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标题: 我们小区的一个奶奶跳楼了 [打印本页]

作者: 幸福甜蜜蜜    时间: 15-10-14 15:34
标题: 我们小区的一个奶奶跳楼了
本帖最后由 幸福甜蜜蜜 于 15-10-15 08:46 编辑

         今天一上班,一个人来办事,和我说起,最近有些心烦,我说怎么了,他说岳母在刚住的新家跳楼了,我问:“不是前段时间你才说在你家养病吗。”他说:“是的,做了一个肾的手术。但是抑郁症十多年了,一直吃着药,老婆还请假三月在家看着,儿子下楼拿快递了,就几分钟就跳下去了,十几年前是吃了一瓶安眠药自杀被抢救回来的,真的病了以后,不是你看病人,病人是一直看着你找机会自杀。他说也许我们没有体验过这个感觉,可能真的很痛苦吧,要不为什么会直接开窗跳下去,也许是一种解脱,还有一个朋友家里那么有钱才二十几岁也跳楼了,正在考研期间,父母没有发现任何异常。”
        我问了他一些情况,了解到是十几年前他老公死后,第二年得的,十几年一直没有停过药,睡不着的时候吃安定,每次去医院也是开那一种进口的药,后来就不去了,睡不着自己给老人家吃点安定,这次没有去医院看,他理解的意思是可能和癌症一样到了药物不能控制的时候了吧。他说公安局的都来了,问有没有异议,如果有就是刑事案件,他感慨弄的不好意思呢,不知道的人还以为是虐待老人呢。
        和他交谈的过程,我一直面带微笑,我没有告诉他我就是一名这样的患者,我不想告诉他,我刚经历了复发,这个病真的是好的时候是一个正常人,病的时候也会很快好,但是自己有时候也意识不到病了。
        药物治标不治本,我现在认真的学习生命的重建和伯恩斯新情绪疗法,发现真的是自己的认知问题,不是基因在遗传,而是思维模式在生活中不断强化的结果,当我自己改变了,我发现家人也变了,周围的人也那么可爱,虽然现在还是偶尔会失眠偶尔会烦燥,但我知道那不是真正的我,那是小我,我只是在观察,不抗拒,我只是默默的笑着,我已经学会了观察小我,我相信我会更好的。现在有事,就先写到这里。
作者: highgao    时间: 15-10-14 17:07
认识到药物治标不治本,还需要解决认知问题,这就进步了,还需加上运动,坚持吧,终究会走出阴霾的
作者: 阳光达人    时间: 15-10-14 17:34
“我只是在观察,不抗拒”这明明是森田疗法
作者: manyufo    时间: 15-10-14 22:39
这种痛苦平常人很难理解。我可以说,我得病以后到现在将近8年,我没有自杀,我已经很感激上苍了
作者: ahoo    时间: 15-10-15 11:40
坚持活到死
作者: 小一    时间: 15-10-16 08:12
manyufo 发表于 15-10-14 22:39
这种痛苦平常人很难理解。我可以说,我得病以后到现在将近8年,我没有自杀,我已经很感激上苍了

这种痛苦,别人确实难以立即
作者: jsq688    时间: 15-10-16 19:39
"药物治标不治本,我现在认真的学习生命的重建和伯恩斯新情绪疗法,发现真的是自己的认知问题,不是基因在遗传,而是思维模式在生活中不断强化的结果,当我自己改变了,我发现家人也变了,周围的人也那么可爱,虽然现在还是偶尔会失眠偶尔会烦燥,但我知道那不是真正的我,那是小我,我只是在观察,不抗拒,我只是默默的笑着,我已经学会了观察小我,我相信我会更好的。现在有事,就先写到这里"。


认知疗法等同于神经免疫.    也就是通过大脑的非负性思维来通过神经调节免疫系统.  使之趋于正常.        
作者: lzm    时间: 15-10-16 20:40
去跑步吧
作者: iamhy0607    时间: 15-10-20 13:48
很赞同,是一种认知问题。
作者: 茂林修竹    时间: 15-10-20 20:24
现在医学还是认为是基因遗传在起很大作用吧
作者: 信愿行    时间: 15-10-20 23:04
可怜啊,阿弥陀佛。




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