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标题: 抑郁复发，休息还是硬撑上班 [打印本页]

作者: luyang6 时间: 15-12-23 21:58
标题: 抑郁复发，休息还是硬撑上班
抑郁复发，休息还是硬撑上班？

作者: 很想很想 时间: 15-12-23 22:12
坚持上班。

作者: luyang6 时间: 15-12-23 22:25
好硬撑

作者: 很想很想 时间: 15-12-23 22:31
坚持服药，把自己的精力投入到生活中，每个人都有自己的难题，加油。

作者: luyang6 时间: 15-12-23 22:53
百忧解和奥氮平

作者: luyang6 时间: 15-12-23 22:54
一粒百忧解和半粒奥氮平，好像量少，没啥起效

作者: luyang6 时间: 15-12-23 22:55
本帖最后由 luyang6 于 15-12-23 23:02 编辑

原来还是二粒百忧解，医生加半粒奥氮平，百忧解就减1粒了，想不通。

作者: luyang6 时间: 15-12-23 22:59
这个病到晚上，人就变成正常了

作者: 北京，一样的 时间: 15-12-23 23:04
能休息就休息，不能休息就调整好心情坚持吧！你是做文职，还是在工厂里。如果不涉及危险，上班带一份药，焦虑、紧张时，可以镇静自己。保持好的工作状态！加油！

作者: luyang6 时间: 15-12-24 01:07
不错的方法

作者: luyang6 时间: 15-12-24 01:19

北京，一样的发表于 15-12-23 23:04
能休息就休息，不能休息就调整好心情坚持吧！你是做文职，还是在工厂里。如果不涉及危险，上班带一份药，焦 ...

上班带啥药？

作者: 北京，一样的 时间: 15-12-24 06:56

luyang6 发表于 15-12-24 01:19
上班带啥药？

有没有开氯硝安定之类镇静药？

作者: luyang6 时间: 15-12-24 13:52
今天上班，带着氯硝，医生说氯硝是最快抗焦虑的，中午吃了1/4.

作者: lbyy 时间: 15-12-24 20:30
和你一样，药减量复发，吃的安非它酮（每天两粒复发），现在恢复原有计量每天4粒，目前带病坚持工作，我前两次都是病了就住院或休息了，但这样容易自我封闭非常不利于病的康复，等你状态好点时还要重新恢复正常社交工作，还是带病坚持吧

作者: luyang6 时间: 15-12-24 22:52
复发，再用药就难了，不停的试药。哎

作者: 北京，一样的 时间: 15-12-24 23:06

luyang6 发表于 15-12-24 22:52
复发，再用药就难了，不停的试药。哎

没办法，听医生的吧！不合适可以咨询医生，能不能换药。

作者: luyang6 时间: 15-12-24 23:23

北京，一样的发表于 15-12-24 23:06
没办法，听医生的吧！不合适可以咨询医生，能不能换药。

明天第二天正常上班，不知会怎样，带上氯硝！

作者: luyang6 时间: 15-12-24 23:25
这次复发，我总是担心将来，生病、老了、老婆万一生病

作者: 北京，一样的 时间: 15-12-24 23:33

luyang6 发表于 15-12-24 23:23
明天第二天正常上班，不知会怎样，带上氯硝！

四分之一氯硝安定，量也不大。后天，就周六了，坚持一下，再好好休息！

作者: luyang6 时间: 15-12-24 23:38

北京，一样的发表于 15-12-24 23:33
四分之一氯硝安定，量也不大。后天，就周六了，坚持一下，再好好休息！

北京，你发的帖子都是文章，不会是版主吧，不会是抑友。

作者: luyang6 时间: 15-12-24 23:41
想起来了，住院系统治疗过。坚持

作者: luyang6 时间: 15-12-24 23:41
喜欢用红色字。

作者: 北京，一样的 时间: 15-12-24 23:48

luyang6 发表于 15-12-24 23:41
喜欢用红色字。

早点休息！

作者: luyang6 时间: 15-12-26 00:25
上班了二天，就第一天中午焦虑吃了1/4氯硝，今天没吃，愉快的真实感来了，看样子复发后吃药起效了，

作者: luyang6 时间: 15-12-26 00:29
我是一星期只吃一粒百优解维持，3年后的今天发生了一些事复发了，今天配药跟医生聊起，他说假如一直按标准量吃，假如有重大的事发生，还会带药复发，可怕。

作者: tmy200220 时间: 15-12-26 18:40
我一天一粒百优解，还是复发了，而且没有重大事件刺激，今天早上难受很不想起来，纠结要不要请假，最后决定请假半天，发现今年复发越来越频繁了，不过，我发现用幸福微电脑治疗仪针灸还是有效果的，只是现在生理期不能针灸。

作者: tmy200220 时间: 15-12-26 18:46
每次复发早上都不想起来，很想请假，不过还是要坚持上班，因为害怕请一次就想一直请，
而且躺在床上也不可能好点。

作者: tmy200220 时间: 15-12-26 18:50

luyang6 发表于 15-12-26 00:29
我是一星期只吃一粒百优解维持，3年后的今天发生了一些事复发了，今天配药跟医生聊起，他说假如一直按标准 ...

一星期只吃一粒百优解，这药量太少了吧，感觉应该起不了作用。
你喜欢运动吗？都说运动是天然的抗抑郁剂，我除了每周天爬山，几乎没有其他运动。

作者: gzwghy 时间: 15-12-26 23:03
吃药维持的同时还是要心理治疗，慢慢改变思维模式，不然一有自己接受不了的事情，肯定还会复发。

作者: luyang6 时间: 15-12-27 02:51

gzwghy 发表于 15-12-26 23:03
吃药维持的同时还是要心理治疗，慢慢改变思维模式，不然一有自己接受不了的事情，肯定还会复发。

我是照顾家里老人和后续事情累瘫了，精神高度紧张复发。

作者: 飞飞旅鸟 时间: 15-12-28 14:11
坚持上班，多聊天，不要担心自己会留下不良印象。因为其他人可能并不想楼主这么敏感细腻。
然后，坚持跟心理咨询师保持建联系是有必要的。一次两次感觉不到，甚至会觉得毫无用处。但是，心理咨询师的某些话，可能在今后慢慢悟出人生道理的时候，突然有一种熟悉的感觉。
不必强求，平平安安就好。做事在己，成事靠运。所以，顺其自然就好。
没事多陪陪家人，这些是最简单又最有价值的！

作者: lbyy 时间: 15-12-28 18:13
楼主这两天怎么样，你得病经历能说说吗？

作者: luyang6 时间: 15-12-28 22:30
20多年前，恋爱受伤，抑郁一直吃百优解，也经历了正常，停药，复发，但那是轻，吃回就好，后来就一直吃，一星期一粒。

作者: luyang6 时间: 15-12-28 22:32
05年3月我是照顾家里老人和后续事情累瘫了，精神高度紧张复发。

作者: luyang6 时间: 15-12-28 22:35
这次恢复就难了，医生换了几个，药不停的换，想住院的心都有，现在是无精打采，焦虑，莫名恐惧将来。

作者: 北京，一样的 时间: 15-12-29 06:00

luyang6 发表于 15-12-28 22:35
这次恢复就难了，医生换了几个，药不停的换，想住院的心都有，现在是无精打采，焦虑，莫名恐惧将来。

楼主不容易！不要给自己太多压力，要坚定信心，会好的！

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 15-12-29 11:45
不知道楼主能不能请到假呢？有的时候给自己一些休息的时间也很有需要。建议楼主更多地聆听内心自己的感受和愿望。别人的答案不代表是一个标准答案。当你自己内心的那个答案肯定是比较靠近你内心的那个正确的答案。相信你的感受，相信你的选择。我支持你的选择。

作者: luyang6 时间: 15-12-29 12:51
上班很自由，现在是无精打采，没有快乐感，电视也不看，电脑已经很久没开了。

作者: lbyy 时间: 15-12-29 22:10

luyang6 发表于 15-12-29 12:51
上班很自由，现在是无精打采，没有快乐感，电视也不看，电脑已经很久没开了。

状态很像，不过你工作没压力太好了，我这次复发就是因为工作压力造成的，要是有你一样的工作环境我估计能好的快些

作者: luyang6 时间: 15-12-30 00:11
最近怎么有点怕死？老了怎么办？

作者: lbyy 时间: 15-12-30 10:47

luyang6 发表于 15-12-30 00:11
最近怎么有点怕死？老了怎么办？

都是这病闹的，近忧和远虑一个个坏思绪扑面而来，只会考虑负面的事情，就算是有开心的事情也乐不起来，我们真的是缺失了快乐和积极的情感

作者: brightsearcher 时间: 15-12-30 22:10
我没资格休息，虽然我挣钱很少，但也勉强支撑这个家，要是休息，马上面临房贷断，小孩没有奶粉吃，老人没钱治疗的一系列连锁问题，但如果你家境还可以，好好住次院也未尝不是一个好办法，不要像我这样被动活着

作者: luyang6 时间: 16-1-1 00:52
换药了，怡诺思，原来想吃回16多年的百优解，但不行，还是抑郁，焦虑，恐惧。

作者: luyang6 时间: 16-1-1 00:53
今年已经吃了百优解半年多，症状好一些。

作者: 绿源 时间: 16-1-1 02:18
我害怕上班，害怕和人接触，已经不上班了。

作者: 绿源 时间: 16-1-1 02:19
我害怕上班，害怕和人接触，已经不上班了。

作者: lbyy 时间: 16-1-1 13:32

绿源发表于 16-1-1 02:18
我害怕上班，害怕和人接触，已经不上班了。

天啊，怎么发这么多，现在什么状态，我也是复发了，不想上班，昨天通知元月份一个月不休息，而且元旦也不放假，今天早上实在起不来，便请假在家休息，除了吃午饭起来了其他时间就想在床上躺着

作者: gzwghy 时间: 16-1-1 13:35
看来这真是生理疾病，我也是，只想在床上躺着。

作者: luyang6 时间: 16-1-1 14:07
但还是抑郁，焦虑，恐惧。换文法拉辛看看

作者: 五十米深蓝 时间: 16-1-2 21:32
个人认为，按森田疗法的精髓：顺其自然（复发就复发），为所当为（该吃药的吃药，该上班还是要上班）

作者: 钻石 时间: 16-1-3 03:44
我觉得得可抑郁症的人最好自己做点小生意，这样自由些，就不需要自己硬撑了

作者: luyang6 时间: 16-1-6 07:09
今天正常醒来，文法第7天，晚一粒瑞思康，半粒氯硝。

作者: gzwghy 时间: 16-1-6 07:42

luyang6 发表于 16-1-6 07:09
今天正常醒来，文法第7天，晚一粒瑞思康，半粒氯硝。

我也半粒氯硝西泮了。

作者: 绿源 时间: 16-1-8 15:54
现在在家情绪感觉还好，一上班，一接触外人整个人又不好了

作者: luyang6 时间: 16-1-9 00:18
这个病就是躲避

作者: luyang6 时间: 16-1-9 00:19
今天又没去上班

作者: ahoo 时间: 16-1-9 00:38
坚持上班，如果在家呆着，会更加无所事事。

作者: lbyy 时间: 16-1-9 12:33

luyang6 发表于 16-1-9 00:19
今天又没去上班

怎么了？上班挺不住了吗？我也是挺不住在家休息的，可一休息就躺着了，躺了好几天了，感觉在放纵自己向不好的状态，内心更痛苦

作者: luyang6 时间: 16-1-9 13:32
早晨起不来，烦躁。

作者: lbyy 时间: 16-1-9 21:36

luyang6 发表于 16-1-9 13:32
早晨起不来，烦躁。

一样啊，要不明天我们一起努力吧

作者: 竹韵 时间: 16-1-9 22:44
在家也要出去转转。建议要上班，但压力不能大。

作者: 竹韵 时间: 16-1-9 22:47

luyang6 发表于 15-12-24 23:25
这次复发，我总是担心将来，生病、老了、老婆万一生病

过好现在。快快乐乐过好当下每一分每秒。未来不要去忧虑！

作者: luyang6 时间: 16-1-10 17:10
休息天无聊，明天又要上班了，不知起的了。

作者: luyang6 时间: 16-1-11 12:30
还是没起来

作者: lbyy 时间: 16-1-11 12:38
本帖最后由 lbyy 于 16-1-11 12:43 编辑

luyang6 发表于 16-1-11 12:30
还是没起来

睡到现在？家里没人管你吗？还是你一个人住？

作者: luyang6 时间: 16-1-11 15:03
老婆在

作者: luyang6 时间: 16-1-11 18:03
下午上班了，还是觉得心慌。

作者: lbyy 时间: 16-1-11 23:23

luyang6 发表于 16-1-11 18:03
下午上班了，还是觉得心慌。

不错啊，能上班就值得鼓励，看我还没勇气去上班了，能上班就坚持住吧，我感觉在家休息不好

作者: luyang6 时间: 16-1-12 10:40
你睡觉太晚了。

作者: luyang6 时间: 16-1-12 17:57
今天正常上班和看病配药。

作者: luyang6 时间: 16-1-13 13:04
今天还是没上班，感觉现在很懒。

作者: lbyy 时间: 16-1-13 23:46
没事就在自己贴里诉诉苦，都一样的，你去医院大夫怎么说的，我从明天开始换药了，感觉像上战场一样

作者: luyang6 时间: 16-1-21 21:15
服药23天，稳定了2天，能按时上班，不再焦虑，看样子怡诺思起效了，同志们加油，明天加油。

作者: luyang6 时间: 16-1-22 07:22
上班了。

作者: lzm 时间: 16-1-22 13:40
坚持上班

作者: luyang6 时间: 16-1-22 20:30
今天又去看过医生，说我可能晚上吃了增效剂思瑞康，文拉法辛这么快起效了。

作者: luyang6 时间: 16-1-22 20:34
今天又看了别的医生，说我的主治医生开了双管齐下的药，怡诺思和增效剂思瑞康，造成怡诺思这么快起效了。

作者: lbyy 时间: 16-1-22 20:55
恭喜啊，我还在煎熬，换药快一周还没大的效果

作者: brightsearcher 时间: 16-1-22 21:07

luyang6 发表于 15-12-27 02:51
我是照顾家里老人和后续事情累瘫了，精神高度紧张复发。

老人固然重要，但也一定要优先照顾好自己

作者: luyang6 时间: 16-1-22 23:03

lbyy 发表于 16-1-22 20:55
恭喜啊，我还在煎熬，换药快一周还没大的效果

一般要20天左右。

作者: luyang6 时间: 16-2-1 07:14
上班

作者: luyang6 时间: 16-3-1 23:34
焦虑怎么能减轻？恐惧将来，思瑞康加量。

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