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标题: 不用吃药了，我已经走出抑郁了 [打印本页]

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-26 13:43
标题: 不用吃药了，我已经走出抑郁了
本帖最后由阳光小丫于 16-1-27 11:08 编辑

不吃药了，我已经走出了抑郁。朋友们，还处在抑郁中的你们要坚信可以好起来，坚持，坚强，勇敢起来。加油！不要讳疾忌医，感冒要吃药，那么这个病的话也是需要吃药，它会起到一定的辅助作用，只是吃的时间长一些而已，等吃好了不吃就是了，但关键要靠自己。我吃了一年多的，后来慢慢地减少，再后来自己果断地一粒也没吃了，几个月之后，感觉很不错。但心里感觉不踏实，咨询过医生，医生说也不用吃了。这里告诉大家，个人感觉不要总是换医生，这样不利于病情。生病中的我一直坚持工作，感觉生活还是要充实一些，这样自己就不会有时间总是胡思乱想，而且工作能让自己找到一些信心。
曾经抑郁中的我一度认为自己好不了，真的非常绝望，就是个无底黑洞，真的不能想象怎么过来的。可是我真的觉得似乎是奇迹一般，现在的我能吃能喝能睡能玩，工作也很有积极性。人生不过如此，不要强求太多，简简单单，平平凡凡，好好对自己，这才是真。

作者: luyang6 时间: 16-1-26 13:47
已经吃了几年了。

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-26 14:26

luyang6 发表于 16-1-26 13:47
已经吃了几年了。

吃了一年多，不用再吃了

作者: gzwghy 时间: 16-1-26 15:14
恭喜楼主

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-26 16:10

gzwghy 发表于 16-1-26 15:14
恭喜楼主

作者: 向日葵想要快乐 时间: 16-1-26 16:57
楼主是第一次出现吗？

作者: YYKOKOYIN 时间: 16-1-26 18:27
恭喜恭喜

作者: 深海 时间: 16-1-26 20:20

作者: hwy533553 时间: 16-1-26 21:22
停药考验期起码两年，我叔叔停了五年还是大发作了，还是要谨慎观察自己。

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-27 10:42

向日葵想要快乐发表于 16-1-26 16:57
楼主是第一次出现吗？

出现什么，

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-27 10:43

YYKOKOYIN 发表于 16-1-26 18:27
恭喜恭喜

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-27 10:44

hwy533553 发表于 16-1-26 21:22
停药考验期起码两年，我叔叔停了五年还是大发作了，还是要谨慎观察自己。

每个人的情况不一样啊，还是不要谨慎观察自己了，太关注了反而适得其反，要做到自然而然

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-27 11:16

阳光小丫发表于 16-1-27 10:42
出现什么，

一直没有发过自己的帖子，今天第一次发

作者: luyang6 时间: 16-1-27 11:24
祝贺痊愈

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-27 11:25

luyang6 发表于 16-1-27 11:24
祝贺痊愈

谢谢，一切都会好起来。

作者: 紫水金 时间: 16-1-27 18:52
恭喜恭喜

作者: 风过疏竹 时间: 16-1-27 19:09
吃的什么药

作者: mok 时间: 16-1-27 19:38
我很羡慕楼主啊

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-28 08:27

mok 发表于 16-1-27 19:38
我很羡慕楼主啊

你也会好起来的，相信自己

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-28 08:28

紫水金发表于 16-1-27 18:52
恭喜恭喜

谢谢哦

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-28 08:33

风过疏竹发表于 16-1-27 19:09
吃的什么药

抗抑郁焦虑、安定的药物都有吃的

作者: sxw_beijing 时间: 16-1-28 10:14
本帖最后由 sxw_beijing 于 16-1-28 10:16 编辑

阳光小丫发表于 16-1-27 10:44
每个人的情况不一样啊，还是不要谨慎观察自己了，太关注了反而适得其反，要做到自然而然

“自然而然”如果能好的话，那这个论坛估计早就没人来了。比起“自然而然”，我更倾向于听医生的话和该吃药吃药。当然了，如果你以后都不会复发，我会为你感到高兴。

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-28 10:29

sxw_beijing 发表于 16-1-28 10:14
“自然而然”如果能好的话，那这个论坛估计早就没人来了。比起“自然而然”，我更倾向于听医生的话和该吃 ...

药物控制下，推荐看看森田顺其自然疗法，真的非常有用

作者: 绿源 时间: 16-1-28 10:59
恭喜楼主脱离苦海啦

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-28 12:55

绿源发表于 16-1-28 10:59
恭喜楼主脱离苦海啦

是啊，痛苦总算过去了

作者: luyang6 时间: 16-1-28 12:57
不吃药到现在多少时间？

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-28 15:00

luyang6 发表于 16-1-28 12:57
不吃药到现在多少时间？

三个多月了

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-28 15:00

luyang6 发表于 16-1-28 12:57
不吃药到现在多少时间？

三个多月咯

作者: luyang6 时间: 16-1-28 17:01
那还要警惕，抑郁症很顽固的。

作者: lemonk 时间: 16-1-28 17:39
恭喜楼主

作者: 只想简单爱 时间: 16-1-28 17:50
楼主，抑郁症痊愈的表现是什么，怎么才知道自己痊愈

作者: 向日葵想要快乐 时间: 16-1-28 20:35

阳光小丫发表于 16-1-27 10:42
出现什么，

是第一次得抑郁吗，吃了多长时间好的呢

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 16-1-28 21:13
记得有个人分享说,不要把抑郁症看作是必须要除掉的一部分,反而是这样的时候越可以轻松地对待它,反而越是这样的时候,更多时候体验到不抑郁.心理的状态是会变化和流动的,我们不大可能会一直地处于某一个状态,当天气好的时候,也不意味着天气不好时永远不会到来.
可否顺其自然,为所当为,用允许的姿态,去迎接每一天,不管是抑郁,还是不抑郁.那么这个标签是否已经不再重要?

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-29 08:17

luyang6 发表于 16-1-28 17:01
那还要警惕，抑郁症很顽固的。

是啊，听说了，但警惕的同时也不能太在意，不然要适得其反哦

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-29 08:17

lemonk 发表于 16-1-28 17:39
恭喜楼主

谢谢哦

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-29 08:18

向日葵想要快乐发表于 16-1-28 20:35
是第一次得抑郁吗，吃了多长时间好的呢

是啊，吃了一年多的时间

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-29 08:20

吴晓芬（默默）发表于 16-1-28 21:13
记得有个人分享说,不要把抑郁症看作是必须要除掉的一部分,反而是这样的时候越可以轻松地对待它,反而越是这 ...

是啊，我们这些人大多数喜欢钻牛角尖，学习顺其自然真的很重要

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-29 08:22
本帖最后由阳光小丫于 16-1-29 08:23 编辑

只想简单爱发表于 16-1-28 17:50
楼主，抑郁症痊愈的表现是什么，怎么才知道自己痊愈

我觉得是在不吃药的情况下，感觉没有什么不适，能吃好睡好，人有积极性了

作者: 向日葵想要快乐 时间: 16-1-29 10:07

阳光小丫发表于 16-1-29 08:18
是啊，吃了一年多的时间

走出抑郁是什么感觉呢，真的和以前一样吗，也能正常上班了吗，吃了多长时间开始恢复的比较好呢？当时诊断是什么程度的呢

作者: zxcxczhang 时间: 16-1-29 10:37

sxw_beijing 发表于 16-1-28 10:14
“自然而然”如果能好的话，那这个论坛估计早就没人来了。比起“自然而然”，我更倾向于听医生的话和该吃 ...

嗯嗯，同意哈~觉得好了不代表真的好了，看看我们无数人的惨痛经验吧。。。小心为妙。

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-29 10:47
本帖最后由阳光小丫于 16-1-29 10:53 编辑

向日葵想要快乐发表于 16-1-29 10:07
走出抑郁是什么感觉呢，真的和以前一样吗，也能正常上班了吗，吃了多长时间开始恢复的比较好呢？当时诊断 ...

我一直都在上班，后来严重的时候就受不了了，不愿意见人了，还是挺严重的，请假住院一个月，一直吃药，又回去上班了，，吃了大概一年多。后来停掉了，现在我觉得很好，没有什么不适。

作者: sxw_beijing 时间: 16-1-29 11:00

只想简单爱发表于 16-1-28 17:50
楼主，抑郁症痊愈的表现是什么，怎么才知道自己痊愈

痊愈的表现，我觉得根据自己的直觉就能简单的感觉出来。如果你还是对自己是否痊愈了疑惑，那你肯定还没痊愈。而如果痊愈了，成了患病前的样子，那你自己也绝对清楚。这就像做梦，做梦的时候，你不知道自己是清醒还是在做梦，而清醒的时候，你肯定知道自己没有在做梦。

抑郁症痊愈，就是那些抑郁症症状完全消失，头脑完全清醒了，心情不会莫名地低落和愤怒。对身边的街道、花草、人事物，感觉敏锐。思维活跃。没有后遗症。

作者: sxw_beijing 时间: 16-1-29 11:01
本帖最后由 sxw_beijing 于 16-1-29 11:07 编辑

lemonk 发表于 16-1-28 17:39
恭喜楼主

是呀，要恭喜，很幸运

作者: sxw_beijing 时间: 16-1-29 11:02
本帖最后由 sxw_beijing 于 16-1-29 11:07 编辑

luyang6 发表于 16-1-28 17:01
那还要警惕，抑郁症很顽固的。

没错，不能掉以轻心。。

作者: 向日葵想要快乐 时间: 16-1-29 11:02

阳光小丫发表于 16-1-29 10:47
我一直都在上班，后来严重的时候就受不了了，不愿意见人了，还是挺严重的，请假住院一个月，一直吃药，又 ...

吃的药名是什么呢

作者: 向日葵想要快乐 时间: 16-1-29 11:04

阳光小丫发表于 16-1-29 10:47
我一直都在上班，后来严重的时候就受不了了，不愿意见人了，还是挺严重的，请假住院一个月，一直吃药，又 ...

还有就是请假住院，包括吃药治疗，单位的人知道得的抑郁吗，告诉领导同事了吗

作者: sxw_beijing 时间: 16-1-29 11:05
本帖最后由 sxw_beijing 于 16-1-29 11:08 编辑

绿源发表于 16-1-28 10:59
恭喜楼主脱离苦海啦

抑郁症的个中滋味，只有咱们自己知道，别人，绝对无法知道。

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-29 11:29

向日葵想要快乐发表于 16-1-29 11:04
还有就是请假住院，包括吃药治疗，单位的人知道得的抑郁吗，告诉领导同事了吗

同事知道的，这种事情瞒不住地，只要一个人知道，谁都知道了，还好我回来之后，同事们也没用异样的眼光看我，平时还是比较包容我的。其实也没什么好隐瞒的，也不是什么丢人的事情，不过就是长时间感冒而已，不用太在乎别人知不知道，

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-29 11:30

sxw_beijing 发表于 16-1-29 11:05
抑郁症的个中滋味，只有咱们自己知道，别人，绝对无法知道。

是啊，有人总说你打起精神来啊，怎么不开心啊，出去玩玩啊什么的，其实人家不知道病的时候什么都不愿意做，什么都无趣，人家不理解

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-29 11:33
本帖最后由阳光小丫于 16-1-29 11:36 编辑

向日葵想要快乐发表于 16-1-29 11:04
还有就是请假住院，包括吃药治疗，单位的人知道得的抑郁吗，告诉领导同事了吗

知道的，但是我觉得也没什么，哪个人不生病呢，等你好的时候就会觉得一切都没什么

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-29 11:40
本帖最后由阳光小丫于 16-1-29 11:46 编辑

向日葵想要快乐发表于 16-1-29 11:02
吃的药名是什么呢

百适可，希德之类，，氯硝西泮，刚开始吃的很多，一天有四五种药，想想吃药的日子，苦不堪言。现在一颗都不吃了，想想真的很庆幸

作者: 向日葵想要快乐 时间: 16-1-29 13:13

阳光小丫发表于 16-1-29 11:29
同事知道的，这种事情瞒不住地，只要一个人知道，谁都知道了，还好我回来之后，同事们也没用异样的眼光看 ...

你是做什么工作呢，今年多大了啊

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-29 14:53

向日葵想要快乐发表于 16-1-29 13:13
你是做什么工作呢，今年多大了啊

本人二十五岁

作者: 向日葵想要快乐 时间: 16-1-29 15:26

阳光小丫发表于 16-1-29 14:53
本人二十五岁

我也是，我不想让单位知道我生病的事，单位领导又总是问，我请假了两个多月，实在不知道怎么说了

作者: 绿源 时间: 16-1-29 15:36

sxw_beijing 发表于 16-1-29 11:05
抑郁症的个中滋味，只有咱们自己知道，别人，绝对无法知道。

是呀，他们无法理解也感受不到我们的痛苦。很多时候被误解无病呻吟。

作者: luyang6 时间: 16-1-29 16:16

向日葵想要快乐发表于 16-1-29 15:26
我也是，我不想让单位知道我生病的事，单位领导又总是问，我请假了两个多月，实在不知道怎么说了

就说焦虑症，这样好些，我就这样说的。

作者: sxw_beijing 时间: 16-1-29 16:17

绿源发表于 16-1-29 15:36
是呀，他们无法理解也感受不到我们的痛苦。很多时候被误解无病呻吟。

我觉得对重度抑郁症患者，如果有人告诉他“多想想鸟语花香、别想不开嘛、多大点事啊”这些屁话给他劝解，这完全是站着说话不腰疼、荒谬、搞不清状况的行为。

作者: 绿源 时间: 16-1-29 16:33

sxw_beijing 发表于 16-1-29 16:17
我觉得对重度抑郁症患者，如果有人告诉他“多想想鸟语花香、别想不开嘛、多大点事啊”这些屁话给他劝解， ...

是啊，根本感受不到愉悦，其实有时候问我们到底要怎样才能开心一点，我们也是说不清楚的，反正就是整个人不对劲。

作者: 向日葵想要快乐 时间: 16-1-29 16:56

luyang6 发表于 16-1-29 16:16
就说焦虑症，这样好些，我就这样说的。

你领导同事听到什么反应？

作者: luyang6 时间: 16-1-29 16:59
让我注意身体，注意休息，也可说晚上睡眠不好。

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-29 17:45
本帖最后由阳光小丫于 16-1-29 17:55 编辑

向日葵想要快乐发表于 16-1-29 15:26
我也是，我不想让单位知道我生病的事，单位领导又总是问，我请假了两个多月，实在不知道怎么说了

也可以说失眠的

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-29 17:45
本帖最后由阳光小丫于 16-1-29 17:57 编辑

向日葵想要快乐发表于 16-1-29 15:26
我也是，我不想让单位知道我生病的事，单位领导又总是问，我请假了两个多月，实在不知道怎么说了

你严重吗，有没有住院

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-29 17:52

向日葵想要快乐发表于 16-1-29 15:26
我也是，我不想让单位知道我生病的事，单位领导又总是问，我请假了两个多月，实在不知道怎么说了

你也二十五吗

作者: 向日葵想要快乐 时间: 16-1-29 18:52

阳光小丫发表于 16-1-29 17:45
你严重吗，有没有住院

12月份诊断的中度，没有让住院

作者: 向日葵想要快乐 时间: 16-1-29 18:52

阳光小丫发表于 16-1-29 17:52
你也二十五吗

周岁25，90年的

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-30 08:02
我也是

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-30 08:03
本帖最后由阳光小丫于 16-1-30 08:04 编辑

痛苦只有自己知道啊

作者: 阳光小丫 时间: 16-1-30 08:05

向日葵想要快乐发表于 16-1-29 18:52
周岁25，90年的

我也是

作者: 向日葵想要快乐 时间: 16-1-30 09:26

阳光小丫发表于 16-1-30 08:05
我也是

真希望能快点恢复，不用一提到上班，一靠近单位就紧张害怕，电视里正演得春晚彩排节目，满眼都是大大的中国红，我却第一次觉得不想过年，觉得别人都是举国欢庆，而我却觉得有些凄凉。。。

作者: 悬壶 时间: 16-1-30 16:28
顺其自然真的很重要

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 16-1-30 22:58

阳光小丫发表于 16-1-29 08:20
是啊，我们这些人大多数喜欢钻牛角尖，学习顺其自然真的很重要

嗯嗯

作者: 70000000 时间: 16-3-15 13:55
恭喜楼主康复！有什么经验分享给大家吧

作者: 帅得惊动党中央 时间: 16-3-15 15:49
楼主，我感到你康复的快乐了！！记得常回来！

作者: 阿芮卡卡 时间: 16-3-15 16:40
恭喜楼主！我现在服药中，睡眠差，运动没能坚持了，明天恢复运动。

作者: luyang6 时间: 16-3-16 01:36
楼主要回来看看。

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