

嗯嗯

作者: veradoll 时间: 16-6-14 08:30

cmbaobei 发表于 16-6-12 11:01
虽然有波折，还是恭喜楼主这么快稳定下来。我也是去年10月份减药备二胎复发，现在还没完全恢复，孩子暂时是 ...

嗯，其实备孕的时候能早发现复发还是幸运的，我是怀孕以后复发，只能带药怀孕，内心还是挺忐忑的。有一胎已经不错，二胎随缘吧，自己身体最重要

作者: veradoll 时间: 16-6-14 08:31

dhy666 发表于 16-6-12 17:11
“所以看到她我就来气，在心里对她拳打脚踢。感觉自己也挺变态的。”妹妹，这不是变态，是健康的发泄情绪！ ...

对，我暗搓搓地在心里打她，哼唧。她要是再过分，我就休完产假炒了她。

作者: veradoll 时间: 16-6-14 08:43
今天是我怀孕后第一次化妆，收拾完头发脸，感觉清爽自信多了。（孕后抑郁时根本无心打扮）
工作上也开始有了愉悦感和上进心，慢慢恢复了自信的状态
药还是照常吃，因为看书上说孕晚期血液量要比孕前多百分之四十五，本来就会冲淡血药含量，导致药效降低。而且孕晚期相对而言吃药是最安全的阶段，既然孕早、孕中期都是两颗，我也就坚持孕晚期两颗药。稳定压倒一切。
目前还是会有小纠结小道德洁癖，但慢慢越来越不纠结了，慢慢接近正常人。
社交上慢慢恢复，但缺乏主动性，有点小社恐残留。（害怕接电话）。
依然有幻听“叮”。
整个孕期，除了抑郁复发和早期先兆流产，其余的我还算是舒服的，基本没有孕反，进入孕中期孕晚期也基本没有太大不适。开始复发的时候天天生不如死，一度以为自己上不了班，陆续休了两三个月假吃了两三个月药，慢慢控制住了，上班两个月后渐渐恢复了，走出抑郁的感觉真好，比抑郁状态下的生活真的轻松愉悦很多倍。所以复发的备孕或者怀孕妈妈要有信心，复发恢复时间会长一些，但一般来说吃药慢慢会好的，不管过程多辛苦，一定不要放弃。

作者: veradoll 时间: 16-6-15 11:20
最近老是多梦，梦到以前的同事，领导，工作环境。
当初为了奋斗，放弃了安逸而幸福的工作环境。
现在的环境是丛林法则。
既然选择了，就没有退路。但还是怀念，很怀念。

作者: veradoll 时间: 16-6-16 08:12
每晚都梦到工作的事。前天是梦到前单位，今天是梦到现单位，(⊙﹏⊙)b
下周就是小排畸了，还是有点小担心的，希望顺利~

作者: veradoll 时间: 16-6-19 10:18
在此记录下我好转时的状态，以备我再度陷入抑郁的时候看看：
第一，能吃能睡。虽然嗜睡，但不失眠。
第二，心情平稳，有愉悦感，有自信
第三，道德洁癖有一些些，但能做到过去就过去了，不纠结
第四，爱学习，工作上有上进心
第五，能够享受生活的美好。比如，夏天的空调和风扇，偶尔打个盹的悠闲，享受美食，享受身边有老公随时可以调戏陪伴
第六，头脑清楚了

作者: veradoll 时间: 16-6-20 09:17
昨天开始不那么嗜睡了。
加班把一篇稿子改好了。
最近喜欢看各种小说了，觉得玩手机太无聊，用kindle下了好几本官场小说看。
忘性大，连续两天忘了吃药了。晚上赶紧补上。
“叮”声停止。
就是晚上依然不断做梦，有时候真想现实是一场梦，醒来回到过去的生活。
分不清梦境和现实。

作者: 加油正能量 时间: 16-6-20 09:52
状态不错，多多记录自己的进步和正能量的鼓励，加油加油！宝宝一定会健健康康！

作者: dhy666 时间: 16-6-20 11:23
加油，幸福的妈妈！

作者: zhangshu 时间: 16-6-20 14:09
卖个分药盒子，把一周药分好，天天就不会忘了

作者: veradoll 时间: 16-6-21 08:58
谢谢楼上同志们的鼓励。
今天吃了药，又开始昏昏欲睡了。看来前两天清醒是因为忘了吃药

作者: 尽快好起来 时间: 16-6-21 12:48
你困了就能睡着吗？我中午极困，刚睡就惊恐。为了宝宝的健康出生，加油！

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