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标题: 绝望中的希望 [打印本页]

作者: hxl_lin 时间: 16-1-1 22:34
标题: 绝望中的希望
绝望中的希望
从2011年10月到现在已经整整四年了。今年6月21日经历了人生中最大的磨难。无论如何上天还是眷顾我和家人，给了我一次再生的机会。其实我要以感恩的方式来重新看待抑郁症以及我所经历的身心考验。只是可怜了我的家人，特别是老公。还沉浸在新婚的喜悦中，就突然要面对精神恍惚的妻子。心里要承受怎样的压力。一个坚强的大男人独自流泪让人心疼。
婆婆不止一次的向我描述老公绝望的哭喊，自己没有做过任何亏心事，为何让他承受这样的煎熬。因为我，爱笑的老公脸上笑容越来越少。老公头上不知因我白发多了多少。我不知道这个坚强，有责任心，乐观的男人为我分担了多少风雨，经历了多少次身心疲惫。
也许是他对我的不舍不弃让上天一次次原谅我。把我从病魔的手中抢救过来。而我只有在不幸时才知道反省。等伤疤好了就忘了疼。复发好转之后，就又回到没有远虑必有近忧的状态。
我留给别人的印象是很负责任。其实这只是假象。可能跟我的成长经历有关吧。我觉得自己是个虚荣心很强，很肤浅的人。上学时，在普通学校，不用努力就获得了好成绩。习惯于不付出，更不知道什么是责任。更是浑浑噩噩白白混了四年大学。后果就是全班只有我一个没有通过英语八级。在别人都朝着自己的目标一点点努力认真工作时。我却两次打着考研的旗号肆意挥霍着光阴。白白浪费了两年时间，欺骗父母。这也为后来自己担任高中英语教师埋下了恶果。
招教的成功看似让我扬眉吐气，却让我开始了一条疯狂之路。我就是一只骄傲的公鸡，刚刚获得一点进步就不再成长，故步自封。09年我开始了我的高中英语教师生涯。第一年在政体处负责些零星的差事，完全不知道怎么管理学生。真后悔没有利用那半年的时间好好听课，以弥补自己知识上的不足。后来边管理寝室边代课的日子很充实，可自己并没有花心思去思考如何教课。第二年因为大学同学的姐夫是教务处主任的关系，我跟着担任了班主任和两个班的英语教学。这一年也许是我有史以来最努力的日子。只是我没有花心思去学习如何教好课，如何管理班级。只是凭着蛮劲杂乱无章地一味应付自己的工作。那一年就连我们的婚礼，都是老公一个人忙前忙后。婚礼中的一个小插曲成为我抑郁的导火索。我发现自己没有学会如何在社会中和别人合作。不会提前给自己储存经验。没有请同事帮忙组织婚礼，计算参加婚礼的人数。结果桌子备的太少。同事坐的乱七八糟。站在台上的我不停地看下面坐桌情况。婚礼上心不在焉，婚戒都到地上了。至今还清楚地记得自己不停地跟司仪说我是最丑的新娘。
婚后工作上，生活上的各种突发应接不暇。四年中，每一次复发让我和家人仿佛经历了人间地狱。每年的春节，看着别人家团团圆圆，而我们几乎都是在惶恐不安中度过。来回奔波在医院和家之间。2012年我们结婚后的第一个春节在亲戚家聚会时突然犯病，以为大家都是在拐弯抹角地说我。这一年的6月我被调到小学工作。2013年的春节经历了严重的复发，当时出现了妄想，完全不能和医生沟通。生活在自己幻想之中。不得不到省专科医院就诊。从那时起，病情开始稳定。2014年春节，老公怕我再次复发，和我一起去广州过年。这一年顺利渡过。2015年春节本来老公要去哈尔滨过年。但我因为咳嗽被怀疑成肺结核，在省胸科医院过年。我向佛祖打了诳语。发誓如果渡过这一节，一定不吃肉。自己没有履行承诺。
2015年6月因为想要宝宝。停药太突然而复发。在精神恍惚时，发生了跳楼，经历了一次生死考验。这是上天对我的惩罚。好在上天还是眷顾我的父母，让我留在世上陪他们。虽然恢复的不错，但是因为感染一直迟迟不能出院。我知道这是上天对我的惩罚。让我明白作为一个老师的责任。为人女，为人妻，为人媳的责任。
在这一时刻，突然觉得人生中有很多的机遇仿佛都是冥冥之中早已注定。我的懒散，堕落让我在人生重要的时刻没有用汗水去浇灌。当生活过得一塌糊涂时，没有勇气承认自己的失败，我的精神彻底崩溃，出现了妄想。这些都是我生命中的业障。佛祖让我明白自己作为人的责任。对父母，对伴侣，对公婆家人，对朋友，对同事的相处之道。对工作，生活的态度。

作者: 李远山 时间: 16-1-1 22:42
你的分享和反思非常好，真诚而领悟到很多人生的道理。绝望的时候其实正是希望的开始，这种绝望一旦真正领悟就是人生的另一个重要的转折点和蜕变时刻，加油，你做的很好！

作者: hxl_lin 时间: 16-1-2 08:53
现在自己也会刻意地

作者: hxl_lin 时间: 16-1-2 08:54

hxl_lin 发表于 16-1-2 08:53
现在自己也会刻意地

现在遇到问题了就会用积极的思维去考虑问题。

作者: hxl_lin 时间: 16-1-2 08:57

李远山发表于 16-1-1 22:42
你的分享和反思非常好，真诚而领悟到很多人生的道理。绝望的时候其实正是希望的开始，这种绝望一旦真正领悟 ...

谢谢你的鼓励！以后要更加用心的生活！

作者: 碧水清秋 时间: 16-1-2 11:32
我觉得你反思不好，说了自己好多不好，要你真那么不好，你老公会爱你吗？会不离不弃吗？你家人会爱你吗？所以，我觉得。你是好的，你是很努力的，你已经很好了，你要好好爱自己，才不枉费大家爱你一场，记住哦，你就是最好的，你本来就很好，记得，好好的。。。。。。

作者: hxl_lin 时间: 16-1-3 21:58

李远山发表于 16-1-1 22:42
你的分享和反思非常好，真诚而领悟到很多人生的道理。绝望的时候其实正是希望的开始，这种绝望一旦真正领悟 ...

李老师，我最严重的时候会妄想别人说的每一句话都是针对我，教育我。甚者无论看到什么都会联想到跟自己有关。比如，在加油站看到一句话，以为是别人鼓励我。自己是特工，不能连累家人，我参与了某个人体实验。我到底是抑郁还是别的？请您告诉我好吗？

作者: melody2013 时间: 16-1-3 22:35
关系妄想。精神分裂。个人建议仅供参考

作者: 李远山 时间: 16-1-4 18:52

hxl_lin 发表于 16-1-3 21:58
李老师，我最严重的时候会妄想别人说的每一句话都是针对我，教育我。甚者无论看到什么都会联想到跟自己有 ...

可能有一些关系妄想，但是仅凭以上片语说明也不能完全断定。这方面的判断最好去正规医院多诊断一下。要结合整个病情来判断，看主要的病症是什么。这样吧，你先去医院诊断一下。或者把你已经诊断过你把你的诊断说明写出来。涉及到妄想的要用药物治疗，其余有关心理的部分我会持续帮助你。论坛的朋友会帮助你。

作者: gzwghy 时间: 16-1-5 06:56

melody2013 发表于 16-1-3 22:35
关系妄想。精神分裂。个人建议仅供参考

你确实有一定的水平。

作者: hxl_lin 时间: 16-1-5 09:29

李远山发表于 16-1-4 18:52
可能有一些关系妄想，但是仅凭以上片语说明也不能完全断定。这方面的判断最好去正规医院多诊断一下。要 ...

刚开始遇见骗钱的大夫，开中药没啥用。后来去一般医院看心理治疗，最后厉害了才去专科医院开了舍曲林和喹硫平。查过脑电波，没异常。大夫也没说具体是啥病。一直都有意识。这两样药挺对症的，服药的俩年期间，就没再复发。去年想要孩子，没有咨询大夫，停药太陡然就发生后面的悲剧了。现在还在医院治疗骨髓炎。

作者: hxl_lin 时间: 16-1-5 09:34

碧水清秋发表于 16-1-2 11:32
我觉得你反思不好，说了自己好多不好，要你真那么不好，你老公会爱你吗？会不离不弃吗？你家人会爱你吗？所 ...

看到你的鼓励，心里暖暖的，充满了正能量。最近在看论坛里发的《重建生命》。要爱自己，活在当下。只有先学会爱自己，才能更好的爱家人！

作者: hxl_lin 时间: 16-1-5 09:35

碧水清秋发表于 16-1-2 11:32
我觉得你反思不好，说了自己好多不好，要你真那么不好，你老公会爱你吗？会不离不弃吗？你家人会爱你吗？所 ...

看到你的鼓励，心里暖暖的，充满了正能量。最近在看论坛里发的《重建生命》。要爱自己，活在当下。只有先学会爱自己，才能更好的爱家人！

作者: 李远山 时间: 16-1-5 21:39

hxl_lin 发表于 16-1-5 09:29
刚开始遇见骗钱的大夫，开中药没啥用。后来去一般医院看心理治疗，最后厉害了才去专科医院开了舍曲林和喹 ...

所以说药物的减停要按照医嘱，不能自己随意。你的问题也不是严重的，不需要过于紧张。

作者: 朗朗 时间: 16-1-6 08:46
我觉得我的情况和你也有相像。我做事不努力，得过且过，到一朝发现真相，自己没有勇气承认自己的失败，也没有什么措施去改进，于是就病了。
我现在也还是习惯性的努力不够，正在非常缓慢的修正中，也不知能不能修正到和正常人一样。习惯性的不努力和懒惰，会摧毁人的一生。
希望我们都要加油，改正以往的问题，迎接新生！

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 16-1-6 16:18
支持楼主更好地学着去爱自己.首楼确实有一些习惯性的内在思维,自罪自责.学会自我认可自我肯定是挺重要的,具体病情如何,还是需要医院精神科大夫的诊断,因为有出现妄想,但在跳楼的前面似乎讲述的过程又不像是抑郁症,可能了解的不够清楚,难以去判断.跳楼那个部分会否是产后抑郁.而前面并不是抑郁症呢?
在病情稳定的情况下作心理治疗,也是一个挺好的选择.请记得原谅自己.当每次你这样做,你在这一刻即是无条件地爱自己.

作者: rose106106 时间: 16-1-6 23:25
我也有神经质的情节。看人看事总是非常挑剔，而且更倾向于看见不好的一面。而且在这种状况下，其实最苦的是自己。你与他人之间的互动模式完全是你与自己的相处情形的再现。我静下心来发现，自己对自己是多么的苛责，而这种苛责是不理性的。就像你说的，疏于自身管理，不去努力，却对自己之后的表现很失望，经常自责。根本原因，想的太多，做的太少。把这个顺序颠倒过来，就会很幸福了。尽量去做些事情吧，动手的时候脑子里的想法自然就少些。不要追求做事的结果，就只是去做，让自己忙一些。心病都是想出来的。而且做事情，无论多小，比如洗衣服做家务，都会产生一点欣快感当你做完的时候。努力奥，，不要放弃。。

作者: lazylll 时间: 16-1-7 20:22

朗朗发表于 16-1-6 08:46
我觉得我的情况和你也有相像。我做事不努力，得过且过，到一朝发现真相，自己没有勇气承认自己的失败，也没 ...

其实不是不努力，只是对自己要求太高了。所以要学会放下，特别是名利。要善待自己。

作者: hxl_lin 时间: 16-1-16 21:39

rose106106 发表于 16-1-6 23:25
我也有神经质的情节。看人看事总是非常挑剔，而且更倾向于看见不好的一面。而且在这种状况下，其实最苦的是 ...

感觉自己就是那种在什么时候不知道干什么事是能帮助到自己。有些人就有这个智慧，能从自己的行为中获益。还是思想和悟性太差了

作者: hxl_lin 时间: 16-1-17 21:52

吴晓芬（默默）发表于 16-1-6 16:18
支持楼主更好地学着去爱自己.首楼确实有一些习惯性的内在思维,自罪自责.学会自我认可自我肯定是挺重要的,具 ...

一个人可能同时换上精神分裂和抑郁症吗？我记得看过一篇文章，不记得是颜文伟还是季建林写的。他说如果妄想有事实联想的就不是精神分裂。他只见过几例。我的妄想逻辑性很强。不会是无缘无故，看到某个东西，听到某个人讲什么话才会胡思乱想的。

作者: hxl_lin 时间: 16-1-21 20:29
2016年1月19日每天可以加些下肢运动。想起来就可以做500个。今天惹妈妈发脾气了。可能是因为说起水泡的事情。再加上自己说了一句看病依着妈妈的脾气病都耽误清了。惹得妈妈摔了杯子。自己心里也不舒服，就掉了眼泪。还是妈妈看我不高兴，又心疼我，觉得自己不该惹我生气。其实妈妈已经够操心了，六十多岁了还要照顾我。不管什么原因不要再惹妈妈生气了。体谅一下她吧。妈妈的性格确实也有缺点，但是她已经这样过了大半辈子了。看到她处理不当的地方，我记得提醒自己不要犯同样的错误就好了。今天老公要宝宝的话让我好感动。想想自己这俩天对于他和同事聊微信的事情耿耿于怀。还把老公往歪处想。要相信老公，他是一个值得托付终身的有责任感的好老公！

作者: hxl_lin 时间: 16-1-21 20:32
2016-1-20 明天还要进手术室。应该不会缝合，继续冲洗。绿脓杆菌虽然是个超级细菌，但奇迹总会出息。然而奇迹绝不是偶然发生的。要通过提高自身的免疫力来战胜细菌。打赢这场恶战。读书，听音乐，唱歌，最重要的是加强运动。加油，相信奇迹会发生！

作者: hxl_lin 时间: 16-1-21 20:32
2016-1-21 从手术室里走出来，觉得自己仿佛是最后一次从这里出来。可是最近却觉得自己越来越敏感。一句话可能就会触动自己脆弱的神经。想想自己在医院里用着几年前买的已经过期的面膜，吃着马上要过期的维生素b。应该好好审视一下自己的生活态度。怎么能把自己的生活过的如此不堪。到底是为什么自己会学业无成，工作不能胜任，同时得上两种顽固的慢性病，失去自己的第一个孩子，给老公带来痛苦，让年迈的父母公婆操碎心。因为我一个人，连累了最爱的挚爱亲朋。我到底该怎么办？是一个人面对还是继续这样折磨着爱你的老公？

作者: hxl_lin 时间: 16-1-22 22:24
2016-1-22 不知道为什么我的骨子里冲满了不安全感。昨天晚上做了一夜的梦，都是关于和离婚的。似乎还做了两场梦。一次是老公不同意离婚，一次同意。众叛亲离的场景时常会出现在我的梦里。大家对我都不理睬，因为我没有用真心对待自己的家人。怎样才能成为一个有心人而开启心智？时刻有种危机感。人无远虑必有近忧。今天自己做了很多个第一次。第一次听音乐、第一次喝够三杯水。还有几件事没完成：揉肚子、读书也有坚持不错的地方：运动，反思继续这样做下去，你会变得更好。

作者: luyang6 时间: 16-1-22 22:35
加油

作者: hxl_lin 时间: 16-1-23 22:13
2016-1-23 我是怎么了？为什么对妈妈这么刻薄？对妈妈的任何行为都锱铢必较？可能妈妈的做法有时难免会有不妥。也不必发那么大的脾气，觉得妈妈哪都不对，一无是处。可能久病的人脾气会容易急躁吧。人无完人，更何况妈妈是全身心地照顾我，无微不至。生活如此美好，我却如此急躁！要多用心理解妈妈，不要随便责怪妈妈！

作者: Prescilla 时间: 16-1-23 23:46
妄想用心理治疗无效，浪费时间浪费钱。
合适的药物治疗才是关键。

作者: hxl_lin 时间: 16-1-24 22:09
2016-1-24 不要胡思乱想。相信家人，做一个心中有爱，自信乐观的积极幸福女人。我是不是太忽略老公的感受了。让他经历绝望。没有希望是多么可怕的事情。自己有希望了才能带给家人希望。努力提高自身免疫力，要做一个自强，自信的女人。我可以从形象上来改变自己。要学会爱自己，可以从外貌上先有所改变。可以加强健身，增加健身时间。现在离过年还有十五天。十五天健身，读书，唱歌，美容计划现在开始实施。 1.每天骑自行车2000下。 2.揉肚子2000下。 3.每天读书50页。 4.学会唱两首歌《追梦人》《一剪梅》。 5.每天做面膜。

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 16-1-28 18:31

hxl_lin 发表于 16-1-24 22:09
2016-1-24 不要胡思乱想。相信家人，做一个心中有爱，自信乐观的积极幸福女人。我是不是太忽略老 ...

楼主努力的充实自己的生活很棒!可否再加上，对不够好的自己的原谅，和允许呢?

作者: hxl_lin 时间: 16-1-28 22:30
五年后你会成为什么样子？致36岁的我：最希望五年后成为两个孩子的妈妈。能够面对各种情况，不用再服药。养成每天做日课，坚持运动，写反思的习惯。能形成一套学生自我管理的教学模式。用心管理好学生远比拿奖更重要。每个月看一本书，学会一首歌。 2016-1-28

作者: hxl_lin 时间: 16-1-28 22:40

吴晓芬（默默）发表于 16-1-28 18:31
楼主努力的充实自己的生活很棒!可否再加上，对不够好的自己的原谅，和允许呢?

谢谢你的建议。我会慢慢接受有缺陷的自己。由于骨折一直未愈，我感染上了骨髓炎。将来左手功能会受限。胳膊上会有难看的疤痕。这都不算什么，只要骨髓炎能够治愈。相信经过这一场身体上的疾病能治愈我心灵上的疾病。让自己的内心变得更加强大。笑对人生中一切。

作者: 了解自己 时间: 16-1-29 08:28
加油！

作者: hxl_lin 时间: 16-1-29 22:16
2016-1-29 今天是缝合的第二天。马上就要过年了。猴年会是新的开始，好运也一定会接踵而至。让一切艰难困苦都停留在羊年。伤口正在慢慢愈合。加油！

作者: luyang6 时间: 16-1-30 11:30
生这病的人都在挣扎。

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 16-1-30 22:57

hxl_lin 发表于 16-1-28 22:40
谢谢你的建议。我会慢慢接受有缺陷的自己。由于骨折一直未愈，我感染上了骨髓炎。将来左手功能会受限。胳 ...

嗯嗯,好棒!

作者: 绿源 时间: 16-1-31 15:37
我发现得我们这个病的都比较会反思，然后列举出一堆自己的不好。

作者: luyang6 时间: 16-1-31 15:42
负面情绪。

作者: hxl_lin 时间: 16-2-6 22:12
明天就是除夕，我却一点都没有高兴的事情。因为感染骨髓炎，现在还在医院住院。明天老公值完班就要来医院陪我过年。从11年结果

作者: hxl_lin 时间: 16-2-6 22:23
秒前明天就是除夕，我却一点都没有高兴的事情。因为感染骨髓炎，现在还在医院住院。明天老公值完班就要来医院陪我过年。从11年9月16号结婚到16年2月6号，一千六百多个日日夜夜。每一年过年都是最让人难过的日子。都是因为我的这个病。今年就更加雪上加霜。因为抑郁自杀，又患上了骨髓炎。一个是精神上的癌症，一个是身体上不死的癌症。也许是我太肆意挥霍上天对我的眷顾，才得到如此的惩罚。父母可以对我不离不弃。可是我怎么能要求丈夫、公婆也陪我一起承受这样的折磨。我真的不想那么残忍。老公，我想放你走开，其实我有万般不舍。可是也许放手会让你得到幸福。你愿意走开吗？

作者: hxl_lin 时间: 16-2-6 22:36
谢谢你陪我过我们的最后一个年！

作者: peppyxi 时间: 16-2-6 22:55
你不要太悲观呀，因为抑郁去死，你太丢人了。带着症状生活，吃药。就像得了高血压也要吃药的，为了责任活下去

作者: peppyxi 时间: 16-2-6 22:58
把病养稳定了，生个孩子，把自己想得太糟了。想想你的父母吧，我觉得首先该牵挂的不是你老公，应该是你父母，等她们百年后，你在想你自己

作者: peppyxi 时间: 16-2-6 23:02
爱自己，再把爱分享给亲人，别想太多，比你差劲的多着。其实楼主你责任心太强，对自己太苛求

作者: brightsearcher 时间: 16-2-6 23:12

hxl_lin 发表于 16-1-28 22:30
五年后你会成为什么样子？致36岁的我：最希望五年后成为两个孩子的妈妈。能够面对各种情况，不用再服药。 ...

一个孩子即可，你能做到。不需要把吃药当成负担，即使终身服药也不要想的太可怕。

作者: hxl_lin 时间: 16-2-14 22:14
希望是也许是最好的礼物！希望猴年自己慢慢恢复健康。努力做一个积极乐观，认真，努力的人！

作者: hxl_lin 时间: 16-2-14 22:33
2016-2-14 今年的情人节收到了老公的转运珠。还收到了好友铁磁的转运红包！希望讨个好彩头，好运气让我保持健康！新的一年要有新的生活方式！要和过去不完美的我说声再见。可以变得更积极、更坚强、更乐观、更认真、更努力、更健康！要坚持完成每天的日课，让自己越来越接近目标中的自己。我要学会成长，在失败和挫折中慢慢长大！加油！做更好的自己！

作者: hxl_lin 时间: 16-2-14 22:34

hxl_lin 发表于 16-2-6 22:36
谢谢你陪我过我们的最后一个年！

在医院的最后一个年

作者: hxl_lin 时间: 16-2-23 22:24
愿一起都好山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。这几天一直为伤口发愁，昨天还被通知不能缝合。今天在手术室听到了好消息。即使不用缝合，伤口长得还不错，还差几厘米没有完全长好。这是最近一段时间听到的少有的好消息。前一次都信心满满地以为伤口会长好，能回家过年。终究还是在医院渡过了新年。真的希望骨头的生长速度压过细菌的繁殖。像海主任说的可以创造奇迹。让我可以完整地把这一学期教完。加油！

作者: hxl_lin 时间: 16-2-24 21:55
生活人为何而生？每个新生命都是带着父母的期盼而来到这个世界。养儿方知父母恩，父母从孩子一出生就开始了一辈子的付出。从呱呱落地到长大成人，无时无刻离不开父母的辛苦养育。我们因父母来到这个世界。父母是这个世界上跟我们有最密切联系的人。真的要好好开始孝敬我们的父母。不是简单的花钱，不是简单的陪伴。父母老了，手脚不灵活了，记性不好了，还能照顾我们几天啊。反而嫌弃父母这不好，那不对。让爸爸妈妈有尊严的活着！加油，快快好起来，报答父母公婆的恩情！做好自己！

作者: hxl_lin 时间: 16-10-16 05:46
看了自己在医院住院时的心路历程，想想现在的生活对那时来说是多么的渴望而不可及。这几天一直烦扰我的健康和婚姻问题让我变得有点极端甚至病态。意识到有问题，要考虑怎么解决，需要从哪些方面努力。不能把困难无限制地扩大化把自己吓到。按照张主任的建议烤电，热敷，休息一个星期。要多和老公沟通。每天选择一个话题交流想法。

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