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标题: 与其放下别人不如拿起自己 [打印本页]

作者: 燕七 时间: 15-6-28 20:00
标题: 与其放下别人不如拿起自己
本帖最后由燕七于 15-6-28 20:04 编辑

有时候，我试图用“放下”这两个字，中国文化的精髓，来试图让自己从烦恼中解脱。
放下别人是一种境界。但为何我百思不得其解，百求放下而不得？

我忽视了中国文化中另外的精髓——拿起自己。
拿起自己是勇猛精进，
拿起自己是修身齐家，
拿起自己是明知有点不舒适然而能克服那种不舒适感坚持20分钟。

有时我们想放下而放不下的时候，实在是把自己姿态放得太低了。把自己的力气放得太低了。
拿起自己吧。
拿起自己的体重，拿起自己的脊椎。拿起自己的意志力、创造力。
拿起自己的双手去做一件事情，去创造一个物件。
当我们把自己拿起来了，我们也就放下了别人。拿起是一个动作，放下是一个结果。
拿起是一个可以自主控制的动作，放下是拿起之后自然而然的结果。
放下与拿起，都是传统的东方智慧给我们的滋养。

作者: wx1790 时间: 15-6-28 20:18
楼主的精神气又回来了，赞x12。同时和楼主一起，支持新版主！

作者: 太阳中的宇宙 时间: 15-6-28 20:41
燕七不好意思前段时间是想知道，你是什么样的人，看了你的文章你很有奇思妙想，我是和开玩笑的哈哈哈哈

作者: 旻旻 时间: 15-6-28 21:00
小燕子奇思妙想！赞。放下与拿起，确实是一门博大精深的学问。
放下一切执着、分别与比较，放下无明烦恼对自己的侵袭与束缚，心量终会宽广，心灵终得自由。
拿起自身认为值得付出的，沉下心来，用心去创造、去感悟，会发现生活的每一天都是清新静美的。如同孩子清澈的眼眸。孩子的眼睛之所以清澈，是因为心未蒙尘。童心，是世上最珍贵的东西。童心，亦是一切创造的起缘。
放下那些不值得计较和认真的人和事，活出属于自己的洒脱与真率，也就寻回了本我，活出属于自己的真性情！
说得不好，还望海涵！
再次欣赏小燕子的才情！也热忱欢迎你常到传统文化版块做客、赏玩。彼此增进情谊，增广见益，丰富人生。
也期待小燕子带来更多的精彩！
周末好。

作者: 旻旻 时间: 15-6-28 21:04

wx1790 发表于 15-6-28 20:18
楼主的精神气又回来了，赞x12。同时和楼主一起，支持新版主！

又见wx1790！嘿嘿，你MS对小燕子情有独钟啊，玩笑。小燕子确实有才，值得我学习。wx1790你也一样！之前看过你的文字，感性与知性并茂，高手啊。也接受过你中肯、专业的建议，觉得你确实有才，而且表现在诸多方面。盼以后常来传统文化版块做客，让我们深入地感知你的才情与智慧。
一并问候小燕子和wx1790，周末好。

作者: 旻旻 时间: 15-6-28 21:06

太阳中的宇宙发表于 15-6-28 20:41
燕七不好意思前段时间是想知道，你是什么样的人，看了你的文章你很有奇思妙想，我是和开玩笑的哈哈哈哈

同感阿童木（可以这样叫你吗？）燕七妹妹确实有才。据我所知，阿童木亦然，精通森田，盼以后不吝赐教！诚心的。盼以后常光临指导！
问候阿童木，周末好。

作者: 燕七 时间: 15-6-28 21:15

太阳中的宇宙发表于 15-6-28 20:41
燕七不好意思前段时间是想知道，你是什么样的人，看了你的文章你很有奇思妙想，我是和开玩笑的哈哈哈哈

谢谢^_^。奇思妙想是对我最高的赞扬。会继续默默关注您的帖子，偷偷实践练习。^_^

作者: 太阳中的宇宙 时间: 15-6-28 22:04

旻旻发表于 15-6-28 21:06
同感阿童木（可以这样叫你吗？）燕七妹妹确实有才。据我所知，阿童木亦然，精通森田，盼以后不吝赐教！诚 ...

旻旻未闻其声，先闻其香，旻旻到哪儿都是扑鼻的书香味，一个喜欢龙猫的小妹妹。。。。喜欢读书小

妹妹

作者: 太阳中的宇宙 时间: 15-6-28 22:13

燕七发表于 15-6-28 21:15
谢谢^_^。奇思妙想是对我最高的赞扬。会继续默默关注您的帖子，偷偷实践练习。^_^

我只对有本事的人攻击，互相斗斗智力，我知道你的学问不少，有人和你练练招，思想的碰撞不是更有意思吗，哈哈哈支持你

作者: 旻旻 时间: 15-6-28 22:51
本帖最后由旻旻于 15-6-28 22:53 编辑

太阳中的宇宙发表于 15-6-28 22:04
旻旻未闻其声，先闻其香，旻旻到哪儿都是扑鼻的书香味，一个喜欢龙猫的小妹妹。。。。喜欢读书小{:sos ...

谢谢阿童木把我说得这么好，脸红了

今天晚了，改天来读你的森田帖子，向你学习并实践森田。我的抑郁症是单相，主要症状是睡眠障碍，以入睡困难为主，有时还会早醒。服安眠药12年了，成瘾了，戒不掉

......不知森田疗法能帮助我改善睡眠吗？承蒙赐教。

作者: 太阳中的宇宙 时间: 15-6-28 23:39

旻旻发表于 15-6-28 22:51
谢谢阿童木把我说得这么好，脸红了
今天晚了，改天来读你的森田帖子，向你学习并实践森田 ...

我天天喝咖啡，想怎么睡就怎么睡。当然有方法。

作者: 茉莉清香 时间: 15-6-28 23:41
今天傍晚一度意志低沉，缘于自己下午出去社区溜达，跟人鼓起勇气闲聊，感到自己仍力不从心，为什么别人都那么轻松自如地在做事？为什么别人说话做事那么利索？自己傻傻的，紧张…觉得前路迷茫。
开始慢跑后，精神自然提了几分，十五分钟跑下来，大汗淋漓，感觉好些，拿起自己，加油

作者: 河流 时间: 15-6-29 07:59
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 旻旻 时间: 15-6-29 16:09
本帖最后由旻旻于 15-6-29 16:39 编辑

太阳中的宇宙发表于 15-6-28 23:39
我天天喝咖啡，想怎么睡就怎么睡。当然有方法。

喝咖啡该是在早上吧？阿童木精通森田理论与实践，而我在这个方面是多么无知......待我料理好手头的事情，即去看你的帖子。也许会看不懂，到时候问出一些低级问题，希望你别笑话俺

有时也会像燕七一样，偷偷看你的帖子（害怕森田太过艰深......），找到你所说的“方法”。

阿童木，新周快乐！

作者: 旻旻 时间: 15-6-29 16:16

茉莉清香发表于 15-6-28 23:41
今天傍晚一度意志低沉，缘于自己下午出去社区溜达，跟人鼓起勇气闲聊，感到自己仍力不从心，为什么别人都那 ...

“开始慢跑后，精神自然提了几分，十五分钟跑下来，大汗淋漓，感觉好些，拿起自己，加油”
欢迎茉莉清香，你的网名清新淡雅。上面这句话，我看了亦有启发。因为自己有严重的睡眠障碍（以入睡困难为主），也许慢跑能达到疲劳的强度，从而改善我的睡眠质量。还有，通过慢跑与出汗，促进血液循环与身体内部的新陈代谢，心境豁然。恩，拿起自己，善待自己，树立自信心，每天能有好的状态和心情！
我这个人基本零运动，但会尝试快走或者是慢跑，试试看。与你互勉。
问候茉莉清香，愿你寻回真我，寻回自信，每天好心情！

作者: 旻旻 时间: 15-6-29 16:34
本帖最后由旻旻于 15-6-29 16:47 编辑

河流发表于 15-6-29 07:59
燕七的这篇文章，观点新颖。让我重新审视“拿得起，放得下”这句话。在生活中，我们更多的强调“放得下”， ...

河流，我知道你是谁。能再次叫你一声哥哥吗？（冒昧和唐突了，如果你不允，你的才情是有目共睹的，那就姑妄地叫你一声老师，好吗）燕七的文章确实奇思妙想，也打开了人们的思路，其中当然也包括凡俗的我。看你帖中所言，说的在理。拿起与放下，其实，个人愚见，放下比拿起要难得多，难很多很多。也诚如你所言，“放下自在”、“烦恼即菩提”。放下一切偏见与执着、放下一切分别心、比较心，也就少了烦恼，得到自在安详。
至于“重重拿起，轻轻放下”，是的，那又是一种至高的境界。我的个人理解是：重重拿起，是一份责任与担当，也可理解成一个人重情重义的表现；轻轻放下，则显超达洒脱，疏旷不羁。一切随了因缘，既惜缘，又随缘。轻轻放下，确实是要有大胸襟、大气魄。
这原是你赞美燕七的，只因看到你说到了点子上，忍不住也想说点学习的心得。但愿我你不会讨厌我。我也一直记着你的才情，曾经一起切磋读书与写作，曾经听你分享的好歌，都很好。忘不了你曾经给过我的鼓励、忠告与温暖，忘不了你的好（你说这是不是也是一种放不下的表现呢？唉）。即便现在你可能不想再理我......我还是依然故我，欣赏你的才情、你的傲骨、记着你曾经的好。
话多了，如果真的冒昧和唐突了，请原谅！祝好。

作者: 河流 时间: 15-6-29 17:49
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: robot2012 时间: 15-6-29 20:52
小燕子又出妙想

作者: 燕七 时间: 15-7-1 14:10

robot2012 发表于 15-6-29 20:52
小燕子又出妙想

谢谢观赏^ω^

作者: 北京，一样的 时间: 16-12-21 07:07
先放下，才能拿得起！潜伏里有一句话：有一种胜利叫撤退！布袋和尚有一首《插秧诗》：“手把青秧插满田，低头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。”有时候，退是为了更好的进。燕七如此聪明之人，会走出来的！不知道你现在的近况，希望一切安好！

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