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标题: 身心更加健康 [打印本页]

作者: 明世 时间: 15-8-31 11:59
标题: 身心更加健康
修炼的三个基本的作用是
身心更加健康
帮亲朋好友治病
开发智慧

大家条件时间允许可以尝试下了空居士的带功通过人体能量场之间的感应会很快得气出现八触反应随着功夫的提高身体的疾病会逐渐康复精气神也会显著增强
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气功中的八触是：动、痒、轻、重、冷、暖、涩、滑。
一、动：气在较粗经脉上移动的一种感觉，这种感觉好像蚯蚓在慢慢地蠕动。
二、痒：气在皮肤表层较细经脉移动的一种感觉，这种感觉好像蚂蚁爬在人的皮肤上面，会觉得痒痒的。
三、轻：身体感觉轻飘飘的，甚至有浮上来的感觉。
四、重：气变重了，且往下移动，就会有沉重的感觉。
五、冷：如果细胞过於兴奋，气也会抑制细胞的异常，而感到清凉。也有另一种情况是气通任脉会产生清凉感。
六、热：气使细胞活动力大大增加，使得体温稍为上升，而感到温热。也有另一种情况是气通督脉会产生温热感。
七、涩：气渗入肌肤较内层的感觉，有时会感觉皮肤涩涩的。
八、滑：较大股的气在经脉或血管移动，有时候会感觉很滑，像曼鱼一样滑溜溜的。
练功中整体感觉是主要的如安静舒适，轻松愉快，疲劳解除，症状减轻或消失。而那些局部的感觉反应，在练功中是次要的，与练功效果并无绝对的关联。其次，由于这些感觉都是自然产生的现象，复杂多变，并没有一定的规律，因此，绝不要凭主观愿望加以判断，以免出现主观上的任意追求或压制，更不要把感觉作为练功好不好，质量高不高的标准，否则会把注意力完全放到感觉上去了，很不利于练功。

作者: 明世 时间: 15-9-1 11:43
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