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标题: 吃德巴金你们胖了多少?怎么减肥? [打印本页]

作者: 苦恼的丸子    时间: 16-4-11 12:14
标题: 吃德巴金你们胖了多少?怎么减肥?
吃德巴金750,10个月胖了20斤,但是病情稳定心情可以,多次因为发胖想把德巴金剪到500,但是都因为情绪出现波动加回,现在体重不再增长,但是也很难瘦下来,马上夏天了,去年牛仔裤直接卡在小腿上不来,悲剧,大家都胖了多少,怎么减肥,我自己感觉500德巴金对体重没有影响
作者: 帅得惊动党中央    时间: 16-4-11 13:31
一个月加两斤,太可怕?
作者: 苦恼的丸子    时间: 16-4-11 13:37
不可怕么?我以前一年20斤啊!!!20斤多大一 滩肉啊,吃起来容易剪起来难
作者: 阳光小强    时间: 16-4-11 13:39
平时有运动吗!
作者: 黎明前的黑夜    时间: 16-4-11 17:02
服药四年,体重加了20多斤
作者: 黑黑的汪星人    时间: 16-4-11 19:43
服药一个月,体重加了10斤。锻炼会将肥肉变为肌肉,不是太担心。
作者: 阳光小强    时间: 16-4-12 02:09
苦恼的丸子 发表于 16-4-11 13:37
不可怕么?我以前一年20斤啊!!!20斤多大一 滩肉啊,吃起来容易剪起来难

你是吃了德巴金后会吃了长胖 还是没怎么吃自然长胖啊。。。多做有氧运动应该能减不少
作者: 阳光小强    时间: 16-4-12 02:11
黑黑的汪星人 发表于 16-4-11 19:43
服药一个月,体重加了10斤。锻炼会将肥肉变为肌肉,不是太担心。

这么快啊 我也吃了块2个月了 没有你这么明显。。最主要能稳定住 病情先 有一个健康的身体 不怕家减不下来。。
作者: 苦恼的丸子    时间: 16-4-13 19:27
阳光小强 发表于 16-4-12 02:09
你是吃了德巴金后会吃了长胖 还是没怎么吃自然长胖啊。。。多做有氧运动应该能减不少

我是吃胖的,吃德巴金以后心情好了,胃口也变得特别好,特别是有了各种外卖软件,睡觉前都会点外卖,医生也和我说德巴金要胖20斤的,因为让胃口好,但是少吃会瘦,问题忍不住啊,大脑下的命令,还有不爱运动o(╯□╰)o
作者: 苦恼的丸子    时间: 16-4-13 19:28
黑黑的汪星人 发表于 16-4-11 19:43
服药一个月,体重加了10斤。锻炼会将肥肉变为肌肉,不是太担心。

我吃药前几个月没有长肉,4.5个月开始才发胖,你怎么胖这么快阿
作者: 苦恼的丸子    时间: 16-4-13 19:29
唉,这不夏天要到了,胖了又因为自卑有点抑郁了,满街小细腿大美女,
作者: 果果1588    时间: 16-4-14 09:52
我儿四个月胖了25斤以上,一天才吃一颗啊500mg。还好原来是瘦人,还好现在浑身都是肌肉。
作者: 阳光小强    时间: 16-4-15 04:03
苦恼的丸子 发表于 16-4-13 19:28
我吃药前几个月没有长肉,4.5个月开始才发胖,你怎么胖这么快阿

你可能吃胖的可能还多点。。正常人你这样吃也容易胖! 不过控制饮食 每天加半个小时有氧 也瘦的很快的! 不过最 主要是你现在不抑郁了 那种感觉 比死还难受 更不要说胖点 瘦点了。。你说对吗
作者: 黑黑的汪星人    时间: 16-4-17 22:41
苦恼的丸子 发表于 16-4-13 19:28
我吃药前几个月没有长肉,4.5个月开始才发胖,你怎么胖这么快阿

我是重度抑郁,药效反应快,胃口变好了。现在运动加控制晚餐饮食,加了微信运动,每天走1万步以上可以捐步数,即健身又做了好事。一天中有一个时段情绪容易低落,自己刻意选在这个时段慢走,只要不累就不停的走,大脑少想了很多。
作者: shaozi102    时间: 16-4-18 13:45
节食,锻炼
作者: 阳光小强    时间: 16-4-21 01:57
shaozi102 发表于 16-4-18 13:45
节食,锻炼

加油!!你也胖了很多吗
作者: 苦恼的丸子    时间: 16-4-25 19:18
果果1588 发表于 16-4-14 09:52
我儿四个月胖了25斤以上,一天才吃一颗啊500mg。还好原来是瘦人,还好现在浑身都是肌肉。

他是每天吃很多东西么?还是正常饭量胖的?我吃一颗德巴金时候感觉对体重影响还好的,一棵半立马就能吃的要死,郁闷死了,还是单向抑郁症好,光吃个百忧解省事省钱还能减肥




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