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标题: 抑郁焦虑和抽烟的关系（分析版友启明的求助帖） [打印本页]

作者: 李远山 时间: 15-7-10 08:44
标题: 抑郁焦虑和抽烟的关系（分析版友启明的求助帖）
本帖最后由李远山于 15-7-15 22:13 编辑

   原文如下：
   早上焦虑抑郁情绪重，9点前一般要抽烟4—5根才能稳定下来，自己觉得这样不好，但没办法，我在想这4-5根烟是帮助了缓解，还是加巨了忧郁和焦虑，请战友们给点看法！

   我的看法是：香烟本身不会导致焦虑或者抑郁，相反对香烟持有的“态度想法”会引起焦虑或者抑郁，比如你觉得早上多抽烟可能会影响健康，但是又控制不住抽了，这样会感到焦虑和烦躁。相反，如果你觉得没有这么想过，认为一天抽多少根都无所谓，那么也是不会引起焦虑和抑郁的。

   那么，大家的看法是？

作者: 阿兰那行者 时间: 15-7-10 09:16
香烟是一种上瘾，对药物疗效的发挥有一些影响，建议少抽。

作者: 李远山 时间: 15-7-10 15:48

阿兰那行者发表于 15-7-10 09:16
香烟是一种上瘾，对药物疗效的发挥有一些影响，建议少抽。

有道理！

作者: 阳光达人 时间: 15-7-10 19:31
香烟中的尼古丁抗焦虑

作者: 李远山 时间: 15-7-10 19:36

阳光达人发表于 15-7-10 19:31
香烟中的尼古丁抗焦虑

得看看资料哦，好像也有一定的科学依据。

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