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标题: 大家进来看看我这是什么毛病》？ [打印本页]

作者: 沉默的梵高 时间: 15-8-18 19:06
标题: 大家进来看看我这是什么毛病》？
大大小小失恋5次，每次失恋后焦虑不安，各种钻牛角尖，趟在床上啥都不想干，拼命的想过去，各种回忆各种钻，恢复期特别漫长，我心里都有阴影了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！怎么治？

作者: 木子希 时间: 15-8-18 20:52
失恋引发的焦虑情绪，看心理咨询师，和他沟通，深沉次沟通，找专业的，不是大病

作者: 李远山 时间: 15-8-18 21:38
主要还是有一些心理创伤导致的情绪障碍，可以详细的把这个事情以及你的感受想法叙述一下，我们都会帮助你。

作者: 沉默的梵高 时间: 15-9-11 08:47
这次失恋后又复发了，本来就有强迫症，现在每晚吃4颗兰释，昨天晚上跑去堵他，结果对方看见我就跑，现在真想死呀，这种生活太痛苦，一想到他要跟别的女人，心就在滴血

作者: 沉默的梵高 时间: 15-9-11 08:48

李远山发表于 15-8-18 21:38
主要还是有一些心理创伤导致的情绪障碍，可以详细的把这个事情以及你的感受想法叙述一下，我们都会帮助你。

具体就是对方提出分手，我纠缠，纠缠的越来越厉害，无法止住

作者: 沉默的梵高 时间: 15-9-11 09:43
？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

作者: 彩云追月 时间: 15-9-11 09:54
我也和你一样，首先你要想通，然后要理智，这种情况就是缺乏毅力造成的

作者: 彩云追月 时间: 15-9-11 09:54
你有微信嘛

作者: 李远山 时间: 15-9-11 10:58
本帖最后由李远山于 15-9-11 11:00 编辑

沉默的梵高发表于 15-9-11 08:48
具体就是对方提出分手，我纠缠，纠缠的越来越厉害，无法止住

一你的描述是：具体就是对方提出分手，我纠缠，纠缠的越来越厉害，无法止住。其实这是正常的心理，这是一种恋爱中男女一方未被满足的情感，一方倾慕另一方，但是被拒绝，心理情感寄托等等未被满足，自然会有一些难过心理，这是正常的心理。特别是女性的情感比较细腻，会相应严重。而且越沉浸其中就会越难受，不能摆脱，这也是正常的。所以不要担心哦。
二按照你的描述本身有强迫症的经历的话，失恋的事件会加重一点影响，但是因失恋引起的烦恼和焦虑和强迫症一般来讲不是一回事，不需要过于担心哦。
三主要还是失恋引起的情绪障碍，度过这个时期就好了，最好投入到一个新的生活或者工作的环境，这样就能实现注意力的快速转移，注意力转移后，情感也会相应的转移，原先投入的情感自然会“消竭”，“失恋”的状态就会走出来。同时以前的强迫症该怎么治疗就维持原状。
四个别情况如果因恋爱有认知障碍的话需要找当地的心理咨询师疏导一下，但是一般来讲失恋主要还是一种“心理情绪状态”，平稳度过这段时期就会好，不要老往强迫上联想哦。有认知障碍的还是比较少。

这些是我的建议，经历这次小小的苦痛你也一定能成长和领悟一些道理，人生道路上没有白吃的教训和苦痛，关键是我们如何“化蛹成蝶”！而且字里行间我感觉你还是有领悟力的！

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