阳光工程心理网

标题: 如何破解“死亡恐惧”和“疑病焦虑”？ [打印本页]

作者: hutuchong 时间: 15-6-5 17:23
标题: 如何破解“死亡恐惧”和“疑病焦虑”？
我仔细分析过，我主要是因“死亡恐惧”和“疑病焦虑”（也会把疑病焦虑扩大到老婆身上），才引起1情绪的抑郁。
如何破解？

作者: xiaogou109 时间: 15-6-5 17:43
每个人都害怕死亡，如果破解了，人也快挂了。

作者: hutuchong 时间: 15-6-5 17:51
所以无法破解，我只能一致焦虑抑郁下去，直到死亡，与其如此，不如自我了解。。。。

作者: hwy533553 时间: 15-6-5 23:04
那么继续抑郁下去，会不恐惧死亡的，玩笑。

作者: hutuchong 时间: 15-6-12 21:57
森马老先生也未破解死亡焦虑？有文献证据吗?
直视骄阳，这书我看过，觉得帮助不大，依旧焦虑。

作者: 乐榕融 时间: 15-6-14 22:29
如果天天分分秒秒想着死亡和疾病，那是怎么也破解不了的，森田的理论之一就是要忙碌起来，忙碌到想不起死亡和疾病，那自然也就破解了。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)