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标题: 关于耳鸣引发的抑郁，大家帮忙 [打印本页]

作者: danaq 时间: 15-5-25 11:37
标题: 关于耳鸣引发的抑郁，大家帮忙
本帖最后由 danaq 于 15-5-25 11:38 编辑

      我是误打误撞进到这个论坛的，第一次发帖，想请大家帮帮我，听听大家的建议。也许对外人来说我的问题无足挂齿，小事一桩，但对我来讲，这半年是我三十年来过的最痛苦的半年。我是产后患了耳鸣，很小的一件事，但是非常痛苦，24小时的轰炸，让我精神崩溃，尤其还得带宝宝，白天上班，晚上休息不好，白天高度用脑，我觉得自己现在已经出现抑郁情绪了。经常睡觉惊醒，每天五点就再也睡不着了，好像有重重心事，无法正确面对耳鸣这个事实。再有，就是老是后悔，后悔产后没休息好，没有请家人帮忙，特别怀念之前健康的自己，每天如此，精神崩溃。像这种情况，想咨询大家一下，我是不是要去精神科治疗呢？或者吃一些抗抑郁的药，对我的情绪能有帮助吗？我在小城市，没有专业的心理医生，当地除了三甲神经内科，就是精神病院，不知道该怎么治疗妥当。    因为耳鸣，每天生活的犹如行尸走肉，面对我可爱的宝宝，都没有心思陪她玩耍，只沉浸在自己的苦痛中，家人也不理解我的痛苦，有苦诉不出来。
   对了，我没有自杀倾向，就是躯体不适带来的精神上痛苦，不知该不该借助药物治疗？又怕上瘾依赖，很矛盾，加之产后身体有些虚弱。现在，通过调节，睡觉比以前好了，一天大概能睡七个小时左右，就是白天，浑浑噩噩，老想着耳鸣这件事，不知道是不是强迫症了，怎么能无所畏惧，乐观向上啊，之前的我不是这样的。
   请大家帮帮我吧，谢谢！

作者: manyufo 时间: 15-5-25 13:33
先解决耳鸣问题

作者: 燕七 时间: 15-5-25 13:36
耳鸣的时候塞个耳塞听听喜欢的音乐，有没试过？

作者: danaq 时间: 15-5-25 13:41
耳鸣的问题解决不了啊，吃药不好使，医生也说这是世界难题。我是24小时耳鸣的，不敢用耳机了，谢谢大家。

作者: danaq 时间: 15-5-25 13:42
我主要是想解决心情抑郁的问题，我不知道自己是不是抑郁症，反正总是想哭，不敢面对和接受耳鸣的自己，以前的生活质量太高了。我不知道自己该不该服药，但是吃药能让我的心情变好吗？还是说走出心魔，只能自己靠自己？药物无效？

作者: 燕七 时间: 15-5-25 13:52
药物有效。去看精神科。

作者: danaq 时间: 15-5-25 14:43
我咨询了好多因为耳鸣有些情绪不好的朋友，也有吃抗抑郁或者抗焦虑的药物的，但他们都说吃了副作用还大，嗜睡，长痘等等，而且心情也并不好，只是改善些心慌啊失眠的症状，但这两样我目前还好，就是情绪不好，没有生活的活力与幸福感，所以我才犹豫不决的，感谢燕七的回复。

作者: danaq 时间: 15-5-25 14:47
一直以为自己是阳光灿烂的，也一直以为自己是独立勇敢的，没有想到，刚过三十的自己会陷入耳鸣的泥淖，痛苦不可自拔。我刚当上新妈妈，我的人生才刚刚开启，我都没有勇气期待未来。
以前也想，人为什么会抑郁呢，该吃吃该喝喝，看看电视，听听歌，吃吃饭，聊聊天，人生多美好啊，可笑的自己竟然也会抑郁，抑郁源自疾病不是没有可能的。

作者: 大虾米 时间: 15-5-25 14:52
先治耳鸣！！~排除它看看情况，如果耳鸣好了还睡不好再看看是不是抑郁

作者: danaq 时间: 15-5-25 14:58
耳鸣治不好了，都治了好久，没有任何效果，多谢大家的帮助

作者: 龙珠 时间: 15-5-25 16:36
吃甲磺酸倍他思汀，要不然用中药治疗，可以好

作者: danaq 时间: 15-5-25 18:06
谢谢你啊，我去试试看。可我的心情怎么改善啊，我的眼都快哭花了，哎！

作者: xunyicao 时间: 15-5-25 18:53
我碰到过一个病友也是耳鸣焦虚抑郁，严重到自杀了几次的地步，后来去北京也看了精神科。你应该看精神科

作者: danaq 时间: 15-5-25 19:20
真的啊，请问你知道他现在适应耳鸣了吗？我也做好看不好的准备了，就是心情很差，谢谢你。

作者: xunyicao 时间: 15-5-25 20:19
从北京回来焦虑抑郁减轻了，但耳鸣还存在。不知后来怎样了，我只是在住院时见过她两次。建议你去精神科。

作者: danaq 时间: 15-5-25 20:27
好的，谢谢你的建议

作者: danaq 时间: 15-5-26 12:34

xunyicao 发表于 15-5-25 20:19
从北京回来焦虑抑郁减轻了，但耳鸣还存在。不知后来怎样了，我只是在住院时见过她两次。建议你去精神科。

看了你的帖子，我想我是抑郁了，因为耳鸣而抑郁？真是可笑，趁着发病不长时间，我得去看看

作者: danaq 时间: 15-5-26 12:43
本帖最后由 danaq 于 15-5-26 12:46 编辑

搜索到以前论坛里的大面包和重生也是因为这个抑郁的，可惜他们都不上论坛了，也无法咨询。他们肯定是走出抑郁的阴影，好了，羡慕。。。

作者: xunyicao 时间: 15-5-26 17:17
你应该是产后抑郁，又发现得早，能彻底治好的。

作者: danaq 时间: 15-5-26 19:00

xunyicao 发表于 15-5-26 17:17
你应该是产后抑郁，又发现得早，能彻底治好的。

这位姐姐，请问你现在抑郁治好了吗？我觉得自己不算产后抑郁，因为我是生完宝宝第四个月才耳鸣的。只是耳鸣使我抑郁了。

作者: xunyicao 时间: 15-5-26 22:41
不好意思，我看你说才当妈妈所以弄错了。我拖得太久才吃药，比较严重。如果确诊的话一定要尽早治疗。

作者: danaq 时间: 15-6-16 14:26
时间过去快一个月了，我的心情还是一样，阴霾缠绕。但我想改变自己，不能总这样抑郁着啊，无论是什么原因造成的问题，都得积极面对。浏览论坛，发现了火烈鸟姐姐的帖子，我就冒昧像她求助，没想到姐姐回复很快，给我提出了积极的意见。药可以暂时不吃，先调节一下，看看有没有作用。我会经常来写日记的，忘记症状，回归原来的自己。

作者: danaq 时间: 15-6-16 15:29
刚刚开完会，布置完这周要做的工作，很忙，但是因为眼睛酸胀，耳朵闷堵，头也疼，好多事情不想做，都是应付，这不是以前的我。原来的我，处事认真，对什么都抱有热忱，好想回到过去。宝宝最近生病了，上午跑医院，听着医院里的声音，耳朵都难受的不行，但还是得坚强面对，真是好想哭。。。
还是要少发负面情绪，多发一些积极向上的。

作者: danaq 时间: 15-6-22 18:03
这个端午节是我三十一年来最忙的一个节日，宝宝住院了，肺炎，每天两点一线的生活，工作，医院，无暇顾及我的耳鸣，累的倒在床上马上入睡。不知道是不是神经绷得太紧，除了耳朵闷堵耳鸣，感觉视力也很模糊，老东西恍如隔世，难道自己一辈子这样下去吗？我每天都坚强的生活，笑对孩子和父母，虽然内心苦闷的不行。以前的自己爱笑，爱美，爱生活，可是一个小小的耳疾就把自己的生活搞得一团糟。

作者: danaq 时间: 15-6-22 18:08
总是无数次的回想去年耳鸣前的日子，总是幻想能回到过去，想想就难过，眼泪在眼眶里打转，强忍着自己抬头望天，不让它留下来。因为我要做个妈妈，随风飞舞姐姐说的对，我坚强孩子也会坚强，我勇敢孩子也会勇敢，我爱探索学习孩子也会如此，如果我焦虑不安孩子的成长也会这样。坚强起来，努力让自己成为正常人吧！

作者: danaq 时间: 15-6-22 18:13
但我的内心还是充满了恐惧，我害怕自己会听力下降，我知道因为耳鸣，耳机永远离我而去，不能听大声音，以后是不是就再也不能去电影院看我最爱的4d电影，再也不能去一展歌喉，甚至大妈的广场舞也要远离？让我再默默哭一会。到了医院再重拾笑颜吧。

作者: 平凡安 时间: 15-6-22 18:13
你的症状可能是抑郁了，建议看精神科的医生，抑郁的人比较神经质，抑郁以后会钻牛角尖，现在说什么你也不会明白的，建议吃药加心理辅导，我都耳鸣十几年了，也没因为耳鸣抑郁，

作者: 平凡安 时间: 15-6-22 18:15
还有可以了解下真气运行法，对养生很好

作者: danaq 时间: 15-6-22 18:15
随风飞舞姐姐的帖子时隔五年才再次拾起，时间是治愈一切的良药，也许过个一两年，我会适应了这种生活，到时候回头再来看自己发的帖子，只是笑一笑，心不再起波澜。

作者: danaq 时间: 15-6-23 15:05

平凡安发表于 15-6-22 18:13
你的症状可能是抑郁了，建议看精神科的医生，抑郁的人比较神经质，抑郁以后会钻牛角尖，现在说什么你也不会 ...

谢谢你的帮助，我觉得自己也是钻进了牛角尖，怎么也拔不出来，可如果我吃抗抑郁的药，思想就能转变过来吗？这个药也太万能了吧，我生活的很辛苦，但还是得自己慢慢熬，努力想让自己从痛苦的深渊里爬出来。
对了，再请问一下，你的耳鸣是双耳吗？响不响啊，在生活中你就完全不在乎吗？这24小时的噪音，怎么忽略啊。。。

作者: 平凡安 时间: 15-6-23 20:39
嗯双耳鸣，24小时我完全不在乎，身体好时轻点，劳累时重点

作者: 平凡安 时间: 15-6-23 20:49
可以考虑去精神卫生中心看看，之所以说你可能的抑郁症了，是因为，有的抑郁症病人都有些神经质，会把自身的一些缺点无限关注，导致无限放大恶性循环，也可是看看森田疗法对你这样的患者应该有很好的疗效，你知道我因为什么抑郁吗，说来也可笑因为脸上有几天皱纹而抑郁，总感觉自己老了搞得自己痛不欲生现在吃药好多了

作者: 随风飞舞 时间: 15-6-24 17:56
楼主妺妺，你好。如果可能的话，建议你去省城较好的医院专科看看，听听医生的建议。相信任何事情都会有解决的办法。另外，不要压抑自己，想哭的时候就让自己哭出来，让身心排毒。女性生育后，情绪和身体有些变化是正常的，坦然接受目前的状态。

作者: danaq 时间: 15-6-25 15:12

平凡安发表于 15-6-23 20:49
可以考虑去精神卫生中心看看，之所以说你可能的抑郁症了，是因为，有的抑郁症病人都有些神经质，会把自身的 ...

是啊，能得抑郁的人估计就是心思细腻，追求完美，对自己太过关注，其实大大咧咧也是一件很幸福的事情。我之前的生活真是一帆风顺，当上妈妈，责任重大，角色的转变可能让我一下子适应不来，加上耳鸣的困扰，实在要崩溃了。你能对耳鸣这个症状完全不在乎，我太羡慕了，我现在还走不出来，也不高兴，一想起这个事情就抑郁难受，但我一直再努力，目前不影响我的工作和生活了，但是我的心很累。人的衰老是必然的，话说我也一直不敢面对死亡这个事情，一直在逃避，从不敢想，我理解你的想法。

作者: danaq 时间: 15-6-25 15:19

随风飞舞发表于 15-6-24 17:56
楼主妺妺，你好。如果可能的话，建议你去省城较好的医院专科看看，听听医生的建议。相信任何事情都会有解决 ...

谢谢你啊，姐姐，没想到你能来我的帖子看一看。我不敢再哭了，发泄久了，视力都模糊了，而且太沉浸苦痛中，会越来越走不出来的。我女儿还小，还不到一岁，每天我都坚持带孩子，从不逃避，一个是对她负责，一个也是让自己有点事情做，虽然我一点也高兴不起来。回想去年的这个时候，身体健康，精神充沛，对什么都充满希望，憧憬着日后的美好生活。可才短短一年功夫，我就变了一个人，抑郁的魔力真是巨大。看了你的帖子，我和你是挺相似的人，我们以后可以多交流交流啊，虽然你比我大的多。
你家先生头痛耳鸣这么多年从没有好转吗？起码头痛好些了吧，要不真是严重影响生活啊，我现在出现了躯体的不适，就是眼睛模糊，头有时候疼，我估计和神经紧张有关系。那在你儿子的成长过程中，你老公作为一个父亲称职吗？其实这是我最关心的问题，我怕自己因为耳鸣调节不好心情，影响我家宝贝的成长，因为我不是一个健康向上的妈妈。面对疾病不是迎难而上，只是退缩畏惧。

作者: 随风飞舞 时间: 15-6-25 18:17
退缩畏惧是正常心态，谁能天天坚强，何况你身体不适，还要工作带孩子，已经很不容易了。放下对自己的指责，认可自己每一天的努力，给自己点个赞！

作者: 森田正牛 时间: 15-6-25 18:38
耳鸣从中医上讲是肾虚，要补肾了。

作者: 李远山 时间: 15-6-25 19:19
你好，耳鸣现实中神经性的很多，首先排除器质疾病引起的神经性耳鸣。然后休息一段，转移注意力试试（不是什么都不干，而是做一些有兴趣的或者在一个被动的环境中劳逸结合）。一般情况都能好转。

作者: 红茶精灵 时间: 15-6-25 23:00
我也耳鸣，不过没有当回事，妹妹，森田疗法，把耳鸣当做生活的一部分，让你马上接受有点难，慢慢接受吧

作者: danaq 时间: 15-6-26 14:02
谢谢楼上的各位，每个人抑郁都会有原因，只是我没有想到自己会因为耳疾而陷入泥淖不可自拔，我现在每天说服自己接受它，包容它，也许时间久了就会好一些吧。
但是我现在还出现了更严重的问题，就是视力模糊，不知道是躯体化不适，还是视力下降，看东西还是能看的清的，就是感觉好像很不真实，听声音也是这样，感觉隔了一层，每天生活的晕晕乎乎，不知道怎么回事，从来没有这样过。真希望回到过去那样的好状态啊。

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