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标题: 【自闭症】（翻译）自闭症的持续性言语和想法记忆 [打印本页]

作者: blackeye 时间: 15-11-6 00:46
标题: 【自闭症】（翻译）自闭症的持续性言语和想法记忆
本帖最后由 blackeye 于 15-11-9 15:06 编辑

译文链接：http://article.yeeyan.org/view/25266/473963
译者：blackeye

像很多自闭症人士一样，我一向都是用图像思考的。我的想法是以画面、颜色、形状以及它们的声音和运动组成的。我不得不学会牢牢抓住新出现的念头，因为我无法自动地记住它们。特别是当我情绪有点兴奋时，脑子里的想法就更难抓住，无论这兴奋是由好事还是坏事引起的。举个例子：

假设我在盼望某一件事，比如去参加一次有导游的乘车赏秋活动，那么我的好心情就有点被激发起来了。这时如果想要记住在回家的路上停下来买一样做晚饭需要的食材，由于我的大脑无法存储或读取这条信息，我就必须紧紧抓住对应的图像，直到买好这样东西为止。

小的时候，当我不想忘记一个重要的想法而试图抓住它的图像时，我就会重复地念叨那个想法，直到事情做到为止。在上面的例子中，我就会反复地问，“我们会不会去杂货店啊？”即使大人多次耐心地回答，我也还是会不停地问下去。这时，重复询问的功能不是为了得到回答，而是为了抓住脑子里那个想法的图像，免得忘掉。如果思维的图像无法存储，因而也就无从调出，那可就真成了“过眼烟云”，再也找不回来了。

我现在的职业让我接触了很多一遍遍重复说话的自闭症人。这种情况通常被称为“持续性言语”（原文:perseveration，以前没听说过‘持续性言语’这个词或诊断，这个译法是字典上查的。如有误译，请赖字典。；）——blackeye注）。有时，出现持续性言语是因为这个人不想忘记一些事情，但还没有找到更好的方法来抓住思维的图像。

这里我介绍一些对我自己和我在过去几年中所接触的自闭症人士都有效的方法：

先在脑子里勾勒出一个车库或者停车位。有意识地将你想抓住的思维图像停入这个车库或停车位上。只要你能在视觉上将这个图像放进去，以后就能把它找出来。通常，在第一次教别人使用这个方法的时候，我都会让他们先在纸上画一个车库或停车位，然后画出他们想放入的思维图像。一旦把思维图像停好，他们就可以去做其他事情，而不必执着于那个图像，因为他们知道过一会儿还能找到，尽管没有重复地念叨它。一般来说，在画过几次图、并在鼓励之下能够用脑子想象这些画面之后，他们就不需要再用纸和笔来画车库或停车位了。

视觉思维被画下来或用文字记下来其实是很常用的办法，那是为了避免遗忘。人们都会把自己想买的东西列成清单，或者为了记住在回家的路上买瓶牛奶而把它写在一张小纸片上。而我要这样做，不仅需要有人手把手地教，还需要有人不断地提醒，再经过很多练习，才能基本学会，之后才能在需要的时候想起来将其付诸实施。我发现，我接触的那些自闭症人也都需要直接的指导和重复的练习，然后，这个看上去很简单的技能才会变成他们日常生活的一个策略。
另一个行之有效的办法，是在脑子里想象一个将来要用到当前图像的视觉画面。也就是说，直接创建一个在你需要这个图像弹出来提醒你时的思维图像。

拿最前面的那个例子来说，我在脑子里构造的图像是自己在结束了赏秋之后在2：30开着车回家，同时还有杂货店的洋葱的图像。这个画面里有我自己，开着车，戴着的手表上显示着2：30。我在手表上加了“回家路上”的字样，因为我知道，假如我开车回家的时间不是刚好2：30，我的大脑有可能会拒绝合作。当大脑里的画面与现实情境不完全吻合时，我的大脑常常会把画面踢掉，这样我就失去了提示。因此，我学会了与它智斗。

当我把自己戴着手表开车的画面想好之后，我会加上一个上面写有“杂货店”的建筑的图像，它有一扇敞开的门，我把洋葱的图像就放在门里。

这里，我又一次小胜我那事事要求精准的图像思维大脑，因为我用了一个抽象的方框加“杂货店”的字样表示杂货店，而没有用某个具体杂货店的图像。我知道在回家的路上，有好几个可以停下来买东西的杂货店，在哪里停取决于其他的即时因素。比如，如果我只想停一次，那么我就会在需要使用厕所时停下，顺便把洋葱买了，不论遇到的是哪家杂货店。

如果你自己是个自闭症人士，如果你在记忆想法上有困难，那么我很希望这些对很多自闭症人士都有效的方法对你也有帮助。如果你认识某个有持续性言语问题的自闭症人士，那么请你注意，如果他的持续性言语背后的原因是为了记住一个视觉思维图像，以上所说很可能是对他有用的替代性方法。

学会顺应我大脑的工作方式，而不是拼命模仿常人的行为，彻底改变了我的生活。模仿会令人疲惫不堪，即使我模仿得一模一样，还是无法完全融入，有时更像个机器人。可惜的是，大多数在自闭症领域工作的教师和相关人员都不知道如何支持和顺应自闭症思维，因为他们不理解自闭症大脑是如何工作的。我现在已经认识到，尊重自己的神经类型，顺应它，比模仿主流神经类型人们的行为要容易得多。我希望将来会有更多的办法，帮助自闭症人士通过顺应自己神经类型的方式来学习。

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