阳光工程心理网

标题: 2015 9 27 [打印本页]

作者: 静心Y 时间: 15-9-27 20:37
标题: 2015 9 27
                        终于逃到了这里。这里很安全。不必在乎有没有人理解，不必忐忑有没有人窥探。只想安安静静的与自己好好对话。外面的鞭炮声此起彼伏，好似离我很远，又感觉近在咫尺。今天是中秋。和平时没有什么两样。与我来说。但心情不知从何时起变的不再愉悦，不再快乐了。

         我怎么了。我在乎这个表面的形式？这不是我的作风。到底是哪里出了问题，让自己觉得幸福不会再有，快乐已无踪无息。每天都在期待与死神不期而遇，隐隐约约中暗示自己好似到头了。今年过生日都没有一丝笑容。是什么打击了我对生的眷恋，对生的热情，对生的感恩。！是长时间的疲于奔命，是马拉松似的精神拉锯战。是失望叠加浇灭了希望。可，生活依然继续，来不及让你思考。来不及等你温暖自己，下一个任务又来临。像一个蜗牛背上一个重重的壳，缓慢前行。没有亲人，没有朋友，没有爱人。只有一个对孩子的责任。任何风吹草动一下子又停滞不前。得了仓鼠触电综合征。告别肥皂泡电视剧，告别八卦的同事身边。读书，欣赏大自然，尽管这种状态下读书不会带来什么智慧，但最起码可以静心。晚上又走过那条熟悉的巷口去妈妈家，本来无来由的忧伤润湿了眼眶突然一阵豌豆花的清香扑鼻而来。缓解久违的忧郁。

            希望每天能觉察自己。一天一点进步。加油！~

作者: xiwang60 时间: 15-9-27 20:56
写日记是个释放、调理方法。

还可以打坐，也很好。
缓解抑郁痛苦的方法-----静坐
http://www.douban.com/group/topic/79147475/

作者: 静心Y 时间: 15-9-28 19:42

xiwang60 发表于 15-9-27 20:56
写日记是个释放、调理方法。

还可以打坐，也很好。

谢谢（握手），已收藏链接，以前也会偶尔打坐，幂想。但没有这么具体，谢谢你，我会常常坐的。

作者: 静心Y 时间: 15-9-28 19:43

砚谷墨清发表于 15-9-27 22:29
静心姐~
中秋快乐~

希望每天都快乐！~不辜负生命来世一遭。共勉！

作者: 静心Y 时间: 15-9-28 20:30
9  28 礼拜一。

      昨夜休息很好，没有喝氯硝。三点多醒来一次。然后又迷迷糊糊睡着。自然醒六点。很满足。好似做了两个梦。梦到同学F和N，仿佛又回到了学生时代，那般快乐与逍遥。本打算骑单车，可是穿着长长的裙子，看一下自己的衣着决定骑电动。和女儿来到早餐店，碰到了校长。这是我最不愿意见到的。可校长好似认定了这个店，为此我和女儿将近一个礼拜没来这里了，尽管就在自己的楼下。还是打声招呼，虽然两看相厌。面子上还是要过去的。

饭后，看时间还有剩余，顺便把中午的食材也采购了，羊肉，与一些蔬菜。到了学校，升旗仪式的音乐开始响起。我又见到了搭档。她是我心中的钉。曾经满怀热情的迎接她，帮助她，不求回报。可是经历过几次事情后，很难再建立信任。但同在一个班。不说话是不可能的。忘记，好像在自欺欺人。只有面笑肉不笑的交接代课。搭档走后，又操心股票的事，开盘大跌，心情延续着燥开始有点不耐烦。炒股真的影响心境。如果没有炒股，也许生活变得简单起来。放学前，给妈妈打电话，想到妈妈家做饭。妈妈应允了。羊肉面叶。妈妈不想吃羊肉，那就清淡面条，再炒几个小菜。爸爸妈妈老了，可脾气依然火爆。而我，神经质到了前所未有的地步。搭档也炒股，她是用其哥哥姐姐的钱炒股，压力不比我小。所以我俩的精神都有一点问题，小紧张。而我掺杂着神经症，有时候会有点小题大做了。

下午放学，例行政治会议，十月十七号，迎接全国教师观摩课改，整个会议大都围绕怎样把硬件变得华丽好看起来，和幼儿园唯一的联系，周三所有幼教全部参加社团活动。我被迫参加了舞蹈班。本想报跳绳的，跳绳人满溢。又是一个任务。

      一整天的状态不是很好，中午上课有点恍惚，下午同事又叽叽喳喳讨论前夫，说他如何如何帅气，如何有本事。为了呛回去这个话题，我断章取义说了一些前夫的缺点。（过后感觉自己有点混蛋）。好似中计的感觉。其实心理有时挺感激他的，这个世界上唯一曾经给我温暖的人。

         回到家，收拾一下厨房。烧水。到大阳台浇浇花草。一天的时光结束了。匆忙。忙的晕头转向。质量很差，被动了被时光玩弄了一天。

         时间不早了。喝半片氯硝，与女儿休息。明天早班，七点半到校。晚安，全世界。夜眠，无梦。放空脑袋休息。

作者: 火烈鸟 时间: 15-10-10 19:23
好久不见。

日记是倾诉的好方法。

作者: 自在 时间: 15-12-20 03:19
是橄榄76吗

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