一宁 发表于 15-7-2 20:24
服药的同时,也要注意调整心态,接纳一些,尽量专注当下的生活。
juliamao 发表于 15-7-3 08:50
当焦虑发作的什么怎么缓解呢?我不吃阿普挫抡就不行,感觉焦虑过不去,有什么好建议吗?
juliamao 发表于 15-7-3 08:50
当焦虑发作的什么怎么缓解呢?我不吃阿普挫抡就不行,感觉焦虑过不去,有什么好建议吗?
净心莲花 发表于 15-7-5 17:34
我也有这些现像,抑郁时间太长了,好起来很不容易,药效果又不好。我也是老想躺床上。都很少出门。
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