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标题: 感觉要复发 [打印本页]

作者: lbyy 时间: 15-12-8 21:00
标题: 感觉要复发
11年11月第一次复发，复发后在医院住院，在家休息吃药近十个月，12年8月底恢复，期间一直服用安非它酮，每天4粒（早晚各两粒），一直这个量吃到今年八月底，然后开始逐渐减药量到现在每天吃两粒，近两周由于工作忙压力大，又出现什么事都不想做，什么事都不想管，工作上的事做不完就非常焦虑感觉像大祸来临一般，还总觉得干不成，心想是不是又复发了，苍天啊，我还以为我彻底好了，没想到又快陷入困境

作者: 乐 时间: 15-12-9 15:33
做不完的结果到了，再出现负面情绪不迟
焦虑紧张对做事不利

作者: luyang6 时间: 15-12-24 23:18
忧郁症就是压力山大引起的，有很多人带药复发

作者: luyang6 时间: 15-12-24 23:21
楼主，小孩后来有了吗？

作者: lbyy 时间: 15-12-25 12:46

luyang6 发表于 15-12-24 23:21
楼主，小孩后来有了吗？

我是在孩子三岁时第一次得病

作者: lbyy 时间: 15-12-28 11:16
天天上论坛，可是脑子混乱，连回贴都不知道怎么形容自己现在的状态，这次感觉不舒服后仍低状态的工作，单位的工作完不成着急焦虑，然后就是想逃避，什么都不管了，可知道这样不行，也不愿与同事朋友联系，电话响都觉得紧张，周六日和今天三天休息，我就天天在床上躺着，什么事都不想干

作者: lbyy 时间: 15-12-28 11:20
为什么我每次发病都是这种状态，什么都不想做，就想在床上一个人安静的躺着，没一点的内驱力

作者: luyang6 时间: 15-12-28 17:03

lbyy 发表于 15-12-28 11:20
为什么我每次发病都是这种状态，什么都不想做，就想在床上一个人安静的躺着，没一点的内驱力

我也一样

作者: gzwghy 时间: 15-12-28 17:07
这就是这个病的特点，或者症状表现。

作者: lbyy 时间: 15-12-28 17:59
痛苦和麻木

作者: lbyy 时间: 15-12-28 18:05
一个人难受时就想上论坛里看看或者说说自己的感受，因为我人可说，说了别人也理解不了自己反倒更难过，煎熬……

作者: lbyy 时间: 15-12-28 22:19
明天要早起上班了，休息了三天在家基本躺了三天，希望明早起来不那么难受

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 15-12-29 11:51
楼主一直在吃药，有没有试过心理调节？很多时候吃药并不能从根本上解决问题。特别是当你不是内源性的抑郁的时候。很多时候抑郁由外界还有心理上的压力造成。看到内心对自己的要求和看法评价。然后去，觉察到去改变，这是有可能，从根源上，从内在来帮助自己调整，减轻，或者从抑郁中走出来的。

作者: lbyy 时间: 15-12-29 13:41
今天上班心里难受，硬顶着迷迷糊糊干活，单位又通知一堆的任务，正常人听着就难受，别说我带病上班现在更难过，真不知道能不能顶住，痛苦的煎熬

作者: lbyy 时间: 15-12-29 13:44

吴晓芬（默默）发表于 15-12-29 11:51
楼主一直在吃药，有没有试过心理调节？很多时候吃药并不能从根本上解决问题。特别是当你不是内源性的抑郁的 ...

谢谢你的建议，不过抑郁重时心理很难调节，也许心理还不够强大

作者: brightsearcher 时间: 15-12-29 22:52
看你前面是做电休克好的，为什么不再做一次无抽电休克治疗，我对吃药确实不抱希望

作者: lbyy 时间: 15-12-30 09:40
干活拖拉，头脑木僵，在单位自己好多活就拖着不想干，有种恐惧感，而且浑身乏力，不干工作拖着焦虑的很

作者: lbyy 时间: 15-12-30 09:44

brightsearcher 发表于 15-12-29 22:52
看你前面是做电休克好的，为什么不再做一次无抽电休克治疗，我对吃药确实不抱希望

我住院时是大夫让做的电休克，做这个需要全麻，而且最少是八次一个疗程，电休克只能暂时的缓解症状，不是长久之计，而且对身体损伤大

作者: lbyy 时间: 15-12-30 10:38
上午还是拖拖拉拉的什么都不愿做，脑子木僵不愿思考，同时这种状态又很自责，想找一个无人地方躺着，没有光线没有噪声就这么安静的呆着

作者: luyang6 时间: 15-12-30 20:54
一样

作者: lbyy 时间: 15-12-30 22:20
中午休息了一下，下午感觉好多了，主动开车出去办了点工作上的事

作者: lbyy 时间: 15-12-31 09:12
今天早上到单位还是全身乏力，思维混沌，感觉特别像发高烧时的感觉，挥之不去。

作者: lbyy 时间: 15-12-31 09:28
单位同事几个人一起说话我在旁边根本听不进去，心里觉得烦躁，总想找个安静的地方呆着

作者: lbyy 时间: 15-12-31 18:29
还是中午休息后起来感觉好些，能干点工作

作者: lbyy 时间: 15-12-31 21:18
今天几个关系不错的同事在微信群里问我怎么好久不在群里说话，我都不知道怎么回答，近段时间根本就不想与外界接触，所有兴趣爱好都没了，运动抑制，没精力，困乏力

作者: luyang6 时间: 16-1-1 00:43
楼主吃回原来的药量？咨询过医生？

作者: lbyy 时间: 16-1-1 13:37

luyang6 发表于 16-1-1 00:43
楼主吃回原来的药量？咨询过医生？

是的去医院找原来住院那个科的主任了，他让我还吃这个药吃回原来的量，又给我加了坦度螺酮

作者: lbyy 时间: 16-1-1 13:41
昨天下午单位又通知一月份不休息，元旦也不休息，我实在是坚持不下去了，今天就在家休息了，今天一天就中午吃饭起来了，其他时间只想躺着

作者: lbyy 时间: 16-1-2 11:08
昨天跟部门领导请了假，他找我们高层领导给我批了三天病假，可过了三天怎么办啊，上班一个月不休息还有一堆堆任务实在承受不住，可要在请假就要去办住院拿诊断证明才能请长假，在去精神卫生中心住院拿哪里的病假条给单位我也觉得压力很大，矛盾

作者: lbyy 时间: 16-1-2 12:45
今天中午媳妇拖着我勉强起来带孩子一起去孩子姥姥家，感觉脑子不转圈，反应也慢了，看见孩子姥姥姥爷还有孩子小姨和舅舅都觉得紧张，真不知道怎么办了

作者: gzwghy 时间: 16-1-2 14:00
只有坚持，痛苦的阶段大家是必经的，坚持吧，战友

作者: hxl_lin 时间: 16-1-2 14:43
楼主可以找专科医生看看，是不是调调药。药对症的话，会好点。

作者: brightsearcher 时间: 16-1-2 16:42
既然楼主的病情已经在单位公开了，为什么不再住一次院？这种状态对自己，家庭和单位都不公平

作者: lbyy 时间: 16-1-2 21:28
住院效果也不好，上次复发住了三、四个月院也没起色

作者: lbyy 时间: 16-1-3 11:40
抑郁时总是担忧这担忧那，一点小事都让自己惶恐不安，即便去做了还是恐慌这事情所引发的其他事情，像掉入漩涡一样，感觉无法呼吸

作者: 燕七 时间: 16-1-3 12:04

lbyy 发表于 16-1-3 11:40
抑郁时总是担忧这担忧那，一点小事都让自己惶恐不安，即便去做了还是恐慌这事情所引发的其他事情，像掉入漩 ...

ibyy，很理解。
曾经无数次经历过。
那就从呼吸开始，呼吸浅急促在肺部是没有交换的这会让脑缺氧让身体更加无力。
缓慢，深呼吸，吸气时打开胸腔，呼气时把腹部收紧挤压排出所有气体。

作者: lbyy 时间: 16-1-3 12:17

燕七发表于 16-1-3 12:04
ibyy，很理解。
曾经无数次经历过。
那就从呼吸开始，呼吸浅急促在肺部是没有交换的这会让脑缺氧让身体 ...

谢谢鼓励，你是走出来了吗？

作者: 坚乐 时间: 16-1-3 16:29
我都是强忍剧痛做工作，这样好点，要不更失落。加油啊！

作者: 坚乐 时间: 16-1-3 16:46
没人能理解我们，即便是家人，我们的苦只有自己最清楚，早醒的时候，午觉醒来，心跳加速，焦虑恐惧，哎，感觉没有自己的生存空间

作者: 北京，一样的 时间: 16-1-3 17:00
Good!都会好的！朋友们之间多交流!

作者: 龙华出家 时间: 16-1-4 22:53
请假吧，发病没办法工作的，和你们大领导好好谈一次就说自己得了抑郁症，开明的领导会理解的。另外千万千万不要减停药，这是我和一大批老病友血的教训，谨记谨记。

作者: lbyy 时间: 16-1-5 11:53

龙华出家发表于 16-1-4 22:53
请假吧，发病没办法工作的，和你们大领导好好谈一次就说自己得了抑郁症，开明的领导会理解的。另外千万千万 ...

谢谢龙华，现在已经请假在家了，天天躺着不动与外界也不联系，什么也不干，颓废自己都讨厌自己，何况家人

作者: lbyy 时间: 16-1-6 19:36
这两天都是躺着，吃饭时下床，有时扫扫地，个人卫生不整理，躺床上睡不着时就是上阳光论坛

作者: jzh1979 时间: 16-1-7 08:38
手脚能动的话，还是应该把房间整理一下，做了就比不做强

作者: lbyy 时间: 16-1-8 19:37
这两天还是躺着，醒了也是在床上拿手机看阳光论坛，感觉心情不那么紧张了，只是有时会想等好了上班到单位怎么面对领导和同事，想起来会心烦意乱，还是没有出去的动力，晚上是一天当中心理最舒服的时候，有时感觉像好时的感觉，昨天晚上看了两部有关抑郁症的电影，《犹豫症》《时时刻刻》，这是近段时间内唯一关注阳光论坛以外的事情，虽然时与抑郁症有关的电影也算进步

作者: 北京，一样的 时间: 16-1-8 19:53
本帖最后由北京，一样的于 16-1-8 19:55 编辑

lbyy 发表于 16-1-8 19:37
这两天还是躺着，醒了也是在床上拿手机看阳光论坛，感觉心情不那么紧张了，只是有时会想等好了上班到单位怎 ...

每天进步一点点，积极思维的形成是需要时间的，金字塔也不是一天就能建成的。Don't give up！楼主来看看这个帖子：http://sunofus.org/bbs/thread-2130149-1-1.html

作者: lbyy 时间: 16-1-9 17:02
今天又是躺了一天，自己再反省，这么下去会越来越糟，会破坏自己的人际关系和社会功能，但用什么方法克服我内心的恐惧和身体的乏力，我是不是应该在晚上状态好的情况下避免遇到熟人的环境下先到外面转转，避免自己的社会功能退化

作者: luyang6 时间: 16-1-9 18:56
对，晚上好点了，出去透透气。舒缓紧张的身体。

作者: lbyy 时间: 16-1-10 12:05
上午还是没能起来，11点才醒，躺着不想动，拿着手机上论坛是目前唯一愿意和能干的事，这种状态让自己痛恨，却依然蜷缩在床上，上午手机又有同事打来的电话（一直调成静音不接），真不知好时如何面对同事和朋友，感觉自己滑向深渊

作者: jzh1979 时间: 16-1-10 12:23
不要再放纵自己了，要起来做事了，哪怕是些家务活呢

作者: mojie1982 时间: 16-1-10 12:31
我昨天也没上班，最近睡眠不好，总是早醒，早上准备起床的时候就特别焦虑，觉得昨天没睡好今天要上班怎么办啊？越想越紧张，心跳加速。躺在床上也睡不着，就是不想起来，不知道自己该干点儿啥，能干点儿啥。

作者: lbyy 时间: 16-1-10 13:44

jzh1979 发表于 16-1-10 12:23
不要再放纵自己了，要起来做事了，哪怕是些家务活呢

不想放纵自己，真的不想，可上午真是起不来，昏昏沉沉睡到11点，睡不着却没一点动力起来

作者: lbyy 时间: 16-1-10 13:45

mojie1982 发表于 16-1-10 12:31
我昨天也没上班，最近睡眠不好，总是早醒，早上准备起床的时候就特别焦虑，觉得昨天没睡好今天要上班怎么办 ...

加个qq吧

作者: mojie1982 时间: 16-1-10 15:13

lbyy 发表于 16-1-10 13:45
加个qq吧

我经常不用QQ，这是我的微信号wanghanyu1982

作者: lbyy 时间: 16-1-10 15:38

mojie1982 发表于 16-1-10 15:13
我经常不用QQ，这是我的微信号wanghanyu1982

我微信不开，上面好多同事朋友，不知道看到留言该怎么恢复，那就在论坛上互勉吧，今天怎么样？我上午不太好，躺了一上午似睡非睡的，还总一堆堆的负面思想，考虑总这么天天躺着对家人对孩子都不好，对单位所有的事都撒手不管，还有休息久了上班怎么面对同事们，别人一定会用异样的眼光来看我，上次得病时就是单位在人事调整，这次复发单位马上又该调整，唉！

作者: mojie1982 时间: 16-1-10 16:19
昨天我基本上就在家待了一整天，今天早上本来要去教堂的，结果懒得起来，不想动，中午到我们家的鸡场，下午干干活儿，情绪不好，干啥事儿都很机械性的，感觉自己傻傻的，像人没有灵魂了一样！您是女士吧，多大年龄？现在抑郁是因为什么事儿吗？

作者: lbyy 时间: 16-1-10 19:20

mojie1982 发表于 16-1-10 16:19
昨天我基本上就在家待了一整天，今天早上本来要去教堂的，结果懒得起来，不想动，中午到我们家的鸡场，下午 ...

我是男的，你还有信仰啊？不错。而且你现在能出去都比我强，能活动就多活动活动吧，你说的那些都是病的症状，我在家休息了差不多十天了，就出门了两次，在家懒散的个人卫生都不愿搞，这样觉得会越来越不好的，到晚上状态感觉像正常一样，有信心明天能起来，能出去，也没那么多顾虑和烦恼了，nnd什么破病，真想这会儿一棍子把自己敲昏了，让现在好的状态保持的明天早上去

作者: lbyy 时间: 16-1-10 19:28

mojie1982 发表于 16-1-10 16:19
昨天我基本上就在家待了一整天，今天早上本来要去教堂的，结果懒得起来，不想动，中午到我们家的鸡场，下午 ...

忘记回答你的问题了，我38岁了，这次也是带药复发，不过这次距上次得病有三年多了，从今年八月份开始慢慢减药量（我吃的是安非它酮每天4粒300mg，到12月底复发前药量减到每天2粒150mg），这次是第三次复发，每次复发都有应激事件，这次是因为工作太忙近一个月的时间处于高度紧张的状态就复发了

作者: mojie1982 时间: 16-1-10 22:18

lbyy 发表于 16-1-10 19:28
忘记回答你的问题了，我38岁了，这次也是带药复发，不过这次距上次得病有三年多了，从今年八月份开始慢慢 ...

我刚过了33岁，得叫您一声大哥了。唉，我也是没办法了希望在上帝面前得到宽恕，每天晚上睡前都会祷告，希望神会赦免我们的罪，治好我们的病。我每天都不想起来，都是硬撑着，父母年纪大了，家里又那么多活儿等着我干，没办法。其实干点儿没压力的活儿能好些，在家躺着就胡思乱想，止都止不住，有时候会觉得脑袋快要炸掉了。晨重夜轻也是这个病明显的表现，因为到白天就会感觉要面对好多事情，紧张焦虑不知所措，晚上就不一样了，这一天过去了，感觉轻松了，而且晚上吃了药就能睡觉了。我现在白天吃两片舍曲林，晚上三片曲唑酮，之前白天的药半年前就停了，那会儿是度洛西丁，晚上一片半曲唑酮一觉能睡到天亮，现在加倍了还睡的不踏实，早醒，有时我感觉不出来晚上到底睡没睡着，所以早上起来心情特别差。外人无法理解，只有我们这群人同病相怜。

作者: cmbaobei 时间: 16-1-11 03:47
加油，同样的遭遇很理解你！安非他酮太温和。你问问医生能不能换点起效快的药物。也不是放纵自己，就只是生病了而已。会好的，放心吧！我们都是例子！

作者: 抑郁123 时间: 16-1-11 07:33
不知道你这是第几次复发，我也是重度抑郁症，靠传统中医治疗治疗了半年，到现在也没有药物没有复发，西医治疗抑郁的观点完全是错误的，中医治疗又很难碰到好的医生，我2014年在论坛里有发过自己的治疗经历，有兴趣可以看看

作者: mojie1982 时间: 16-1-11 09:36
今天早上没起来，心焦的，不想去上班，躺着睡不着，越躺越心慌。

作者: lbyy 时间: 16-1-11 10:29

mojie1982 发表于 16-1-11 09:36
今天早上没起来，心焦的，不想去上班，躺着睡不着，越躺越心慌。

一样没起来，刚被媳妇叫醒吃了药喝了碗粥，你是醒了心烦意乱，我前段时间上午能醒时一样，但现在感觉是全身乏力和困，晚上睡觉像做了一夜的梦就想睡着什么也不管

作者: mojie1982 时间: 16-1-11 11:46

lbyy 发表于 16-1-11 10:29
一样没起来，刚被媳妇叫醒吃了药喝了碗粥，你是醒了心烦意乱，我前段时间上午能醒时一样，但现在感觉是全 ...

我也特想能好好睡一觉，可现在这也成了奢望了。啥都不想干，可是啥也不干又胡思乱想，我们这种人心里太矛盾了。可还是得坚持啊，坚持取得最终的胜利！大哥您是哪里的？我在宁夏石嘴山市。

作者: luyang6 时间: 16-1-11 12:22
我也没起来上班，刚起来吃点东西。

作者: lbyy 时间: 16-1-11 16:43

mojie1982 发表于 16-1-11 11:46
我也特想能好好睡一觉，可现在这也成了奢望了。啥都不想干，可是啥也不干又胡思乱想，我们这种人心里太矛 ...

上午十点多醒吃了吃药乏力继续躺在床上用手机看阳光论坛，一会儿迷糊一会儿醒的，中午起来吃了口饭就躺下了，看会儿手机就睡着了，睡到三点躺到四点多起来在屋里活动活动喝点水，但心情还不错，发现自己这两次复发都是这状态，1.总是躺着什么都不想管2.确实睡眠增多的现象3.晚上情绪很好与初次发病不一样，初次是总早醒睡不着。mojie1982兄弟我在郑州

作者: mojie1982 时间: 16-1-11 21:13

lbyy 发表于 16-1-11 16:43
上午十点多醒吃了吃药乏力继续躺在床上用手机看阳光论坛，一会儿迷糊一会儿醒的，中午起来吃了口饭就躺下 ...

可能在完全没有压力的情况下心情会好些，我办了健身卡，每天晚上和同学去健健身，游游泳…一个人在家实在待不住。大哥我想问下你吃药影响性生活吗？还有吃药会对以后生小孩儿有影响吗？我还没有孩子。

作者: lbyy 时间: 16-1-11 22:59
本帖最后由 lbyy 于 16-1-11 23:04 编辑

mojie1982 发表于 16-1-11 21:13
可能在完全没有压力的情况下心情会好些，我办了健身卡，每天晚上和同学去健健身，游游泳…一个人在家实在 ...

能和朋友出去健身值得鼓励，是向好的方面发展，另外我吃安非他酮在正常时什么都不影响，但抑郁时什么都影响，至于要孩子问题建议问问医生吧，或者你在论坛里发个贴，应该有经验的病友会有好的建议，我是要过孩子后得的病

作者: lbyy 时间: 16-1-11 23:17
晚上感觉像正常一样，这几天都吃过晚饭帮孩子检查了作业，前天陪孩子在家洗了个澡，躺了两天没洗漱了，晚上洗头刷牙洗脸，十点后下楼去院里提饮用水（早了怕碰到熟人），整体晚上感觉很舒服，也没那么多担忧了感觉自己也能出去了，即便在院里碰到同事就说自己不舒服在家休息了也感觉没什么，唉！可爱的晚上多么希望这状态长存。

作者: mojie1982 时间: 16-1-12 12:59
大哥今天感觉怎么样了？

作者: luyang6 时间: 16-1-13 13:05
起来了没有？

作者: lbyy 时间: 16-1-13 19:48
本帖最后由 lbyy 于 16-1-13 23:23 编辑

昨天状态不好，上午迷迷糊糊睡，下午躺着纠结，因为看到有两个单位同事的未接电话（手机调成静音状态了），一直为不知怎么回电话而纠结，一是心理上怕回电话不知跟同事怎么说自己现在的状态，二是怕同事要说来看我我怎么面对现在最怕见同事了，后来其中一个关系不错的同事又打电话给媳妇，说单位可能过完年要调整看是不是趁着病了让家人找领导说说调整到办公室负责个后勤什么的压力小些，而且现在好些人都挣着去这清闲地方，现在是个机会要提前跟领导说说，可我却不知道怎么办1、是我现在没能力去单位跟领导说（现在人不愿见，电话不愿接的状态），2、是如果去说只能父亲去，因我与父亲在同一个单位但父亲已经退休了，如今还要为我这么个大老爷们操心，心理愧疚啊，不知道该怎么办了，在家躺了一天，惶惶不可终日，最后家人商量一下还是父亲先跟我我们领导说一下，至于能不能调还不一定呢，晚上吃完晚饭监督并检查儿子作业，晚上睡不着，怕影响媳妇休息就一直在被窝里偷偷看论坛以前的贴子估计快三点才睡着，明天媳妇陪我去精神卫生中心找给我看病的主任看看，汇报一下近期状况，看是否需要调药。

作者: mojie1982 时间: 16-1-13 21:48
嗯，大哥还是要坚定信念，坚持服药，给自己信心，有什么困难，有什么苦衷就敞开心扉，有我们大家在。加油！

作者: lbyy 时间: 16-1-13 23:18
本帖最后由 lbyy 于 16-1-13 23:30 编辑

昨晚睡得晚，早上孩子上学就把我吵醒了，一是昨晚睡的晚特困；二是早上的症状还是明显乏力难受不愿起，迷迷糊糊的躺了一个上午，上午好像另一个关系不错的同事又打电话给媳妇问我手机怎么关机，媳妇跟他说我又复发了，（这个同事与我关系不错，但没在一个部门，我们经常每月有七八个好一些的同事在一起聚餐，上个月本来该我请客的可单位太忙一天到晚不休息到月底了病又复发心理也满是愧疚），同事说哪天晚上他状态好找我来聊聊，中午媳妇告诉我后还是觉得对见同事的事有压力，不过这个同事关系不错压力小些，媳妇让中午起来必须洗漱吃饭，吃完然后去医院找经常看的高主任说一下近段病情，心里仍是没动力强忍着洗漱吃饭穿衣，开车到医院挂了号找到高主任说了说近期情况，心情有所好转但动力不足还是晨重夜轻等，他建议我换药因为安非它酮这个量已经恢复吃一个月多还是起效不大，我说上次复发用这个药也是足量吃了四个月才有效，他说我上次复发来来回回换了好几次药用了十个月才好，说不定是病的自限时间到了自然好的药物不一定起作用（照这么说我白吃了三年多的药），我说那上次复发换了有三四种药也没效果是不是不对症，我把第一次得病吃帕罗西汀时有点早醒精力旺盛等情况告诉了他，他问问我媳妇第一次恢复时你感觉他比正常时情绪高不高是否合理，媳妇也说有一点高但没超出正常，最后他说我这几次发病住院都是抑郁的典型症状也没发现燥的痕迹还是先按抑郁治疗吧，然后开了七天量的度洛西丁让把安非它酮换掉，安非它酮每天减一粒（75mh）4天减完，度洛西丁第一天加1粒（20mg)，第二、三天加2粒，第四天加成3粒（60mg)正常量，然后又嘱咐这个病药能起一半作用自己改变占一半的作用等等等，反正听的我也挺有信心的，到交费了这个药还能报销（我办了慢性病，算算按这个量吃一个月3百多，医保还报很多，比原来自费的安非它酮可省多了，小开心，不过还要药有效再说），出医院后感觉也挺好的，媳妇身份证到期了陪她先办个临时的，跑了两家派出所才补上，一周后取，回家路上想吃米皮又买了些，近十天第一次出门下午1点多出去5点多回家，整体感觉还不错没有出现社恐能够正常与外人交流，希望明天下午还能出去转转

作者: lbyy 时间: 16-1-13 23:33

mojie1982 发表于 16-1-13 21:48
嗯，大哥还是要坚定信念，坚持服药，给自己信心，有什么困难，有什么苦衷就敞开心扉，有我们大家在。加油！

相互倾诉，共同进步

作者: mojie1982 时间: 16-1-14 09:35
嗯，度洛西丁我也吃过，每天早上吃3片，医生说这个是双通道的抗抑郁药，后来慢慢好转就开始减成2片1片直到白天不吃药了。最近不太好医生让我白天吃2片舍曲林，晚上的曲唑酮也加倍了。大哥加油！你已经有好转的迹象了。

作者: lbyy 时间: 16-1-14 22:10
度洛西丁你服用时效果还好吧？副反应大吗？今天本来计划下午出去的，昨天晚上没睡好太困乏，昨晚不知怎么了一直不困到一点多感觉才睡下，结果三点就醒了再也睡不着了，也有一些原因，昨天父亲去找领导了，跟领导说看能不能调整一下岗位，领导也没吐口只是说目前哪儿都不缺人啊，心里老想着单位领导和同事肯定该对我有看法了，这么脆弱无能，想想就觉得今后无法面对领导和同事，胸口就莫名的堵觉得透不过气来，还是很在意自己在别人眼中的形象，今天换药第一天，早上加一粒度洛西丁减一粒安非它酮，没出现什么副反应。

作者: mojie1982 时间: 16-1-14 22:16
度洛西丁还好，最开始吃3片，好像没感觉有什么副作用。大哥别太给自己太多压力，坚持服药，会好的。

作者: lbyy 时间: 16-1-28 18:21
好多天没记录了，原因是一直状态不好，也不想写些心烦的事情影响大家，说小结一下近期状况，去医院换过药后状态一直不好，基本就是在家躺着昏睡到下午才起来也不出门，晚上状态稍有好转，吃了一周的药后1月20号被家人硬拉着去医院复诊，大夫说还要继续吃药物还没到起效时间坚持服药，回家后仍是吃药没改变，老婆看我的状态也很焦虑硬拽着我带上孩子去三亚散散心，定了24日晚上的机票（主要是我晚上状态好些），又定了一周的公寓房，在三亚几天仍然是天天躺着到中午两三点然后出去到海边转转，可是看到大海仍没一点开心的感觉，情感缺失，与外界像隔了一层膜，同时感觉全身乏力到哪儿都没动力缺少体会，今天二三点起来后我自己带孩子去海滩玩了一个多小时，感觉久违的快乐体验像回来了一些，有出去的欲望也能感受到大海的广阔，在小区门口主动买了零食还能愉快的与外人聊天，这感觉太好了，（难道药物开始起效了？这就是量变到质变？）希望是好的开端，希望能保持这种状态，晚上准备和老婆孩子一起出去转转在外卖吃点

作者: luyang6 时间: 16-1-28 19:32
度洛西丁跟我吃的文拉差不多，20多天起效。

作者: gzwghy 时间: 16-1-28 19:51
可能真的起效了

作者: luyang6 时间: 16-1-28 20:20

luyang6 发表于 16-1-28 19:32
度洛西丁跟我吃的文拉差不多，20多天起效。

是双通道药。

作者: lbyy 时间: 16-1-30 16:21
药物看来还没起效，这两天依旧和前期一样每天躺到下午两三点才起来，无动力感和兴趣丧失严重，还伴有严重的乏力和全身无力，前天下午那种好的感觉像海市蜃楼一样又消失了，怎么才能让我恢复power？

作者: lbyy 时间: 16-1-30 16:29
为什么每次复发都是感觉无法应对任何事情，乏力感特别强，然后就躺下了，只想自己安静的呆着床上，没人打扰把自己关在黑暗中，手机也关机不与外界联系

作者: 难咽的苦果 时间: 16-2-1 16:21
我们的痛苦是一样的，真希望能出现个奇迹，让我们马上好起来。

作者: luyang6 时间: 16-2-2 20:45
楼主，三亚回来了？

作者: lbyy 时间: 16-2-5 13:35
从海南回来了，回来后还是躺到下午两三点，不过下午有动力干些家务了，周一下午拖了地，周二下午擦桌椅，周二还有一同事跑家里来给我送单位发的年货说了会话虽然紧张但感觉也没想的那么紧张，周三下午自己开车拉着媳妇去医院复诊，大夫说我有起色问我媳妇也说有一些好转，药还按原计量吃，不过大夫原来给开的坦度螺酮抗焦虑的药让我每天吃三粒，我觉得自己不焦虑只吃了一粒，大夫说这药配合度洛西丁吃效果会更好不要擅自减量，不知真假还是听医嘱吧，周四表现不好睡到下午四点多陪媳妇出去买牛肉自己又剪了头发，今天十二点多起来听母亲说父亲因为我的病也天天不开心，我心理就特别难受，自己这么大了还得让年迈的父母操心，一定要努力好起来，觉得自己这样太对不起父母，对不起媳妇和孩子

作者: 向日葵想要快乐 时间: 16-2-5 17:56

lbyy 发表于 16-1-10 12:05
上午还是没能起来，11点才醒，躺着不想动，拿着手机上论坛是目前唯一愿意和能干的事，这种状态让自己痛恨， ...

很理解这种感觉，手机调为静音，看到未接电话不知道该回过去怎么说

作者: luyang6 时间: 16-2-5 20:27
吃药疗效还没到，刚看了皮特2010，他吃了2个月才没有恐惧上班。

作者: luyang6 时间: 16-2-5 20:31
借这个贴记录37天文拉。

作者: lbyy 时间: 16-2-6 20:05
接着记录，昨天吃完中午饭就没在休息，主动刷了碗，然后把自己的两件毛衣放洗衣机洗了，下午整体感觉比较好，有动力也有一定兴致，下午还主动在qq中加了论坛里和我比较相似病情的病友准备相互督促鼓励，今天中午起来吃过饭后还是乏力困，以至于让我又混混辰辰又倒下睡到快五点，中间有几次醒来还是想极力睡着不想起来，直到老婆五点下班到家，起来后主动洗碗和洗漱，然后骨气勇气跟媳妇说晚上去父亲那儿吃饭，（和父亲一个家属院不在一栋楼，由于是单位家属院熟人多病后我就没去过父亲哪里，主要害怕碰到熟人），媳妇听了也挺开心，到父亲那儿走在院里心理还是怕遇到熟人，索性没遇到，在父亲那儿吃完饭后又主动把父亲那儿所有屋子拖一遍地，毕竟明天就是年三十了，总体来说今天还是有很大进步的，虽然起来晚了，但主动的病后第一次去了父亲那儿还主动打扫了卫士，感觉像回到正常状态进了一大步，为自己加油

作者: dong648177 时间: 16-2-6 20:41
大家春节好，

作者: dong648177 时间: 16-2-6 20:43
我很理解你现在的感受，我现在已经13年了，

作者: dong648177 时间: 16-2-6 20:49
这些年我用过很多方法，我想最有用的是你要让大脑的思想顺其自然，

作者: luyang6 时间: 16-2-6 20:49

lbyy 发表于 16-2-6 20:05
接着记录，昨天吃完中午饭就没在休息，主动刷了碗，然后把自己的两件毛衣放洗衣机洗了，下午整体感觉比较好 ...

应该是度洛西丁起效了，坚持。

作者: dong648177 时间: 16-2-6 21:19
大家不要纠结药物的作用，一切顺其自然，那有生病不吃药的噢。

作者: 向日葵想要快乐 时间: 16-2-6 21:33
加油大哥，我们都在

作者: luyang6 时间: 16-2-16 23:41
最近怎样了？

作者: lbyy 时间: 16-2-16 23:57

luyang6 发表于 16-2-16 23:41
最近怎样了？

在家休息还是睡到中午，不过下午起来想干些事了，干些家务什么的，过年后晚上老婆逼着我去父亲那吃饭，还是怕遇到熟人，每次去吃饭都像过街老鼠

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