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标题: 每天焦虑怎么办 [打印本页]

作者: 小小你我 时间: 15-10-15 15:59
标题: 每天焦虑怎么办
对死亡充满恐惧，总担心得绝症，有没有好办法摆脱

作者: 珠珠的愿望 时间: 15-10-15 17:53
如果严重的话，可以尝试吃药，不严重的话分散注意力

作者: 李远山 时间: 15-10-15 22:05
可以去“被动”的转移注意力，就是到一个新的环境，比如工作，集体住宿的环境，这样会“强制”的转移你注意力，很快这种“恐惧”感觉会消失。

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