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标题: 给自己多一份耐心、多一份宽容！ [打印本页]

作者: 深海 时间: 07-4-12 22:16
标题: 给自己多一份耐心、多一份宽容！
亲爱的朋友们：
在于“抑郁”斗争的日子里。其实有一个道理被我们忽视了。“困难”就是这样，你弱它强！你强它弱！我知道它带给我们的是别人难以想象的痛苦！但“自救”可能是最好的方法。抛开所有的顾虑，来个轻装上阵！
可别太心急，给自己多一点的时间、一点耐心。不要想着，最好来个百米冲刺，一下子追回了“快乐”。让我们一小步、一小步慢慢来。
不要苛刻的拿“今天的你”和“过去的你”比。而是宽容的拿“今天的你”和“昨天的你”比。只要今天的你，比昨天的你有进步，那就是“希望”。
因为只要你保持着这种状态。一个阶段后，你就会发现，自己离“快乐的我”越来越近，离“忧伤的我”越来越远了......

信自己！不放弃！

作者: 深海 时间: 07-4-27 00:13
标题: 顶！！！
这是我的真实感受

作者: 美惠子 时间: 07-4-27 05:35
你的帖子写的很好,不过感觉太分散,能不能把这些帖子集中起来在病友案例栏目开一个你的专栏,这样大家看起来更系统方便一些.

作者: 深海 时间: 07-4-27 09:23
标题: 回复 #3 美惠子的帖子
谢谢你的指引。其实我常常关注你是否点击我的帖子。因为同行之间会有更多的共鸣。再次感谢！

作者: 深海 时间: 07-4-27 16:19
标题: 回复 #3 美惠子的帖子
能指导一下怎样把他们集中起来吗？谢谢！

作者: 远离颠倒梦想 时间: 07-4-27 16:49

作者: 深海 时间: 07-4-27 17:34
标题: 回复 #6 远离颠倒梦想的帖子
谢谢！
从网名看，我猜测你曾对生活充满热情和信心。（猜错了，别“讨厌”我噢。

）
我想与你共勉的是：只要我们坚持不懈地努力过了，既是现实离梦想有差距，我觉得这也是成功！人活着能有“理想、梦想”那是一件好事不是吗？我也是个“完美主义者”。但我们还是要对病中的自己宽容一些，你说呢？

作者: 深海 时间: 07-5-17 22:34
标题: 逆境中的自我鼓励！
这帖子的标题可能不太吸引大家的眼球。所以回帖少得可怜。但文中的字里行间都流露了我在与死神交战时，在无人理会、帮助、理解、鼓励我时，自己一憋气，来了个自我勉励。
现在回首再阅读此贴，还真为当时自己那不认输得劲，而感自我欣慰呢！正因为，我觉得在孤寂一人时，也能自救。所以特希望大家能一同来看看、来感受一下，你我都曾有过的心境。
“理解和共鸣”其实对我们都很重要。你们认为呢？

作者: 云海天山 时间: 07-5-18 14:49
有一个朋友说，进三步退两步也是进步。这话对我特合适。一点也要不得完美主义，对吧？
你这两天怎么样呢？如果眼睛难受的话。你就直接打一个图标表示就可以了。语言文字太麻烦了。让我们用形象思维吧。

表示痛哭流涕:

表示难受极了

表示心情郁闷

表示状态平稳。

表示心情舒畅

表示开开心心

或者可以同用，表示各种心情的结合。
或者你自己创造。你以前用的小图都挺好看的。

听说将来是一个视觉的世代。咱们早点作训练吧。

正好同时开发一下右脑。脑内革命从现在开始

[ 本帖最后由云海天山于 07-5-18 14:56 编辑 ]

作者: 深海 时间: 07-5-19 01:11
标题: 回复 #9 云海天山的帖子
好感动！三天了，我的双眼开始出现血丝，看物体越来越模糊。我的心情，我不说你也能明白、理解！一切都在图标里了

作者: allaalla 时间: 07-5-19 10:43
信自己！不放弃！
GREAT!
还有顺自己最开心哦

作者: 深海 时间: 07-5-19 19:45
标题: 回复 #11 allaalla 的帖子
正因为现实中，又太多的“不能顺自己”，走出抑郁的道路才显得那样艰难、坎坷啊！

作者: 云海天山 时间: 07-5-19 20:35
标题: 回复 #10 深海的帖子

如果有时间的话。用　菊花3g　桑叶3g　枸杞子3g　放杯子里，
。开水冲，待稍凉，用水的蒸汽薰眼睛（眼睛闭上）。眼睛会舒服一些的。不会有副作用。
也可以试着喝一点。本来就可以当茶的。
我很慎重的，不会给你不保险的建议。

关注。担心。别害怕。

[ 本帖最后由云海天山于 07-5-19 20:42 编辑 ]

作者: 深海 时间: 07-5-20 12:27
标题: 回复 #13 云海天山的帖子
我信任你。我会照做的。谢谢！

作者: robertmeme 时间: 07-5-22 18:05
有时候，一切的信心，一切的欲望都会在抑郁时彻底的消失。
那时，即使再脆弱，也告诉自己，一切会好的！！

作者: insist 时间: 07-5-22 19:25

作者: 深海 时间: 07-5-23 22:46
标题: 回复 #16 insist 的帖子
谢了！！！

作者: bph 时间: 07-5-24 11:32
标题: 回复 #1 深海的帖子
相信自己，不要太苛求自己

作者: 深海 时间: 07-5-24 13:12
标题: 回复 #18 bph 的帖子
谢谢!!!我会的,你也是哦.

作者: malloc 时间: 07-5-26 14:54
坚持就是胜利!

作者: 深海 时间: 07-5-26 19:08
标题: 回复 #20 malloc 的帖子
说真的，虽然“坚持”至今，但“痛苦”也形影不离，相伴左右。同在抑郁中的朋友一定能够理解吧！
“坚持着，并痛苦着！痛苦着，并坚持着、、、、、、”

作者: malloc 时间: 07-5-27 13:12
我指的是一种希望自己好起来的欲望和战胜抑郁的决心,绝不放弃!
楼主加油!

作者: 深海 时间: 07-5-27 20:16
标题: 回复 #22 malloc 的帖子
是啊！我也是这样想的。主观上努力，并有抵制“抑郁”的欲望，那走出抑郁是迟早的事。再苦再难都不能轻易放弃啊！一切痛苦都会过去的！

作者: 风兮亦弈 时间: 08-3-16 00:36
标题: 回复 1# 的帖子
好贴！顶一下！

作者: 深海 时间: 08-3-18 21:33
标题: 回复 24# 的帖子
谢谢小凤支持！

作者: 放飞郁闷 时间: 10-6-23 19:45
不要苛刻的拿“今天的你”和“过去的你”比。而是宽容的拿“今天的你”和“昨天的你”比。只要今天的你，比昨天的你有进步，那就是“希望”。

这一点，很值得广大的朋友们学习啊，如何比较，拿什么来比，这个值得我们去学习~！

作者: 放飞郁闷 时间: 10-6-23 19:46

这是我的真实感受
深海发表于 07-4-27 00:13

作者: 放飞郁闷 时间: 10-10-24 11:23

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