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标题: 今天上午很难受，哭了一上午， [打印本页]

作者: kelly7614 时间: 16-3-7 11:58
标题: 今天上午很难受，哭了一上午，
头痛，恶心，难受，随便想点什么，就想哭，对世界绝望，对自己绝望了，悲观的不行，什么事都不想做，就拿着手机发呆。心理的难受，已经反应到身体上了。这已经是抑郁了吗？

作者: kelly7614 时间: 16-3-7 12:00
好伤心，眼泪止不住

作者: 欣龙 时间: 16-3-7 12:40

kelly7614 发表于 16-3-7 12:00
好伤心，眼泪止不住

扔掉不开心的事，到外面晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气。一切都会过去的。

作者: gzwghy 时间: 16-3-7 13:32
我前些天就是这样，病了，服了药物，调节了心理，现在好多了。

作者: kelly7614 时间: 16-3-7 21:05

gzwghy 发表于 16-3-7 13:32
我前些天就是这样，病了，服了药物，调节了心理，现在好多了。

你吃的什么药，要去医院开吗？我没看过医生，以前也从来没觉得心理问题要吃药，没有那种意识，一直都是自己扛过来的，最近越来越严重了

作者: kelly7614 时间: 16-3-7 21:07
下午去超市走了一圈，现在好些了，没那么悲观，但头还是痛，像要炸裂那种痛

作者: xingshen 时间: 16-3-7 21:23
如果觉得自己真的扛不住了，还是到正规的专科医院去看看吧！不然自己就在自己画的圈子里走不出去了，多晒太阳，适当运动，会慢慢好起来的。

作者: kelly7614 时间: 16-3-7 21:25
刚做了一下自测题，我应该是属于轻度抑郁了，在向中度过渡中

作者: neverchen 时间: 16-3-8 11:23
如果你没有什么具体的压力源的话，建议多和朋友说活话，去大自然走走，找些事情做，这样大脑会减少往消极方面思考，就会好很多

作者: 碧水清秋 时间: 16-3-8 13:41
其实我很不希望你也走上我这条吃药的道路，可是如果没有好的办法，实在不行去医院看精神科或者心理科，就吃药，要不看看啥《伯恩斯新情绪疗法》之类书，论坛有介绍的

作者: luyang6 时间: 16-3-8 16:39
应该去看病

作者: 沉默的梵高 时间: 16-3-8 16:49
我好像也复发了，今天好难受，一天躺在床上，不出门

作者: kelly7614 时间: 16-3-9 00:06

neverchen 发表于 16-3-8 11:23
如果你没有什么具体的压力源的话，建议多和朋友说活话，去大自然走走，找些事情做，这样大脑会减少往消极方 ...

有压力，工作和家里催婚压的喘不过气，在家两年了，现在没勇气去找工作，在家人面前还装的云淡风轻的，我妈问我找的怎么样了，我说哪能一下子就找到，其实我一次也没去找过。年龄也也大了，家里就逼着相亲结婚，一提相亲，我情绪就会崩溃。无解的难题。现在在家弄网店，精神很不行，集中不了注意力，每天浑浑噩噩的就过了。我没想到两年的时间，一眨眼就没有了。太快了
在别人面前，就是装。好像很好，很有主见。心里茫然得不行。

作者: kelly7614 时间: 16-3-9 00:25
本帖最后由 kelly7614 于 16-3-9 09:57 编辑

一起床只感到茫然

作者: neverchen 时间: 16-3-9 10:34

kelly7614 发表于 16-3-9 00:06
有压力，工作和家里催婚压的喘不过气，在家两年了，现在没勇气去找工作，在家人面前还装的云淡风轻的，我 ...

终究会好的，保持这个信念，我也一样，坚持就是胜利！

作者: neverchen 时间: 16-3-9 10:35

kelly7614 发表于 16-3-9 00:06
有压力，工作和家里催婚压的喘不过气，在家两年了，现在没勇气去找工作，在家人面前还装的云淡风轻的，我 ...

终究会好的，保持这个信念，我也一样，坚持就是胜利！

作者: 寻觅 时间: 16-3-9 11:55
必须吃药，去专业的正规的医院，这是病，心理治疗是辅助，是后话，病好以后让自己的心理变得强大，如果现在在抑郁阶段，只有吃药能解决问题

作者: 心灵湿地 时间: 16-3-9 12:14
建议：一看医生。二找个能说话的地方，这里就很好。三，换个环境。

作者: gzwghy 时间: 16-3-10 11:23
要相信科学，去医院看医生，服药。

作者: 透明蜜蜂 时间: 16-3-10 11:26
建议去医院看看，听医生的建议。

作者: hwy533553 时间: 16-3-13 21:39
抑郁症是病，并不是心理素质问题和性格问题，还是吃药为主。

作者: luyang6 时间: 16-3-13 21:45

hwy533553 发表于 16-3-13 21:39
抑郁症是病，并不是心理素质问题和性格问题，还是吃药为主。

没去qq阳光群？

作者: hwy533553 时间: 16-3-13 21:54

luyang6 发表于 16-3-13 21:45
没去qq阳光群？

qq很多年没玩了，这里挺好。

作者: luyang6 时间: 16-3-13 21:58
你也是上海的，50左右了吧？

作者: 70000000 时间: 16-3-13 22:28
“kelly7614 发表于 16-3-9 00:06
有压力，工作和家里催婚压的喘不过气，在家两年了，现在没勇气去找工作，在家人面前还装的云淡风轻的，我 ...”
能不能跟父母家人好好沟通，让他们了解你的真实情况，争取得到他们的支持。这样的话会轻松很多。

作者: 70000000 时间: 16-3-20 17:48
能不能把自己的真实情况跟家人说说，争取得到他们的支持？其实不丢人。

作者: LXF1987 时间: 16-3-20 20:33
茫然之中啊

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