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标题: 为什么抑郁晨重昼轻？ [打印本页]

作者: xmanv 时间: 15-7-8 22:05
标题: 为什么抑郁晨重昼轻？
大家有没有想过,为什么抑郁晨重昼轻？我现在能非常明显感到白天的我和晚上的我状态完全不一样。大家有没有想过这个问题？内源性的抑郁可能必须服药1那外源性的是否不用服药能够慢慢自愈？

作者: 洛阳花下客 时间: 15-7-8 22:24
我曾经想过，是不是睡觉的时候大脑都不分泌5-HT，或是回收得多了些。

作者: lemonk 时间: 15-7-9 09:42
早上阳气没生发起来?或者是主管精气神的部位比普通人慢几拍?

作者: mooner 时间: 15-7-9 11:01
这也是我纳闷的事，网上查不到确切的原因，而这种现象太明显了，晚上简直像没事了一样，日夜反差好大。

作者: 启明 时间: 15-7-9 14:11
早上好，一天都好，好不好转就看早上。不知一夜不睡会怎样？

作者: xmanv 时间: 15-7-14 15:16

mooner 发表于 15-7-9 11:01
这也是我纳闷的事，网上查不到确切的原因，而这种现象太明显了，晚上简直像没事了一样，日夜反差好大。

我现在吃新的药，整天都不好了，晚上也不好了

作者: mooner 时间: 15-7-15 00:04

xmanv 发表于 15-7-14 15:16
我现在吃新的药，整天都不好了，晚上也不好了

为什么换药呢？如果换药反应马上去跟医生说，不要等。

作者: xmanv 时间: 15-7-16 17:46

mooner 发表于 15-7-15 00:04
为什么换药呢？如果换药反应马上去跟医生说，不要等。

我第一次吃来士普,刚开始完全恶化,过了2-3周才慢慢恢复的

这次换舍曲林,没有来士普恶化的那么厉害,但是也有恶化.

作者: mooner 时间: 15-7-16 21:21

xmanv 发表于 15-7-16 17:46
我第一次吃来士普,刚开始完全恶化,过了2-3周才慢慢恢复的

这次换舍曲林,没有来士普恶化的那么厉害,但 ...

明白了。服药初始阶段都很难过甚至更糟，所以我不太敢增量或换药。希望这次你也能扛过去尽快适应。

作者: mooner 时间: 15-7-16 21:24

fandayue 发表于 15-7-16 18:36
我的医生说，五羟色胺的合成与日照有关。夜晚的时候，五羟色胺积累了一天，然后进入晚间，没有日照了就开始 ...

所以晚上最好开灯睡觉

开个玩笑。。。我现在就很好，可是明天早上。。。

作者: 忏悔的心 时间: 15-7-16 21:28
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作者: mooner 时间: 15-7-16 22:08

忏悔的心发表于 15-7-16 21:28
因为早上是肝气疏泄的时候，而抑郁症患者肝郁，无法疏泄所以白天症状较重。

抑郁症患者注意肾精肝血的 ...

作者: 咖啡煮茶 时间: 15-7-16 23:43

fandayue 发表于 15-7-16 18:36
我的医生说，五羟色胺的合成与日照有关。夜晚的时候，五羟色胺积累了一天，然后进入晚间，没有日照了就开始 ...

我是晚上更重

作者: 渴望宁静 时间: 15-7-17 00:04
有专业书讲过，因为引起抑郁的物质是睡眠中释放的，所以刚醒来时抑郁最重。少睡或不睡则能减轻抑郁，也就是睡眠剥夺疗法。

作者: 渴望宁静 时间: 15-7-17 00:06
一夜不睡、次日早晨心情会奇迹般好转，这就是睡眠剥夺疗法，我试过多次。但恢复常规睡眠后又回复抑郁。

作者: 渴望宁静 时间: 15-7-17 00:09
有专业书说过，引起抑郁的物质是睡眠中释放的，所以刚醒来时抑郁最重。少睡或不睡则能减轻抑郁，就是睡眠剥夺疗法

作者: xmanv 时间: 15-7-17 13:03
我的抑郁完全是因为工作,感觉压力太大. 没有工作压力我就很轻松,应该也不会抑郁 .

作者: movie 时间: 15-7-17 14:04
跟生物节律有关, 即使正常人也是早上起来不兴奋, 傍晚兴奋, 体育比赛都是尽量放到傍晚的

作者: 王官庄的 时间: 15-7-17 14:55
我个人有一种猜想：这是不是像躁郁症那样是一个由轻到重的循环呀？

如果真的是循环的话，是不是增加点诸如拉莫三嗪这类的情感稳定剂会有缓和的作用？

我们济南有个叫做焦志安的名医，他明确说了：季节性抑郁症就是双相抑郁。

作者: 渴望宁静 时间: 15-7-17 18:53
我不太同意季节性抑郁症就是双相抑郁的说法。现在双相诊断扩大化了，很多单相抑郁被认为是软双相啥的，不太赞同。抑郁本来就有季节特点的

作者: 渴望宁静 时间: 15-7-17 18:55

咖啡煮茶发表于 15-7-16 23:43
我是晚上更重

据说昼重夜轻说明是内源性抑郁，晚上更重可能是外源性（心理性）抑郁，治疗上心理治疗为主，药物为辅。

作者: 渴望宁静 时间: 15-7-17 18:57
而且昼重夜轻有心理原因的：早上起来，发愁这一天怎么过啊，心情沉到谷底。晚上，想着这一天总算熬过去了，如释重负，心情就好很多。

作者: xmanv 时间: 15-7-31 11:58

渴望宁静发表于 15-7-17 18:57
而且昼重夜轻有心理原因的：早上起来，发愁这一天怎么过啊，心情沉到谷底。晚上，想着这一天总算熬过去了， ...

挺同意这个说法的

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