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标题: 各位知道焦虑时掐哪个穴位有帮助缓解吗？ [打印本页]

作者: 深圳泰克 时间: 15-7-10 09:27
标题: 各位知道焦虑时掐哪个穴位有帮助缓解吗？
理论上中医经络某个穴位是可以缓解紧张不安的，大家讨论下。

作者: 一宁 时间: 15-7-10 10:11
案例：
   北京某来访者，在没加入咨询前，有这样的经历：
   某日针灸时，突然进入惊恐发作状态，然后，大夫用针扎内关穴。马上就平息了。
   内关穴，宁心安神。
掐内关穴，是否也有宁心安神的作用呢？未知。楼主了可以实验，并反馈。

作者: 深圳泰克 时间: 15-7-11 10:41

一宁发表于 15-7-10 10:11
案例：
北京某来访者，在没加入咨询前，有这样的经历：
某日针灸时，突然进入惊恐发作状态，然 ...

谢谢，哪天我试试

作者: 乐榕融 时间: 15-7-13 22:42
别等到发作时才按穴位，平常就要坚持按穴位，比如心经和心包经的，

以我的经历，惊恐发作时注意力都集中在心脏了，力气也弱了，按穴位都没什么力气，也惶恐得不想按，不能按

除药物外，心理治疗是有效的，所以还是多看书，

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