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标题: 备孕中，双相或再次复发 [打印本页]

作者: 跳出定势 时间: 15-9-11 09:21
标题: 备孕中，双相或再次复发
2005年春天，我因为失恋，突然有一段时间心情高涨，思维兴奋，之后有自我怀疑，抑郁到想要自杀。当时还在上学，老师和同学们给了最及时的救助。但是，当时我是重度抑郁，妈妈带我回到家乡的精神专科医院，诊断为双相。当时休养大约半年，之后回到学校上学。至今十年了，我时好时坏，先后复发了三次。最近一次是2011年底因为工作出差累病了。今年初计划要宝宝，之前一直服药博乐欣一粒，丙戊酸美一粒，因为相对稳定三年了。我三月份停药，到8月份状态还好。八月要宝宝未果，我应了那句期望越大失望越大。今日九月来，家里搬家，工作调整，我就特别容易为小事发脾气，跟爸妈吵架，反复思考我为啥会得病，责备父母教养出我易生病的性格。我嘴上说完或者心里想过爸妈的不好之后，我又内疚后悔，给爸妈太多压力，不孝。这几天有时手脚发麻，多疑敏感，家人也感觉我不太好。我现在犹豫是不是吃药，如果不吃，自己能调节好吗，在严重可怎么办？如果吃药，要宝宝就要推迟，可是周围人都知道了，我又在乎别人的看法，自己特别拧，越知道应该别在意外界，就越在乎外界风吹草动。现在熬着了，该怎么办。挺住。

作者: 幸福甜蜜蜜 时间: 15-9-11 12:39
我发病也怨父母，现在想开了

作者: 跳出定势 时间: 15-9-11 17:42
今天中午去看医生了，描述了最近的状态，医生建议吃药。自己不敢硬挺着了，回来服药后睡了一大觉。每次发作，都像是学习蹒跚走路的婴儿。这种循环，我不敢说有信心能痊愈，带病生活，慢慢摸索吧。

作者: 跳出定势 时间: 15-9-11 17:46

幸福甜蜜蜜发表于 15-9-11 12:39
我发病也怨父母，现在想开了

想开就好，朋友。我慢慢修炼~

作者: 火烈鸟 时间: 15-9-11 22:15
双相建议还是维持，另外要多读些佛教宗教心理学方面的书籍，加强自身能量的提升，放下一切怨恨，真正地从内心原谅一切伤害我们的人和事，才能平静，平静是我们要追求的状态。

作者: 跳出定势 时间: 15-9-12 13:02
火烈鸟姐姐，我先前学了一些心理学和佛教的书，只是学了，没有能真正去做到位，肤浅的以为有些结打开了。当遇到类似曾经的受害情境时，才会定力不好，再次情绪波动，思维太乱。今天服药一天，感觉猜疑，妄想减轻了。继续调整，医生说只有心态平和，才是合适的怀孕时间。向往真正的放下一切，安静平和，继续摸索实践。

作者: 火烈鸟 时间: 15-9-13 08:46
能够学，并有些领悟，那就是好的开端。有波折有曲折那也是正常的，不要因此对之前的学习和领悟有怀疑，那只能说明我们的修为还不够还要继续修练。做公益，坚持长时间的做公益，是康复途径上的最快提升。慢慢来，我们有的时间，用一辈子去成长去完善。

作者: 跳出定势 时间: 15-9-14 20:48
姐姐，你的身体力行做公益，我很感动，也很惭愧。妈妈说，你得病，有一部分原因是虚荣心重。我本来不想承认，自己是自私的，有时候在意别人的眼光，做出一些举动是向善的。我对自己和身边的人都很苛求完美，弄得一家人不得安宁。我现在心理很弱小，甚至不知道我是谁。以后多关注论坛，坚持做公益，帮助别人，进而认识自己，谢谢姐姐指路。

作者: 跳出定势 时间: 15-9-14 20:59
今天服药第四天，多疑、妄想、烦躁都有所减轻。现在提醒自己，要有自知之明，因为刚好些就欣欣然，觉得自己没什么大事了。其实，每次得病，都是恶性循环，躁狂-抑郁-康复-服药平稳-自觉无恙-大意-复发。这次因为怀孕引起的情绪波折，也是说明性格上还有明显的不足。我看着脾气好，其实内心急躁；好像挺随和，其实很严苛。。。学不会左右逢源，逢场作戏，就不应当学。想踏踏实实的工作，可是总受气，我的人生观起伏不定，随之而来的是混乱的想法和思绪。应当先平静下来。

作者: 火烈鸟 时间: 15-9-14 21:44
经常反省是好事，养成记日记的习惯，一天下来看看自己有哪些妄念，哪些行为需要修正。听诵王菲的金刚经是个很好的方法，又好听又养神。坚持就是最好的方法，再通过一些书籍解读如南怀瑾的《金刚经说的是什么》，时刻让心灵保持宁静，就不会反复。

作者: 跳出定势 时间: 15-9-15 12:48
王菲的金刚经，先前听过，声音好听，可是经文的深意，不明白。姐姐推荐的书，找来学习。慢一点，记录日记，不强求，每天改变一点点，哪怕反复也不畏惧。走在路上，谢谢姐姐的陪伴。

作者: 再来 时间: 15-9-15 13:25
请问楼主烦躁是您的双相中的燥表现吗？

作者: 跳出定势 时间: 15-9-16 09:13
发病时很晕，有时分不清是病症，还是性格习惯。这次应当是双相的表现。朋友，你也是双相吗？

作者: 跳出定势 时间: 15-11-1 18:56
从服药到现在，已经50天了。一开始服用丙戊酸镁和利培酮，现在利培酮换成一粒启维。效果还不明显，多疑、无端攻击缓解了，但整个人还是晕晕的。判断力、记忆力明显下降。10年了，我也不想这样反反复复，父母明显衰老，爱人的事业也耽误了，现在自己的状态，感觉对不住孩子。

作者: keepwalking 时间: 15-11-2 12:50
3年前因备孕停了情绪稳定剂德巴金，保留抗抑郁药马来酸氟伏沙明最小剂量。3年来精神状态不错，没有明显的躁狂发作，情绪比较平稳。但今年胚胎染色体检测出异常，没有移植。我36岁，身体一直很健康，长期运动，这次胚胎染色体异常不知是年龄缘故还是服药缘故。所以从现在开始我也着手停药了，如果个人精神状况稳定，就可以怀孕了，如果成功怀孕打算坚持头三个月。如果精神状况不稳定，就打算向领导告知情况，更换更轻松的工作。

祝我们大家好运！

作者: 跳出定势 时间: 15-11-18 20:03
换药又过了一些日子。因为有中度抑郁的症状，医生让吃律康（枸橼酸坦度酮胶囊）。现在的服药方子是早中晚律康各一粒，早晚丙戊酸镁各两粒，晚启维一粒。下周律康加成两粒。

作者: 跳出定势 时间: 15-11-18 20:08
现在的情绪很差，强撑的工作。一点爱都不给自己，就像拿着一把匕首一刀一大=刀的划着自己的心，妈妈爸爸心力憔悴。我总把自己今天这性格（时而单纯，善良被人欺负，时而完美主义，傲娇），归结为父母的养育方式。我恨自己，还恨妈妈爸爸，妈爸的一个眼神一句话一个动作都能引发我心中对自己不满的折射。现在有这个可怕的念头，真想要毁灭自己，外加这个家。全家都是压抑，一触即发的责难。

作者: 跳出定势 时间: 15-11-18 20:24
我是独生子女，估计这也跟病有关系。全家中心，养成了自我中心。而且没有兄弟姐妹的竞争，到社会上很傻。父母都是工薪阶层，把最好的给了我。可是母亲很强势，能干，家里活都包了，但我的人生观价值观都是她给的，就是社会主义好理想主义。到工作岗位，我天真到傻，可是我由继承了爸爸的服从，不敢和别人顶撞。每每都是把怒气压抑到自己心里，回家在发泄给亲人。我妈在家强势，但是没心眼，让亲戚骗了还给人家点票的主儿。我妈花钱大手大脚，结果我上学还贷款。

作者: 跳出定势 时间: 15-11-18 20:28
本帖最后由跳出定势于 15-11-25 15:13 编辑

爸妈，对不起

作者: 跳出定势 时间: 15-11-25 15:29
上周五下午找心理医生倾诉，差不多痛哭了一个小时。医生说，你是典型的迷失自我。最重要的是，把责任都归结到父母身上是错误的。这个世界上最爱我的人就是父母了。我居然恨父母，把自己养成现在这个样子，当然我好恨自己。医生说你现在必须停止恨自己，停止恨父母。父母尽力给了你他们能提供的最好的。

作者: 跳出定势 时间: 15-11-25 15:33
从论坛转的火烈鸟姐姐给别的帖子留言：“
真之，非常理解你的感受，以前的我和你一样的，看到那些游刃有余，滔滔不绝，妙语连珠的真觉得羡慕。但后来我的一个前辈的话点醒了我，他说，这个世界就是一个表演和看表演的舞台，我们不妨就做那些观众，为他们鼓掌加油，大家都表演，谁做观众呢？在一个酒桌上，总归要拿个人开涮，娱人娱已而已，不必当真，你不善交际不善言辞并不意味着你其它方面就是不好的，你能提到副科也是领导对你能力的一种肯定哦！做自己，有点难，但也很真实。”

作者: 跳出定势 时间: 15-11-25 15:47
老公看透我了，干什么事情是认真，可是真实只有70分能力，却感觉自己120能力，凡事都要求完美主义100分，所以每次都落差很大，摔得狠狠地。
也没有意识到凡事都是一个过程，要分解成一个个小目标，就是想急功近利，想马上看到结果。以前考学的时候，历史抱佛脚，成绩不错，更养成了这种功利心。
是个单纯的人，一点坏心眼没有，所以经常让别人说幼稚，然后面子又薄，在乎别人的议论。
不接纳自己，特别拧巴，咋办啊？

作者: 跳出定势 时间: 15-11-25 15:58
10年，4次犯病，医生说我的病症中躁狂的情绪引发了自大的认知。仔细想想，虽然妈妈从小都说我小鼻子小眼没什么好看的，但在上学甚至工作的过程中，我都算是长得标致的。客观的说，在犯病前，我从来没有因为自己的相貌产生过傲娇的想法。反而，因此招致嫉妒，被伪善的“好友”在背后离间。原来的我开朗大方，现在我越来越怀疑人与人之间的关系。我好害怕被众人抛弃，被所谓朋友背后议论，恰好家族里也有一个有心计的亲人算计了我母亲，让我对外界更加不知所措。言行都明显幼稚于应当的年龄，甚至不惜讨好“恶人”来换取自己的太平。其实内心更加看不起这种懦弱的自己。我必须站立起来，这站立就像婴儿学习爬行，我却要在人生的30岁开始跌跌撞撞的走。说真的，前方路黑黑的，挺害怕。

作者: 跳出定势 时间: 15-11-25 16:03
先定个目标试试，必须有点满足感。每天四个一，做到三个就可以，散步一小时，做家务一小时，阅读一小时，写字一小时。这个世界没有谁能真正的救你，除非你自己想成长，承受成长的苦痛。平平淡淡，记住老公说的不要好了伤疤忘了痛，双相的人儿啊别给自己一堆不切实际的白日梦。

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