阳光工程心理网

标题: 梦睡着睡眠质量太差用什么药好 [打印本页]

作者: 戴眼镜的鱼 时间: 15-7-31 08:06
标题: 梦睡着睡眠质量太差用什么药好
睡眠质量实在太差了，睡了像没睡一样，该用什么药

作者: 一宁 时间: 15-7-31 11:10
你好，要用需到医院遵循医嘱服药。另外关于睡眠质量太差，要找到原因，是不是平时在乎得多，睡觉时思维还在狂奔，这样即使入睡了，神经仍然没有得到放松呢，这样的话睡眠质量就差，晨起感觉疲惫。

作者: hwy533553 时间: 15-7-31 14:50
舒乐安定，副作用最小，最不会上瘾。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)