阳光工程心理网

标题: 必须承认自己的确是病了，好好治疗吧！ [打印本页]

作者: lzm 时间: 16-1-27 16:54
标题: 必须承认自己的确是病了，好好治疗吧！
从一开始住院治疗以后，医生就确诊是双相障碍。可怜的命运啊！这一病到现在已经过了16年了。现在想想自己其实从小就有这种担惊受怕的感觉。只是到了一个爆发点的时候爆发了而以。过去的事就让他过去吧！好好的活着就好，好好吃药。多运动，努力让自己不在复发就好。反正生这病的人，都有一本苦难史。

今早去跑步了，出点汗还是不错的！

作者: 欣龙 时间: 16-1-27 17:15
孩子到外地上大学，我从忙到闲，就抑郁了。吃文拉法辛有轻躁的症状。这样反复几年，现在我很平稳。我想和你说，双相也可以好。

作者: 绿源 时间: 16-1-27 17:40
其实从心底承认自己生病也是不容易的，我患病差不多十年了，很多时候内心还是充满了不甘心，不想承认自己生病，对外界能隐瞒尽量也是隐瞒着，看来我还是没有真正意义上接纳自己的病。

作者: 乐 时间: 16-1-27 19:55
听中医说，早上运动损阳气不利健康。下午3点5点运动好
似乎你每次跑步太长时间，属于过劳，不好

作者: 红杉树 时间: 16-1-27 20:44
忘了生活加油

作者: 碧水清秋 时间: 16-1-27 21:28
反正生这病的人，都有一本苦难史。
对这句感同身受
努力的，好好活着

作者: 朱萸 时间: 16-1-28 19:58
努力的，好好活着

作者: lzm 时间: 16-1-29 11:50
感谢朋友们的，鼓励。平稳就好

作者: lzm 时间: 16-1-29 19:21
今天看了一天电视。晚上出去吃了顿饭，理发。情绪较稳定。

作者: lzm 时间: 16-2-1 11:15
老天啊！生这病确实痛苦。不过也要感谢生活在这个时代。有药物可以控制你的情绪。不然真的会自杀。这样想想活着就好。质量差点也没办法的！慢慢调理自己吧！

作者: 碧水清秋 时间: 16-2-1 13:35
我开始生病时候，是十多年前，觉得是精神病，很自卑，接受不了，就在家里撅着，有点自闭，那会没有电脑，没有病友群，没有论坛，就是消极，孤独，挣扎了很多年不能接受有病的现实，觉得自己倒了八辈子霉，觉得是很大的逆境，很不好的命运，后来慢慢的就接纳了，臣服了，心态平和了，然后，不觉得啥精神病不精神病的，觉得只是情绪障碍，慢慢的久了，觉得因为病，得到父母更多的关爱，得到自由和时间，生活的转机慢慢的出现，现在真相信辩证法，没有绝对坏的事情，好和坏是转化的

作者: 碧水清秋 时间: 16-2-1 13:37
或许，在最深的痛苦处，在最绝望的境地，有金子般闪亮的智慧和领悟

作者: gzwghy 时间: 16-2-1 13:42

碧水清秋发表于 16-2-1 13:35
我开始生病时候，是十多年前，觉得是精神病，很自卑，接受不了，就在家里撅着，有点自闭，那会没有电脑，没 ...

姐姐说的真好，话说我也挣扎了近二十年了。不过我应该是单向，趁着好的时候，工作、结婚、生娃都搞定了。这不最近几年每年复发，才慢慢接受我真的是病了。

作者: lzm 时间: 16-2-1 21:18

碧水清秋发表于 16-2-1 13:37
或许，在最深的痛苦处，在最绝望的境地，有金子般闪亮的智慧和领悟

你们还在药物治疗吗？恢复的这么好。已经很感恩了！

作者: 沐浴阳光下 时间: 16-2-2 08:21
我在吃药治疗，只是好了就停药，这样复发几次了，现看来得一直吃药了。

作者: lzm 时间: 16-2-2 10:10
这病好像，不能断药吧！就这样耗着吧！活到那里是哪里！

作者: lzm 时间: 16-2-5 20:17
今天去乡下祭祖了！感觉很崩溃。下午回到家以后，睡了会儿感觉好多了！天天休息，也不知道去那里玩。所以会多思多想。做事也做不好。总不可能天天在外面闲逛吧！看来主要还是疾病的问题。大脑出了问题，才会这样的，以前又经历了太多的失败，挤压太多了！所以大脑会停止工作了！

作者: lzm 时间: 16-2-6 16:40

碧水清秋发表于 16-2-1 13:37
或许，在最深的痛苦处，在最绝望的境地，有金子般闪亮的智慧和领悟

现在主要用哪方面的药物呀？

今天我的状态好多了。就是早上醒来会头疼。一痛就担心这，担心那。还好起来以后，烧早饭。练练撞墙功。活动一下气血以后就好多了。

去医院咨询了医生，让我德巴金晚上吃。有助于抗痉挛。原来都是练站桩，打坐什么的。现在还是多动动的好。不过药物还是要好好吃的。毕竟血药浓度要控制好。发觉这几天可能有点转燥的趋势。要控制好自己的节奏。多放松自己。慢慢来会稳定下来的！

作者: lzm 时间: 16-2-6 21:24
美团订购电影票不能用，百度糯米4张《美人鱼》的票，居然优惠了45块，呵呵！蛮开心的！今天的情绪开始稳定起来了！以后方向是好好吃药，维持血药浓度，多咨询医生。如何调整。不断的学习双相情感障碍的知识。防止复发。每天记录一件开心的事情。一点一点慢慢的积累。

作者: lzm 时间: 16-2-7 15:32
早上起来，左大脑头不太痛了！而且一觉睡到了8点多。蛮开心的！以后每天记录一件开心的事就好！

作者: lzm 时间: 16-2-8 20:18
一天都挺稳定的，和女儿，老婆一起看电影，逛公园。晚饭回家，有丈母烧好饭吃，一家人都很和气温馨。路上还捡到60块钱。事情没有绝对的，给孩子们去游乐场了，只要自己病情稳定，以后多做点布施就行了。况且我们家也每年给贵州的孩子每学期打1000。一年2000，已经捐助了好多年了！只是自己一直抗拒吃药，所以疾病会越拖越严重，还是要相信科学，好好治疗的！多学习学习，双相的知识。调整自己的心态，稳定的过好生活。

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 16-2-8 20:40
必须说，楼主的心态真的很棒!很多人的病情严重，就是因为心里不能承认也不能接受，当承认以及接受，这个疾病的时候，意味着一种自我接纳的态度，这个态度意味着，好了一半，因为有了这样的态度，所以会积极的寻求治疗，而且有自知力,可以随时觉察自己的病情.对于恢复对于内心的条件有很大的帮助.当臣服于痛苦的时候当臣服于痛苦的时候,意味着一个人正在向康复的方向迈进，同时也意味着一个人在心理成长的过程中.这是一种自我疗愈最好的态度.
愿新的一年，楼主，拥有更好的生活质量，和心态去面对自己的疾病，如此良性的循环，会有益于自己身心的各个方面.

作者: lzm 时间: 16-2-9 08:50

吴晓芬（默默）发表于 16-2-8 20:40
必须说，楼主的心态真的很棒!很多人的病情严重，就是因为心里不能承认也不能接受，当承认以及接受，这个疾 ...

你真好，你是心理医生，还是病友。以后多多的交流，双相这个病随时会复发，以后我会注意的！今天又是个好天气，昨天睡得也很好，开心

作者: 501225148 时间: 16-2-9 11:59
你吃的什么药

作者: lzm 时间: 16-2-10 08:22

501225148 发表于 16-2-9 11:59
你吃的什么药

西泰普兰和德巴金。要2个月左右才稳定的！最好和医生咨询。大概是我一直没用药物治疗。这次自己承认自己的确是病了，所以现在有效果了，也坚定了信心。

今天睡到7点，起床也不困难了！早饭吃好，吃了三颗，我发觉晚上的德巴金效果很不错。我这双相主要还是大脑的异常放电，导致睡眠不好，会早醒。所以药物还是很需要的。有这样的效果，吃药就吃药呗。现在晒晒太阳，感觉很安心。有好的工作，兼职也不错，有家有老婆，有孩子。老人身体，心态也很好。很满足了！好好活着就好！

作者: lzm 时间: 16-2-10 18:58
晚饭准备了烧白斩鸡，烧好的鸡汤。泡白菜，油面筋。晚饭和老婆两个人吃饭，安静而温馨。今天还去做了客人，还算稳定的。d就是自己总想做点事情做做。有些无所事事。

作者: lzm 时间: 16-2-10 19:03

lzm 发表于 16-2-10 08:22
西泰普兰和德巴金。要2个月左右才稳定的！最好和医生咨询。大概是我一直没用药物治疗。这次自己承认自己 ...

准备了鸡肉，烧白斩鸡。晚饭和老婆两个人吃饭，安静而温馨。

还是三颗西泰普兰，加晚上的德巴金。早上去散散步。回家后看来大半天的天龙八部。有些无所事事。本来下午有朋友找我喝茶聊天的！我拒绝了！我寂寞想找人聊天喝茶的时候，找不到。人家找你的时候。你缺不想去了。这人就是这么奇怪。无所住心而生其心。

作者: lzm 时间: 16-2-12 11:13
昨天和下午，晚上都打牌。情绪稳定。挺开心的！

作者: lzm 时间: 16-2-14 10:20
吃药能稳定就好！发觉稳定剂真的很重要。晚上睡眠好多了！

作者: loveapple 时间: 16-2-15 13:35
楼主，你每天吃几颗德巴金？你双相确诊到现在多长时间了，你是没坚持服药导致复发的吗？你女儿多大了，是你生病后生的还是之前就生的？谢谢啦，原谅我问这么多的问题。衷心祝你身体健康！！

作者: lzm 时间: 16-2-15 16:57

loveapple 发表于 16-2-15 13:35
楼主，你每天吃几颗德巴金？你双相确诊到现在多长时间了，你是没坚持服药导致复发的吗？你女儿多大了，是你 ...

每天吃一颗，以前一直没有吃药，女儿15岁了。是生病后生的。双相确诊到现在16年了吧！期间的苦只有自己知道。

作者: 别趴下 时间: 16-2-20 23:52
你能管好自己情绪，病己好了一半！

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)