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标题: 第五次了，顺其自然，坚持就是胜利！ [打印本页]

作者: 惑惑 时间: 16-3-25 08:59
标题: 第五次了，顺其自然，坚持就是胜利！
从2015年12月20日开始吃药，一开始最多服用三片帕罗西汀，现在减到半片服用一周了，目前状况很好。再开个帖子，重新开始记录自己的心路历程。

作者: ben740120 时间: 16-3-25 09:08
加油，你会康复的。

作者: 惑惑 时间: 16-3-25 10:17
谢谢楼上的鼓励，一起加油，相信都会好的。

作者: gzwghy 时间: 16-3-25 10:23
减药是不是急了点？

作者: 惑惑 时间: 16-3-25 10:28
gzwghy，没什么感觉，心情情绪都挺好

作者: 70000000 时间: 16-3-25 13:03

作者: 考拉小妹 时间: 16-3-25 15:23
惑惑，刚开始复发时什么感受?

作者: hwy533553 时间: 16-3-25 22:48

惑惑发表于 16-3-25 10:28
gzwghy，没什么感觉，心情情绪都挺好

维持量太少，就是停药，复发还得几个月时间，你要谨慎。

作者: dmgy1396 时间: 16-3-26 12:40
都第五次了，怎么还敢这么快减药？别好了伤疤忘了疼，还是谨慎点！

作者: 菊兰 时间: 16-3-26 20:17
都第五次了，这么快好了，然后就减药了。这么快啊？

作者: 菊兰 时间: 16-3-26 20:18

菊兰发表于 16-3-26 20:17
都第五次了，这么快好了，然后就减药了。这么快啊？

吃什么药的？

作者: xunyicao 时间: 16-3-26 22:36
我也五次了，2011年发病。去年一年两次，现一直吃着治疗量不敢减。但还担心万一又复发吃多大量才会见效。

作者: wzj_zsu 时间: 16-3-27 17:54
第五次发作？

作者: 惑惑 时间: 16-3-28 10:00
我吃的帕罗西汀，现在半片维持，目前很好。谢谢楼上推荐的书籍，有时间会认真拜读。

作者: 菊兰 时间: 16-3-28 16:13
希望你能常回这里看看。给大家一些信心。祝贺你，居然都好的。

作者: 菊兰 时间: 16-3-28 16:14
希望你能常回这里看看。给大家一些信心。祝贺你，居然都好的。

作者: 菊兰 时间: 16-3-28 16:15
希望你能常回这里看看。给大家一些信心。祝贺你，居然都好的。

作者: 菊兰 时间: 16-3-28 16:23
希望你好了也要来论坛谈谈你康复的经验，给大家一点信心。一般有五次发作后，没有好了这么快的。你是少数这样的病人，也许你本来就不是忧郁症

作者: 惑惑 时间: 16-3-29 08:12
菊兰，我每次都是这样，对药物比较敏感，即使维持很少的药量，都有作用，但每次停药后就不理想，也不知道是我心里作用，还是确实是这样的

作者: fendou 时间: 16-4-3 15:35
楼主估计不是抑郁，因为抑郁不好治。
既然都好了四次，发作五次，说明有康复的希望。

作者: ben740120 时间: 16-4-3 15:47

fendou 发表于 16-4-3 15:35
楼主估计不是抑郁，因为抑郁不好治。
既然都好了四次，发作五次，说明有康复的希望。

我也是第4次发作了，前面3次都好了。这次有点没信心了。成天无助，有点烦躁。不知是不是抑郁转成双相了。

作者: fendou 时间: 16-4-3 16:05
我不敢乱说，因为我不是专业医生。
但我觉得，抑郁与双相不会简单的互相转化。

作者: 惑惑 时间: 16-4-5 15:11
fendou，原来看过大夫，有的说是社恐，有的说是神经症，也有的说是抑郁症，不管哪一种吧，都离不开负面思维，心里障碍，一点点走出来吧，我就是这么做的，大家加油，一定可以的。

作者: 惑惑 时间: 16-4-5 15:12
ben740120，前面三次都好了，这次也会的，信念很重要，多运动，多跟朋友聊天，很快也会走出来，加油。

作者: 阳光晴朗 时间: 16-4-5 16:02
我也好几攻了，前面几次都好的快，这次两个半月没什么大起色，其他朋友也有这样吗

作者: 惑惑 时间: 16-4-7 08:03
阳光晴朗，既然前面几次都好了，说明有能力好起来，再耐心等待下，有时候时间长，有时候时间短，坚持就是胜利！

作者: 惑惑 时间: 16-4-7 08:06
我这几天状态有点不好，想了下，主要还是最近上班没事做，容易胡思乱想，陷入负面思维。以后准备有事做的时候就忙工作，没事做的时候，就忙着生活，先让自己充实起来，没有时间乱想。

作者: 惑惑 时间: 16-4-7 08:07
工作的时候就认真工作，没事的就想怎么让自己高兴，怎么生活。

作者: 阳光晴朗 时间: 16-4-7 09:47
加油！我们一起

作者: 阳光晴朗 时间: 16-4-7 09:50
你每次都好的很快吗

作者: 惑惑 时间: 16-4-7 10:50
嗯，一起加油！

作者: 惑惑 时间: 16-4-15 10:49
最近又换工作了，这段时间换工作有点频繁，心情上没能稳定住，现在在新岗位，适应中，希望自己能适应好新环境，继续好好工作，好好生活。心情上开开心心。

作者: 仰望阳光 时间: 16-4-15 12:04
我是论坛新人，不过得抑郁症五年了，一直在吃帕罗西汀，中间减量停药出现反复。还在坚持。

作者: 给我力量 时间: 16-4-15 21:01
真羡慕那些对药物敏感的一下就好了

作者: tulaomao 时间: 16-4-15 22:13
楼主半片维持有点少，建议一片！

作者: 柳条新 时间: 16-4-16 22:43
听医生的，别自作主张

作者: dhy666 时间: 16-6-7 16:10
楼主吃药时间太短，减药过快，现在怎么样？

作者: 呼呼 时间: 16-6-7 16:46
啊加油

作者: 海绵baobao 时间: 16-6-7 17:57
楼主平时有干点其他的事情么？

作者: 揉面酱 时间: 16-6-11 17:06

阳光晴朗发表于 16-4-5 16:02
我也好几攻了，前面几次都好的快，这次两个半月没什么大起色，其他朋友也有这样吗

我已经三个月了，恢复最慢一次

作者: 惑惑 时间: 16-6-17 11:58
谢谢大家的关心，我现在很好，还是半片维持，偶尔会忘了吃药。没事，就是坚持

作者: 惑惑 时间: 16-6-28 08:37
这几天因为工作中，心态的问题，情绪有波动，人际也有些紧张，十分痛苦。接纳这份痛苦，从调节心态入手，调节心情。
今早来了，状态还是一般，带着这种状态，把办公室卫生全部打扫了一边，然后到隔壁办公室借了点东西，估计是因为状态不好，或是自己敏感，觉得同事反应有点异常。没办法，只能带着这种状态，该干嘛干嘛，相信总会好起来。

作者: 尽快好起来 时间: 16-6-28 15:00
坚持工作己经是很棒了，不用在意别人的想法，给自己点赞。

作者: 惑惑 时间: 16-6-29 15:05
尽快好起来，谢谢你的鼓励。是的，多看到自己好的一面，少打击自己。

作者: 惑惑 时间: 16-6-29 15:08
状态总体还行。还是容易跟别人比较，对自己要求比较高。自己在心态上多调整，不跟别人比较，多看自己进步的地方，合理要求自己。加油！

作者: cmbaobei 时间: 16-6-29 19:36
减药太快，刚减药不会发作那么快。建议至少维持治疗量。我最近接连复发就是例子，停药还稳定了两个月，之后就是大爆发。当然，希望你能好下去。

作者: 惑惑 时间: 16-6-30 08:39
cmbaobei，谢谢你的关心，已经减药到半片，目前没有什么大的不适，存在的症状，打算多从自己心态入手，调节自己。完全接纳自己认为不好的地方，并且用爱去拥抱它，我相信爱是可以化解一切的。

作者: 惑惑 时间: 16-7-1 14:21
一切都挺好的，感恩拥有的，任何问题多看好的一面，朝着自己想要的生活，不断学习，不断进步。

作者: dhy666 时间: 16-7-1 14:45
祝福楼主，但是不能大意，一有症状马上治疗量服药。我就是等症状严重了，再吃药起效就慢了。

作者: 惑惑 时间: 16-7-7 08:19
这两天因为孩子的学习，想的又多了，因为是我爸妈帮忙带孩子，我妈挺强势，喜欢把自己的想法强加给别人，我总觉得她爱用批评，指责的方式教育孩子，对孩子有不好的影响。有些焦虑。影响了心情。

作者: 1991开始 时间: 16-7-7 10:18
夏天比冬天好过

作者: dhy666 时间: 16-7-7 11:02
减药甚至停药很危险。

作者: 惑惑 时间: 16-7-15 10:53
这几天，调整了下心态，给自己定了一个目标，就是要做一个有爱，懂宽容，对工作，对家庭能承担责任，说的大点，对社会有价值的人。自己比较敏感的地方是工作，现在工作，目前比较清闲，很难取得什么成绩，上班就是干好工作，没事了就多看看书，如果想事，就想想家庭，孩子。对于工作中的人际关系，千万不能多想，人心太复杂，也没必要花精力搞明白！自己不能多想，遇事多看别人优点，懂宽容。在人际上做个简单的人，奉行吸引力法则。把自己的精力用在正事上，用在自己的目标上。有了自己的方向和目标，觉得自己又满血复活了。加油！！！

作者: 惑惑 时间: 16-7-18 08:40
又是新的一周，带着崭新的心灵，面对新的一天。

作者: 候鸟 时间: 16-7-20 17:17
加油！

作者: 惑惑 时间: 16-7-21 08:27
八月中旬，在母校举行毕业20周年聚会，压力山大，自己要客服苦难，把压力变为动力。调整好心态迎接聚会。相信自己没问题

作者: 惑惑 时间: 16-8-22 17:27
这两天因为上班工作太清闲，闲的要发疯，心情也不好。

作者: 逃学兔斯基 时间: 16-8-24 07:58
加油，我很喜欢论坛有个朋友说的话，即使一百次掉进抑郁的泥潭，也得一百零一次的爬起来！积极治疗，坚持锻炼！祝你健康

作者: 惑惑 时间: 16-8-24 09:15
逃学兔斯基了，谢谢你的鼓励

作者: 惑惑 时间: 16-8-24 09:18
今天从心态上进行了调节，世上没有一个人什么事情都是顺利的，每个人都会碰到不太顺利的事，就是要学会调节，多去关注自己幸福的地方，调节自己不太顺利的地方，学会乐观对待。其实生活很美，当调节好了，心情就会好，心情好了，做事就有动力了。加油！！！

作者: 惑惑 时间: 16-8-30 11:01
自己性格就是有点内向，多愁善感。这是自己的性格特点，不用再去深研究，重要的是什么样的心态去看待自己得性格，就是接纳。然后做其它的，享受生活，做正事，转移让自己开心。

作者: chenjingyu123 时间: 16-8-30 12:41
我也一吃药就管用，一停就犯，这次犯了吃舍曲林两个星期就好了七八层了，就这么吃下去

作者: 惑惑 时间: 16-8-31 10:22
chenjingyu123，我们一起加油！

作者: 惑惑 时间: 16-9-26 14:42
最近经历的事情挺多的，还好都过来了，状态挺好的。

作者: 惑惑 时间: 16-9-28 08:39
这两天觉得自己有点防御心理，情绪排解不出去，有点压抑，有这种状态也是提示自己，要调整了，什么事都心里清楚，什么也不说，是消极的表现，情绪肯定也排解不出去，觉得还是从语言上入手，多说多表达，毕竟语言是有力量的，是能排解情绪的，这是我最近的体会，不知道体会得对不对，大家觉得对吗

作者: 惑惑 时间: 16-10-21 15:36
好久没来了，上来报道一下，现在还是乐友半片，各方面都很好。幸福的生活着！

作者: 惑惑 时间: 16-10-21 15:37
继续努力调整自己的心态，有朝一日完全戒断药物！

作者: 很想很想 时间: 16-10-21 19:43
和你的想法一样，加油！

作者: goldsun0 时间: 16-10-22 03:51
我成了给自己开药的专家，但从未真的有效过。

作者: 惑惑 时间: 16-12-16 11:03
两个月没来了，今天上来看看，这段时间挺好，有痛苦也就成绩，总体在可控范围内。现在服用半片，一切都好，症状应该还有，不过已经不困扰我了，顺其自然，为所当为，是我一直坚持的，希望自己，也希望大家都能一直幸福下去。

作者: 惑惑 时间: 16-12-16 11:05
很想很想，goldsun0，我们一起努力，只要坚持，哪怕时间再长，总会胜利的

作者: 惑惑 时间: 16-12-30 10:40
这两天情绪波动比较大，因为参加了厂里演出的节目，人多事情也多，有点应付不过来，情绪波动大，现在已经完事了，情绪也在慢慢平复。总体挺好的。

作者: 很想很想 时间: 16-12-30 11:33
我也是最近情绪不好，有半个月了，药也加上来了，情绪不好。有点着急。

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