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标题:
我不想再欺骗我的男朋友了, 但不知怎样才可减少我们的磨擦 ?
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作者:
拿不下注意的人
时间:
07-4-14 14:48
标题:
我不想再欺骗我的男朋友了, 但不知怎样才可减少我们的磨擦 ?
你好
!
我
83
年出生的
,
我在三年半前有躁狂抑郁症
,
第一次是躁狂
,
看了医生
,
一个月后便稳定下来
,
因病的关系
,
停了学一年
,
在停学的期间
,
我找了一份简单的工作做
,
渐渐康复。重新开学后的一年生活得很开心
,
而且还找了一个很好的男朋友
,
拍拖一后日子后
,
我跟他说
,
我曾经患有抑郁症
,
当他听后
,
原先我怕他嫌弃我
,
怎知他很鼓励我
,
还说我以后有什么不开心
,
都可以跟他说。
但毕业前的一年
,
因为找工作的事烦恼
,
突然间有无助的感觉
,
觉得抑郁在发作似的
,
找了学校的辅导员谈天
,
谈了大概一个月左右
,
再加上男朋友的鼓励
,
再次康复。
但半年后
,
又顿然觉得情绪低落
,
对什么事物都没有反应
,
没有感觉
,
这次找辅导员谈已好像没有用的
,
男朋友在这段其间不段鼓励我
,
带我周围玩
,
每天都关心我的状况
,
开解我
,
可能当时病发中
,
我对他的关心没有感觉
,
只知他对我很好
,
但开心不来
,
感觉很
麻目
,
过了两个月
,
他鼓励我还陪我去看医生
,
吃了点药
,
一个星期便康复了。这件事总共占了三个月的时间。
毕业后
,
我找了一份很好的工作
,
很有前途
,
但它的工作性质是常常去不同的客户办公室做事
,
下班的时间不稳定
,
常常很晚才下班
,
纵使早下班
,
晚上在家可能做到零晨一
,
两点
,
通常星期六
,
日要加班
,
有时更要出国办事
,
要在很短的时间完成大量的工作
,
通常每天都只睡得五
,
六个小时
,
完全没有私人时间。
在这时
,
我每晚都把工作的烦恼告诉男朋友
,
因他曾经也做过我的工作
,
他便说其实这东西很容易做
,
有什么不明白问上司
,
上司会帮助我的
,
起初我还听得入耳
,
真的很努力去做
,
但结果始终强差人意
,
渐渐我听不入耳了
,
因我觉得我的脑子真的转不到
,
纵使问了上司也听不明白
,
过了一个月左右
,
男朋友动气了
,
他说要坚持
,
帮得到你的只有你自己
,
他说真的不明白我为什么终日叹气
,
他叫我拿一些专注力出来好不好。
此时
,
我知道他真的生气了
,
他很着紧我
,
恨铁不成钢
,
但我真的无法子
,
于是我每天与他谈天尽量不说我的事
,
当他问我怎样时
,
便是我最不懂回答的事后
,
我开始不敢跟他说实话
,
我跟他说我还可以
,
但事实是
,
我每天都很不喜欢自己
,
觉得自己很无用。但这些真心话己说给他听很多次
,
我已记得他每一次鼓励我的说话
,
有一次他还说
,
我要说的都已经说了
,
请你振作一点好不好。你再这样我真的没有能力帮助你了。之后我们谈的话越来越少。
再过一个月后
,
我脑子开始转不到
,
做每一样事都迟疑不决
,
完全没有自信
,
连一点很简单的事都做不到
,
每天懒床
,
我觉得我应该是再发作了
,
男朋友很担心
,
亦都鼓励我再看医生
,
这次请了两个星期病假
,
以为睡多一点便没事。
复工后
,
谁不知上班工作了三天
,
我觉得还是做不到
,
因为我不懂做的事还是不懂
, ,
而且做事仍然迟疑不决
,
完全没有方向
,
没有信心
,
做得慢
,
而工作要限定时间完成
,
于是便每天睡四
,
五个小时
,
不明白的地方
,
纵使是问了上司多次也不明白
,
也不懂如何入手
,
不知是否因为病而影响思维
,
我觉得这样下去不是办法
,
自己的病情在这情况下会加重
,
还会拖累同事的工作进度。于是我便再请了两个月病假。
每天男朋友都问我的进度如何
,
起初我如实告诉他我终日看电视
,
感觉仍然觉得自己很没用。他便说
:
你要认真想一想自己做什么
,
做一些有意义的事
,
安排一下如何有效运用时间
,
找一些新兴趣
,
例如做一些运动。他说我不能请假两个月什么都不做
,
这样的懒。
我知道他的建议真的是为我好
,
但我真的没有心情做
,
过了一个星期
,
我开始不敢告诉他我的实况
,
我便告诉他
,
我有执拾房子
,
有努力温书
(
因为我不久后要考一个专业试
) ,
不过读了很少时间
,
他放心了。
还开始叫我增加我的温书时间
,
再找一些新兴趣
,
我压力开始加大了
,
因为他有期望了
,
而事实上我还没有心机做任何一年事。
有时跟他说实话
,
他便说你不能这样懒的
,
我真的不知该怎么办好
,
其实我内心很不安的
,
因为欺骗了他
,
觉得压力增加了
,
而且自己现况一点也没有好转
,
但是在他心目中
,
我是正在好转的。
有时我想
,
只要我安安份份真的好起来
,
我便不用自责
,
内疚
,
说谎话
,
但我真的做不到
,
我一看书
,
温了半小时
,
再也坚持不到
,
每日当他问我的情况时
,
我便很矛盾
,
究竟说真话还是假话呢
,
说假话
--
他会安慰
,
我会内疚。
说真话
--
他会生气
,
我亦都会内疚
,
为什么自己这样没用
,
这是我的人生呀
,
不是他的
,
他其实没有义务帮助我的。我知他应付我已经很累的
,
我时不时发作
,
今次已是他与我一起的第三次了
,
我明白一个没有这病的人很难理解我们的感受
,
他只觉得我没有尽力
,
懒惰
,
快受不了我了
,
但我真的很难受
,
心里不断叫自己努力
,
但一点实际行动也不做
,
我也很讨厌自己
,
我真的不敢想象我再这样下去会有什么结果
…
现在已过了接近二十多天
,
感觉已好了很多
,
但仍然从新振作不到
,
样样事都不想做
,
连玩也没有兴趣
,
例如我由病假第一天已经叫自己打扫房间
,
到今天
(
已二十多天了
,
我仍然没有打扫
)
终日再家看电视
,
什么也不想做
,
什么人也不想见
,
完全没有振作的心
,
正在放弃自己。
而且我和他的关系亦都越来越差了
,
我不知道他知不知道我在骗他
,
而且因为我终日在家中
,
什么东西也不做
,
自然没有话题跟他说
,
究竟我应该继续骗他
,
自己暗地里迫自己努力
,
把谎话便成真实
;
或是把实话说清楚
,
让他不要有太高期望呢
?
但我真的没有自己办法
,
让我好过点便是看看电视
,
上网打发时间
,
我知我现在正在逃避
,
所以我想透过这讨论区
,
希望有些观点
,
办法令我可以振作
,
真的动手去做点事。
谢谢大家
!!
作者:
malnu
时间:
07-4-14 19:16
请大家统一到
http://www.sunofus.org/bbs/thread-21298-1-1.html
回贴。为避免类似回贴反复出现,希望楼主不要重复发贴。
欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)
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