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标题: 感觉论坛人气不高更新很慢，是都好了不来了么？ [打印本页]

作者: 野浆果 时间: 15-6-28 19:56
标题: 感觉论坛人气不高更新很慢，是都好了不来了么？
好抓狂

作者: 李远山 时间: 15-6-28 21:57
生活多一分，神经症特别是强迫和焦虑恐惧也许就少一分。抑郁症还不太一样。所以大家都应该都走向生活了！

作者: momogancuixu 时间: 15-6-28 21:57
希望大伙都好好的

作者: 深圳泰克 时间: 15-6-28 22:07
好了的朋友记得经常回来看看

作者: 小狒狒5054 时间: 15-6-29 10:35

李远山发表于 15-6-28 21:57
生活多一分，神经症特别是强迫和焦虑恐惧也许就少一分。抑郁症还不太一样。所以大家都应该都走向生活了！

我就属于神经症的强迫和焦虑，吃药是不是不管用啊

作者: 当年的樱桃 时间: 15-6-29 10:43
是呀！每次来论坛都是抑郁的时候，因为那时除了看这儿的同病相怜的帖子，其他什么也不想看，不愿看。但是今天这会儿我已经不抑郁了，看到可以微信赶紧加上。期望以后能经常上来，回报我曾从这儿所得到的安慰与帮助，但愿也可以安慰帮助别人。

作者: 李远山 时间: 15-6-29 17:15

小狒狒5054 发表于 15-6-29 10:35
我就属于神经症的强迫和焦虑，吃药是不是不管用啊

药物治标，心理治本。对待强迫和焦虑都可以运用森田疗法，对强迫和焦虑的对象不要抗拒，不要理会，不要纠缠。同时转移注意力，主动或者被动的去走进生活，刚开始痛苦和反复是必然的，甚至好了2年3年还会反复，但是这种反复会越来越轻。这个过程中你逐渐会得到一些领悟和自我的成长，心理能量会逐渐的强大。所以说好转是这样一个过程哦。

作者: 李远山 时间: 15-6-29 17:17
小狒狒5054 药物治标，心理治本。对待强迫和焦虑都可以运用森田疗法，对强迫和焦虑的对象不要抗拒，不要理会，不要纠缠。同时转移注意力，主动或者被动的去走进生活，刚开始痛苦和反复是必然的，甚至好了2年3年还会反复，但是这种反复会越来越轻。这个过程中你逐渐会得到一些领悟和自我的成长，心理能量会逐渐的强大。所以说好转是这样一个过程哦。

不能着急哦

作者: 野浆果 时间: 15-6-29 18:18

当年的樱桃发表于 15-6-29 10:43
是呀！每次来论坛都是抑郁的时候，因为那时除了看这儿的同病相怜的帖子，其他什么也不想看，不愿看。但是今 ...

哪有微信呀？

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