阳光工程心理网

标题: 吃什么药都不敏感怎么办 [打印本页]

作者: 别怕有我 时间: 15-10-12 16:24
标题: 吃什么药都不敏感怎么办
从24岁青春美貌，工作认真负责，对什么都充满热爱，充满激情，一切都是那么美好。几次生活的挫折和身体的伤痛，让我染上了失眠，而且是长期性的，以前对药物敏感，吃药就能睡，也没太放心上，该干嘛干嘛。多年尝试各种安眠药，抗抑郁药，现在对任何药物都不敏感，吃啥都睡不了，去年吃了7种联合用药吃了半年都没见效。这样的生活，是要彻底磨灭我的意志吗？18年的考验，时间难道还不够长？又2个多月没睡沉过了，秋天尤为严重，睡能指点，怎样能睡着，主啊，头晕，浑身无力。

作者: hwy533553 时间: 15-10-12 19:56
光靠药物可能不全面，还要试着改变性格，认知并去除心病，在严重心病未解决之前可能会抵消药物的作用。

作者: xiwang60 时间: 15-10-13 00:55
本帖最后由 xiwang60 于 15-10-13 00:57 编辑

这种情况，可试试练功打坐，我是这样解决的。

阿弥陀佛。
缓解抑郁痛苦的方法-----静坐
http://www.douban.com/group/topic/79147462/

作者: 一宁 时间: 15-10-13 14:34
长期失眠一般是身心相互影响，需要从修心和养生结合调理，更好的促进身心的良性循环。实践证明，多年的失眠，也是可以好起来的，坚强的走下去，尽量接纳心态面对，解决失眠背后的问题，相信一切会慢慢好起来的。

作者: 别怕有我 时间: 15-10-13 15:26

hwy533553 发表于 15-10-12 19:56
光靠药物可能不全面，还要试着改变性格，认知并去除心病，在严重心病未解决之前可能会抵消药物的作用。

如今性格变得恬淡，一切也顺其自然。也许是还是有心结，本来不喜欢这份工作，可是年纪也不轻了，没有了再去赤手打空拳的勇气，只好听之任之。还有就是内心还是有好胜心，有时也想能走捷径取得成功。可是，难道没有抑郁症的就怎么思维怎么行为就能吃得香又睡的好，而我们老在寻找自己的原因？我们天生就是要来历经磨难，然后立地成佛的？
佛说一切都有因果，那是前生罪孽深重，或者是今生来赎罪？没有捷径，只有悦纳自己，包容自己，能走得有多远，也许我们不该纠结太多，过一天赚一天。

作者: 501225148 时间: 15-10-17 12:24
现在怎么样了？好点了吗

作者: 别怕有我 时间: 15-10-19 09:54
还在调整之中，找好大夫网站珠海的谭善勇新开的药方，先要试吃6-8周

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 15-12-14 11:15
不知道楼主，现在情况如何？失眠往往都有其原因，比如说内心的焦虑感，不安。诚然焦虑感和不安感，是我们，可能与生俱来的。可是导致严重失眠的这种焦虑和不安，背后是否有值得我们探索的缘由？吃药如果可以自助的话，倒是一种简捷的方式。只是当药物他是不见效的时候是否能够尝试从心理方面去探索自己？去面对内心的自己，然后解决问题？你发现自己现在不喜欢这份工作，但是现实情况又感觉容不得自己去寻找其他的工作？或者说再去重新开始。那么有没有可能，看看不喜欢这份工作的原因有没有可能从这个方面去入手。以及是否可以找到如何去让自己在这份工作中感觉到更加有价值感，或者说让自己开始喜欢他的一种角度？你已经开始自我觉察，已经觉察到自己对工作方面的，感受。那么是否还有其他方面？根据你的讲述，你可能会对自己要求较高？比如说自尊心强的人好胜心强的人，通常也会很容易感觉焦虑不安。那么有没有可能成？性格认知方面来着手帮助自己改善？这里面需要一个自我觉察的过程，寻找到自己信任的咨询师来，自主一段时间有可能，从内心的层面上从根源上，来面对这个问题。

作者: Chenni 时间: 15-12-14 21:59

吴晓芬（默默）发表于 15-12-14 11:15
不知道楼主，现在情况如何？失眠往往都有其原因，比如说内心的焦虑感，不安。诚然焦虑感和不安感，是我们 ...

生病的人永远在工作上都是力不从心的，失眠有的也不全是心理问题，他反过来影响生活，而生活质量的下降又影响人的心情，他们都是相辅相成的！

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)