阳光工程心理网

标题: 如何断邪淫的念 [打印本页]

作者: 001注册 时间: 15-7-11 10:13
标题: 如何断邪淫的念
本帖最后由 001注册于 15-7-11 10:17 编辑

自小就被污染过，早几年网络观看了色情网站，有时上网只是为了查下资料，旁边也会有些带黄色的图片之类的，自己就又生起那种心，其实，我真的不想去想这些的。现在的身体已经透支了，果报现前。有时，和异性接触，谈话呀，我也会生起这个想法，有时幻想太多，联想着这些肮脏的事，见到帅的会很紧张，当然，不可以直视别人。别人会以为我对他有意思。不管是和异性还是同性，我和别人说话时，别人注视我的眼睛，很不舒服。别人盯着我说话，我觉得，不会是对我有意思吧？接触过我的人，开始很欢喜，后来慢慢地，会讨厌。因为我总是没有精神，睡眠不好，可能是我想多了。在大众面前说话，我说得会很小声，有时不知说什么。【大家要上台自我介绍，来这的目的呀，有什么感受呀，我竟不会说】像老鼠似的。怕人。我找工作，还要妈妈陪着我去，今年已是二十几大的人了。第一二次应聘工作是妈妈陪着我进去面试，后来有些是我不懂路，妈妈带我去，我自己去面试。工作中，特别是那时在厂里的工作，领导带头讲黄段子笑话，作风很差。很低级。
几十年了，断断续续的手淫，现在的果报是肾虚，老要跑厕所。脑袋也不好使，反应迟。
之前的一个异性同事，隔半个月打一次电话过来，问我身体好点了没，这两个月一直是这样，我是怕了。不会是对我有意思吧，仅是对我的关心，才认识一个月的同事。后来因为身体不行就辞工了。我这样的身体，怎能去想这些。应该保持身心清净。但愿恶缘快快离开我。身体早日恢复。同时，我要忏悔，我曾经做过邪淫的事。多点集中精力在学习上。多读圣贤书。领悟里面的智慧。清净自己的身心。对不对。

作者: 深圳泰克 时间: 15-7-11 10:46
楼主是男是女啊，怎么见到帅的会紧张

作者: 001注册 时间: 15-7-11 11:19

深圳泰克发表于 15-7-11 10:46
楼主是男是女啊，怎么见到帅的会紧张

你说呢。我不知道呀，才问你们

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 15-7-16 22:45
本帖最后由吴晓芬（默默）于 15-7-16 22:57 编辑

楼主的生理性别应该是男生对吧？人都是性欲的产物，没有性欲可以说就没有人类。但是性欲是这样的东西，越是抗拒它越是去想到它。有点像强迫这样。
比如说，如果饥饿会想到美味的食物和要吃东西，但如果觉得要克制自己吃东西，觉得那样不好。但又忍不住去吃，如此就会产生自责和罪恶感。“我不能吃东西”。那么脑海里就会被吃的东西所占据。性欲就像是这样，如果有性感觉的时候，越是对抗它越是给予它关注与能量。让这个东西充满了自己的内心与脑海。
但如果是“我可以吃东西”“我可以有性欲，也可以有性幻想，甚至我也可以有手淫的习惯”（很少有男的没有手淫的习惯）。幼儿也会有。只是他不认为这是“肮脏不好的坏的”，直到有天被父母严厉制止才会渐渐对手淫产生罪恶感。

适度的满足，可以让身心的能量自然地流动，不必过于关注它。如此，注意力可以放在生活的其它方面。越是对抗，一天到底，都在与它对抗。于是就变成了“万恶的淫邪之念”。
有一篇佛经里面是这样说的，有二比丘犯淫戒，佛陀没有跑过去骂他们，责备他们。而是帮助他们接受自己曾经犯下的过错，允许曾经的想法与行为，于是，犯戒的人于此当下得获心灵的清净并得以解脱。
在《维摩诘经》中也有讲述。你可以看看。问题是，你又不是和尚，又不是出家人，只要是正常人都会有欲望有性欲。如果你要帮助自己，从现在开始，学会正确地看待自己的性欲很重要。

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 15-7-16 23:01
楼主的生理性别应该是男生对吧？
人都是性欲的产物，没有性欲可以说就没有人类。但是性欲是这样的东西，越是抗拒它越是去想到它。有点像强迫这样。
比如说，如果饥饿会想到美味的食物和要吃东西，但如果觉得要克制自己吃东西，觉得那样不好。但又忍不住去吃，如此就会产生自责和罪恶感。“我不能吃东西”。那么脑海里就会被吃的东西所占据。性欲就像是这样，如果有性感觉的时候，越是对抗它越是给予它关注与能量。让这个东西充满了自己的内心与脑海。
但如果是“我可以吃东西”“我可以有性欲，也可以有性幻想，甚至我也可以有手淫的习惯”（很少有男的没有手淫的习惯）。幼儿也会有。只是他不认为这是“肮脏不好的坏的”，直到有天被父母严厉制止才会渐渐对手淫产生罪恶感。

适度的满足，可以让身心的能量自然地流动，不必过于关注它。如此，注意力可以放在生活的其它方面。越是对抗，一天到晚，都在与它对抗。于是就变成了“万恶的淫邪之念”。
有一篇佛经里面是这样说的，有二比丘犯淫戒，佛陀没有跑过去骂他们，责备他们。而是帮助他们接受自己曾经犯下的过错，允许曾经的想法与行为，于是，犯戒的人于此当下得获心灵的清净并得以解脱。
在《维摩诘经》中也有讲述。你可以看看。问题是，你又不是和尚，又不是出家人，只要是正常人都会有欲望有性欲。如果你要帮助自己，从现在开始，学会正确地看待自己的性欲很重要。
佛教的智慧是用来帮助人们得以解脱自在，身心清净的，学会原谅自己，当下此刻的你就是全新的，（因为你放下了过往），你可以帮助自己获得解脱，适度的满足欲望，可以帮助你身心的平衡。除非你是准备出家或修行的人。

作者: 001注册 时间: 15-7-22 23:18

吴晓芬（默默）发表于 15-7-16 23:01
楼主的生理性别应该是男生对吧？
人都是性欲的产物，没有性欲可以说就没有人类。但是性欲是这样的东西，越 ...

我是女的。想这些不太好吧。应该想些正能量的东西。经常想这些人会变得頽废。反应迟钝。像个呆老头。！！唉。

作者: 太阳中的宇宙 时间: 15-7-23 03:40

吴晓芬（默默）发表于 15-7-16 23:01
楼主的生理性别应该是男生对吧？
人都是性欲的产物，没有性欲可以说就没有人类。但是性欲是这样的东西，越 ...

现代社会一个女人的幸福程度是受到她的教育程度决定的。你也许不信，反正我是信了。谈到性问题，我们就不能不思考生物学的一些基本慨念和一些医学常识，儒家为什么会提出，饿死事小，失节是大，这是对女性的虐杀，你知道那个年代孔子数学水平也就是小学数学，自然科学很愚昧，对什么是生物医学，基本不懂，对他提出的妄谬性知识能信吗？当然没有接受高等教育的人，就只能接受所谓的性传统，最好把包小脚，做一个小脚女人的传统也好好继承。

作者: 001注册 时间: 15-7-23 08:27

太阳中的宇宙发表于 15-7-23 03:40
现代社会一个女人的幸福程度是受到她的教育程度决定的。你也许不信，反正我是信了。谈到性问 ...

没有吧，我现在受到的果报，就是种因得的果，我是怕了。自己亲身经历了才懂吧。你的观点代表的是一部人的观点吧。科学也有好的一面，会用就是好。现在科技发达了好多，掌上手机都可以拿来当电视看，有时，只是为了查一下资料，都会有一些不好的负面的黄色图片或者是文字。本来心不是往这方面去的，这样下去，怎么有心投入工作学习当中，我觉得现在的网络应该要净化。

作者: 太阳中的宇宙 时间: 15-7-23 10:41

001注册发表于 15-7-23 08:27
没有吧，我现在受到的果报，就是种因得的果，我是怕了。自己亲身经历了才懂吧。你的观点代表的是一部人的 ...

哈哈哈你提的这些有害的传统文化赤裸裸的对女人就是一种伤害，也只有在中国才能找到你这种性愚昧的活化石，你这种文化程度最好不要奢谈佛学。你根本就不理解吴晓芬（默默）写的是什么意思。没想到，全世界妇女解放运动这么多年，居然还有这种活化石。愚昧无知是你们的座右铭，小脚女人，继续包你的小脚。你就是缺乏正确性教育的典型。不信现代生物医学知识。你需要的是学习学习再学习。

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 15-7-24 15:19
每个人都会有做出自己认为正确的选择。我在这里探讨的是——如何面对自身的性欲可以帮助自己从心理的冲突和困扰中解脱出来，如何帮助自己更不受困扰地更高质量地生活。

你可以选择断掉欲念，甚至可以选择一生都与人性中的欲念这点作战。这是你的选择，无可厚非。我是十分尊重的。我探讨的是——有无法断掉欲念的情况下，能否帮助自己更“内心清净”地活在当下。

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 15-7-24 15:24

001注册发表于 15-7-22 23:18
我是女的。想这些不太好吧。应该想些正能量的东西。经常想这些人会变得頽废。反应迟钝。像个呆老头。！！ ...

不好意思弄错了你的性别。
道理你比谁都懂，如果你自己都不能说服自己，你指望谁来说服你？如果有十个人对你说——你应该这一生只想正能量的，不要想任何淫邪的东西。然后就可以了吗？
如果可以的话，我想你不需要在这里表达这些。

我还想再重复，我在这里发表的意见，针对的是楼主的困扰——如何帮助自己减少想这些东西，如何帮助自己更有“正能量地活着”。针对这个目标在提出具体的方法。上面所说的，都是针对这个目标而说的。敬请留意！

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 15-7-24 15:29
本帖最后由吴晓芬（默默）于 15-7-24 15:32 编辑

001注册发表于 15-7-23 08:27
没有吧，我现在受到的果报，就是种因得的果，我是怕了。自己亲身经历了才懂吧。你的观点代表的是一部人的 ...

一个人如果可愿意承担自己选择的——可能比较容易去帮助自己真正地面对自身的问题和解决问题。
我们所有的人都在使用网络，可是论坛中有多少人天天或是每个月都会去看A片？

“越不能允许什么，越是关注什么”你的关注点会落在你所对抗的事情上。那么每天24小时用来对抗“淫邪”，你给予了24小时对于淫邪这个内容的关注。如果你允许自己有淫邪的念头和想法或是性幻想，那么你可能只需要花半个到一小时——在你真正接受的时候是有可能的，去关注它。另外的23个小时用在关注生活中其它与性无关的有趣的事情上。你会如何选择？你想要花多少生命（时间）用在对抗性欲上面？然后对抗的经验是什么——性欲有因为你的对抗而消失吗？还是越来越关注？
你想要的是什么？

作者: 001注册 时间: 15-7-25 19:53
本帖最后由 001注册于 15-7-25 19:56 编辑

吴晓芬（默默）发表于 15-7-24 15:29
一个人如果可愿意承担自己选择的——可能比较容易去帮助自己真正地面对自身的问题和解决问题。
我们所有 ...

我想找个清净的地方，自己好好修行。呵呵。希望自己身体健康，身心清净。人有时对一些不好的习惯需要去克制的。不过我也到结婚年龄了。人也是要走这一步的。除非是看破红尘，或者是一些个人原因吧

作者: 五凤朝阳刀 时间: 15-7-26 17:02
好好工作就是修行想要身体健康坚持做运动也是在修行，邪念欲望来了不去解决，做该做的事就是在修行！！！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 15-7-26 17:03
处处是修行，事事皆可拿起，放下

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 15-7-27 21:22

001注册发表于 15-7-25 19:53
我想找个清净的地方，自己好好修行。呵呵。希望自己身体健康，身心清净。人有时对一些不好的习惯需要去 ...

支持你的选择或尝试。有些路唯有自己走过，才能有所体悟。

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 15-7-27 21:22

001注册发表于 15-7-25 19:53
我想找个清净的地方，自己好好修行。呵呵。希望自己身体健康，身心清净。人有时对一些不好的习惯需要去 ...

支持你的选择或尝试。有些路唯有自己走过，才能有所体悟。

作者: 到底熊 时间: 15-8-1 20:25
千万别被美妙的妄想牵着鼻子走或者太浪漫了觉得您还是想的太多相信您生活中可能不够勇敢遇到喜欢的人没有去表示或者想追求理想中的不管是追求理想的还是生活中适合的但是最重要的还是要放下偏见要敢于表白失败几次就知道经验教训如果您比较保守还是寻找合适自己的毕竟生活的真谛在感情而不是外表如果您还能放下更多可以出家去修行佛家是管俗世家的您可以多了解那里有一个巨大的智慧宝库让您学习让您悟道

作者: 001注册 时间: 15-11-8 23:07

到底熊发表于 15-8-1 20:25
千万别被美妙的妄想牵着鼻子走或者太浪漫了觉得您还是想的太多相信您生活中可能不够勇敢遇到喜欢的人没 ...

现在不工作了，时间不知怎么安排。睡眠又不好。去哪上班谁都说我没有精神。刚去一个地方做义工，还被赶出来，因为我没有发心去做，我又不喜欢和人聊天的，吃饭时，听别人的聊天，总感觉是在针对我，我真想去一个安静的地方，我妈妈也说过，出家没那么自由。今天报名参加一个群，我在一个群看到的公告，就加了这个群，我看不懂，因为参加前要下载一些文件，我问了没人回应，我就退出了这个群，可能是因为，从那里被赶出来有点失落，强挺着，加上都是一个地方举办这些活动的，有时说话多，我感觉人太兴奋了睡不着，所以不太喜欢和人聊天，说这说那，不知会不会说错话。我几十年了，上学都是不怎么和人说话的。失眠很久了。

作者: 忏悔的心 时间: 15-11-9 08:31
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: wisam 时间: 15-11-9 08:40
学习佛法吧，慢慢就会戒除这一问题。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)

Powered by Discuz! X3.2