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标题: 大家说抑郁都有原因吗? (回复版友xmanv求助帖) [打印本页]

作者: 李远山    时间: 15-7-13 18:46
标题: 大家说抑郁都有原因吗? (回复版友xmanv求助帖)
本帖最后由 李远山 于 15-7-13 20:56 编辑

    原文如下:


    大家抑郁都有原因吗? 如果把这个原因剔除掉,还会抑郁吗?

    我完全是因为工作,如果能不做这份工作,感觉人就能立马放松,不抑郁了


     一般情况大多数抑郁都是有原因的,因为抑郁情绪是一种复合情绪,包含心境低落,消极悲观,咱们说的提不起精神,活的没有意思的感觉都属于抑郁。  往往是因为负性的刺激事件或者外在的重大压力造成的,也有的是经历中的心理创伤或者阴影。 你说如果不做工作,感觉人会马上放松,就是说明和外在的工作压力有关。但是你想过没有,同样的人为什么面临同样的压力不会抑郁? 说明还有一些意识(认知)和潜意识层面(人格)的原因需要调整和疏导,所以说要自我的成长和领悟哦。
作者: 向左向右    时间: 15-7-13 20:08
谢谢远山老师的分析

我的原因可能是总爱不切实际的幻想 爱与他人攀比 羡慕别人
没有很好的人际关系处理能力 又不聪慧

无法活出理想中的自己 
作者: 李远山    时间: 15-7-14 18:38
向左向右 发表于 15-7-13 20:08
谢谢远山老师的分析

我的原因可能是总爱不切实际的幻想 爱与他人攀比 羡慕别人

你分析的非常好,每个人的形成原因都不一样,自己的原因自己最了解。 只要分析出来才能进步和领悟,怎么去改正和蜕变!  你走在一条正确的道路!
作者: 向左向右    时间: 15-7-14 19:06
李远山 发表于 15-7-14 18:38
你分析的非常好,每个人的形成原因都不一样,自己的原因自己最了解。 只要分析出来才能进步和领悟,怎么 ...

这两天一直在查远山老师提醒我的"抑郁神经症"
以前还真没注意到这个名词 

上次得病吃了几个月的药 到最后去开药的时候 当时自己并没觉得痊愈 但医生说"你其实可以不用吃药"一个岁数有50多岁很正直的女大夫 我就停了 后来投入到工作中 然后又复发 没吃药 取然后做了点小生意 一点压力都没有 就浑浑噩噩的到去年

但这次我受了点刺激 加上年龄危机 感觉脑子混乱 躯体症状也比较明显 就自作主张吃药了
情绪不是很稳定  比如今天 虽然一天什么也没做 但没有原因的心情很好 

这种自己无法控制的情绪波动 都是自己没从根本上找到生活中的基点 
我开始关注森田疗法了 ~
也许药物对于我的病是远远不够的

谢谢远山
作者: 李远山    时间: 15-8-17 19:03





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