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标题: 有因为工作压力大得这病的吗？单位很好不能离开该怎么办 [打印本页]

作者: 皮皮加油 时间: 16-1-24 17:57
标题: 有因为工作压力大得这病的吗？单位很好不能离开该怎么办
我在一所高职院校当老师，老师工作压力大，我觉得自己不能胜任，这几年请过几次假，我是躁郁症，想问问大家我该转岗去图书馆吗？学校待遇挺好的，但我自己没能力适应教师岗，常常感到自卑，不愿意去学校，感觉自己是在教师队伍里混饭。大学学的是机械专业，没学明白，家里有个亲戚的关系去了一所高职院校当机械课老师，带不了学生，于是05年开始焦虑抑郁，很严重的，一开始不知道啥病，天天躺在床上，后来去了安定医院才第一次听说抑郁症。我给学校说我带不了机械，十分喜欢英语，学校领导仁慈，把我调到英语组，带上了英语。带上了喜欢的英语，以为就阳光明媚了。抑郁还是悄无声息的复发了。为了上职称，学校要求考在职研究生，我努力了，考上了，可到了写毕业论文，又开始焦虑抑郁，不愿意写很发愁，再度犯病。后来就没再写了，不想逼死自己。今年，我们学校政策要课程改革，我又开始担心，仍然不想努力。我有这个病，是不是该转岗？？？大家看看我的情况，帮我分析分析。

作者: 绿源 时间: 16-1-24 22:32
抑郁的时候是没办法上课的，这个我也是深有体会，现在我只能请假在家，而且得这个病的最怕有压力了。你还是蛮幸运打分可以转岗，你根据自己的情况吧，在图书馆没什么压力对康复还是有利的，如果是我肯定转了，不过福利待遇肯定没有代课好了，你自己能接受也无所谓。

作者: hwy533553 时间: 16-1-25 00:40
确定自己是慢性的，应换个较悠闲的工作，这是没办法的事，这病发作起来能胜任轻松的工作已不易，别说压力大的工作了。

作者: 皮皮加油 时间: 16-1-25 21:23

绿源发表于 16-1-24 22:32
抑郁的时候是没办法上课的，这个我也是深有体会，现在我只能请假在家，而且得这个病的最怕有压力了。你还是 ...

自己一开始根本不接受去图书馆，觉得会好无聊，自己又不爱看书。可病的时间长了，觉得只要自己开心就好，不想承受工作上的压力了。但还是会担心自己去了图书馆会不会更不开心

作者: 冰漠 时间: 16-1-25 23:09
你是抑郁导致没自信，我也是机械专业的，几年前抑郁的时候我也觉得自己这机械部副部长是混饭吃的，现在我是正部长，也一样可以做好。双相10年，我觉得抑郁摧毁自信点，但过后是晴天，建议不要去图书馆。

作者: 皮皮加油 时间: 16-1-26 21:13

冰漠发表于 16-1-25 23:09
你是抑郁导致没自信，我也是机械专业的，几年前抑郁的时候我也觉得自己这机械部副部长是混饭吃的，现在我是 ...

我是因为拿不下工作导致的生病。今年33，已经不想在工作上努力了。咱们原因不一样吧。您好棒！部长！我在单位会觉得自己好自卑。出来看到不如自己的，感觉还好点。

作者: wxw660921 时间: 16-1-29 17:56
就你的情况看，可以考虑转岗。对身体有好处。

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 16-1-30 23:17
还是想问楼主:内心深处渴望的生活,喜欢的工作是什么样?喜欢做喜欢的事情也可以带来生活充实感和价值感成就感.个人认为你的能力是没有问题的,只是在抑郁发作的时然候会比较艰难,因为内心的自我贬低自我否定.有没有想过在这个时间用一些方法来帮助自己面对和度过,比如说药物的帮助或是心理治疗的帮助? 因为选择内心想要的生活(工作),如此是否也会比较不容易后悔?(特别是在抑郁发作的过后).意识到自己有一个阶段可能会有情绪病情的反复,然后如何来更好地面对它,可能也是一个命题,可以帮助自己面对以后这样的情境,你的感觉和看法呢?

作者: 皮皮加油 时间: 16-4-27 21:58
感觉自己一去单位就想避开同事走,好像感觉自己生病了离婚现在又一个人就感觉自己很惨，匆匆忙忙上完课就离开学校，请问友友们我这种想法该如何调节，有和我一样想法的人吗？我这躲躲闪闪的不是长久之计啊。我该怎么办？不爱去单位。友友们如何调节的

作者: 冰漠 时间: 16-4-28 06:00
你有吃药吗？吃药稳定后并且保存维持量吃药，就不再自卑，当然也没躁时的自负。我回忆自己工作10年，有些机会因为抑郁没有努力争取，也很懊悔，但多想想顺其自然，服从天命，其实也是很有道理的，因为一切都是当时客观条件决定，比如有躁郁的基因就是天命。我是这样认为：虽然有些挫折，混得不是很好，但这就是我命中注定的人生，我能自食其力，我要不卑不亢地心态活着。

作者: 圆圆圆 时间: 16-4-28 06:52

冰漠发表于 16-4-28 06:00
你有吃药吗？吃药稳定后并且保存维持量吃药，就不再自卑，当然也没躁时的自负。我回忆自己工作10年，有些机 ...

你起的够早的

作者: 皮皮加油 时间: 16-4-28 10:29

冰漠发表于 16-4-28 06:00
你有吃药吗？吃药稳定后并且保存维持量吃药，就不再自卑，当然也没躁时的自负。我回忆自己工作10年，有些机 ...

目前没吃药，医生是我一个表嫂，竟然说不用吃。我都想吃。心里总是想躲起来，躲避领导同事。不知怎么办。

作者: brightsearcher 时间: 16-4-28 11:20
离开就死翘翘了。

作者: 圆圆圆 时间: 16-4-28 13:22

皮皮加油发表于 16-4-28 10:29
目前没吃药，医生是我一个表嫂，竟然说不用吃。我都想吃。心里总是想躲起来，躲避领导同事。不知怎么办。

能不吃药就别吃药啊
吃上了就是一辈子了
以后，结婚生子还要减药，换药，停药

作者: 圆圆圆 时间: 16-4-28 13:25

brightsearcher 发表于 16-4-28 11:20
离开就死翘翘了。

天无绝人之路
即使离职，也可以好好休息再找工作啊
图书馆不错，与世无争，悠闲自在
我学历太低，不然我都想去图书馆

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