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标题: 其实我知道我为什麽心情这样不好 [打印本页]

作者: 佳钰    时间: 07-4-7 01:26
标题: 其实我知道我为什麽心情这样不好
许多事现在还在伤害着我,许多和过去相关联的,就是和失望相关联的,还没有结束。

我爸爸几年前中风瘫痪,经过治疗,现在勉强能走路,生活不能自理,当时中风前有先兆,因为对这方面都不懂,错过了时机,造成现在的局面。
老年人现在不是每年都打预防针吗?他是七月份中风,后来问他,他说三月份应该打的针没有打,到了大约五月份就说腿部沉重,如果这时去医院输液,应该没事的,可惜谁都不懂,根本不知道这就是中风的先兆,结果七月份中风,从此瘫痪在床。

老家的人过来帮了一阵子忙,因为不是长久之计,都回去了。

我当时已经搬出去另住,我承认我不愿回去和我爸爸一起住,就每两天回去一次照顾他,因为我要上班,再说照顾一个瘫痪病人需要许多时间和精力,我累得无法坚持,后来我因为过度劳累染上甲肝炎,就只好把他送进养老院,至今还在。

他几次表示不愿在养老院生活,可他没有直接表示,其实我知道把他放在养老院也不好,可我真的无能为力,对我来说,没有的东西我怎麽给?
我看见他就想起很多往事,可我还不得不看见他,他老了,变得很软弱,也需要亲人的照顾,我不能摆脱这些责任,可我的力量和精神都无法承担这副重担,我真的无能为力。
作者: 美惠子    时间: 07-4-7 07:59
要学会抱怨短,报恩长,对过去的事情不要太耿耿于怀,宽容别人也是宽容自己,先照顾好自己的身体,对父亲的尽孝你尽力而为就可以了。不太清楚,你妈妈不在了吗?你也没有其他的兄弟姐妹来帮助你吗?照顾一位中风的老人确实是一件很劳累的事情,送到养老院也是你不得已而为之,能够理解你的心情。学会善待自己吧,只有善待了自己,才能更好地去善待他人。
作者: 佳钰    时间: 07-4-8 20:30
我没有抱怨,已经这样了,随他去罢,可我很灰心,心灰意冷,我的一生都荒废了,已然没有摆脱,向佛教或者其他宗教寻求心理安慰吗?我的心里很明白,这些都是幌子,对我没用的。
作者: lovelycat14    时间: 07-4-8 21:49
我明白你的心情,我也有同样的困扰,只不过没你的那么严重。你要照顾好自己,别给自己太大的压力,别太难过了。在这有很多人在关心你,你一定会好起来的,来自童年的阴影,无法这么快就消失,但你一定能熬过去的,我会和你一起加油的。
作者: starlamb    时间: 07-4-9 09:40
标题: 回复 #1 佳钰 的帖子
是啊!其实忧郁患者最清楚知道自己为什么心情不好,但却没办法释怀。
每个人都有自己的故事。
过去的阴影,是这一辈子不会忘记,而且永远都会记得!
我也对在我成长过程中,所发生的事,深深觉得受了很大的伤害。
不过,生病后,让我学会一样功课,与你共勉。
父母再怎么样,还是你的父母(我想你也很清楚),过去他们带给我多么多的伤害,那毕竟是过去了。而也是事实,阴影!但父母只有一个,生你的只有一个!
学习去宽恕吧!我知道那是很不容易的一件事。
我就是这样慢慢学习走过来的。
像lovelycat14说的一样,只要你来到阳光大家都会支持你关心你的。
你要加油!没有什么事可以难到你的。。。。
作者: CXM    时间: 07-4-9 09:44
我经历了一次类似的心理与身体的疾病后最大的感悟就是:珍惜自己,才有能力爱别人。我平时对家人很关照,甚至没有自我,至少有很多时候,是先考虑他们然后才是自己。可后来候我病倒了,身体的、心理的,不仅不能照顾别人,反倒需要别人来照顾我。那种感受真正让我明白了,只有珍惜自己,才能有精力爱家人。那时候我不断的提醒自己,首先要照顾好自己,否则,什么都只能是想法,很痛苦的想法。自己无法实现。通过药物和自己心理的调节,家人的照顾和周围的好朋友的开导与鼓励,等等,现在已经好起来了。所以我想告诉你的,就是从以前的影子里走出来,给自己一个积极的心理暗示:一切都会好起来,过去的永远过去了。问自己它一直折磨着自己,实际意义在哪里呢?不仅没有益处反而让你内心无法平静,有价值吗??放下吧,听朋友的话。如果实在无法释怀,就找一个你最信赖的人,和她(他)倾诉一下,也许会哭出来,那很好,一种内心的宣泄。然后告诉自己,都过去了,一切从头开始。面对现实,尽自己的能力,首先照顾好自己,然后才有能力照顾家人。你说对吗?等你的好消息!!

[ 本帖最后由 CXM 于 07-4-9 09:49 编辑 ]
作者: malnu    时间: 07-4-9 09:55
无法改变的事情,我们必须学会接受,不论是对他人,还是自己。

尽到自己的能力限度,再给自己压力,依旧是解决不了面临的问题。

我不是超人,即使对父母应尽的义务,我依然有尽不到的地方。

赞同楼上的。
作者: 佳钰    时间: 07-4-10 14:17
许多抑郁症患者经常复发,我想这也是一个重要原因吧,因为困扰他们的实际问题并没有解决,他们一直都是在这个环境里面,经受着同样的困扰,他们的大脑不停搜索过去和现在相似的回忆,时间仿佛停止了。
一会觉得无所谓,一会又陷入绝望,至少感觉是这样,我会在某一时刻心情很好,又会在某一时刻觉得堕入深渊,很严重的感觉,但我还是可以控制住自己,跟别人打电话也很正常,至少电话那边不会感觉到异常,其实我已经不愿打电话了,拿起又放下,5月份还要考试,看书还可以,很奇怪,我的精力还可以集中,可能是我太想通过考试了吧,也可能我压根就不是什麽抑郁症,就是有点心情不太好
作者: lovelycat14    时间: 07-4-10 20:48
我几乎无法工作了,我们一起加油,你一定要好好复习,相信你一定行的,我现在很慌,因为有太多事情要做,而我只能看着它们,做不了任何事情。




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