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标题: 【求助】我是抑郁症吗？需要治疗吗？ [打印本页]

作者: 阿喵 时间: 15-5-18 15:01
标题: 【求助】我是抑郁症吗？需要治疗吗？
第一次发贴。真心求助，生活中没人能说。
是前几天晚上写的。
刚刚在厕所待了一个多小时，小美工刀在胳膊上划了两下，重叠了白天刚划的伤口。别担心，我不想割腕，我本身是医学生，知道腕部这点动脉放血死有多疼多难，要叫我说，找把大点的刀子直接捅喉咙也比这样死强嘛。口子划的不深，我其实就是想疼一疼而已。
想来求助，是因为自己本身是一个极其讨厌无病呻吟，一点难过情绪就要死要活觉得自己命不久矣的那种人。朋友圈里很多那种天天复制[情感哀伤文字]然后抒发一下自己多么伤感多么堕落多么悲伤逆流成河的小朋友，我的里面几乎都是[呀！今天护照照片拍瞎了！怒撕证件照啊啊啊！！]这种逗比东西，跟网上的小伙伴聊天，也是[啊别担心嘛，早点睡明天就会好哒]这种语气，哪怕自己其实不想这样。。事实上我平日里也还算一个开朗活泼的人，跟比较熟的朋友在一块也是张嘴就是玩笑的类型，眼泪看起来很少，至今跟我很多年的朋友都没见过我哭。
但是其实不在人前我就是另外一个人了。
最近心里真的太难熬了，难熬到已经影响到生活中的自己了，很想去医院看看，但是又觉得会不会有点小题大做了很可笑。没有朋友可说，身边人都觉得我就应该没心没肺的，有固定的心理老师，下周要去谈话了，但是我在她面前也是[平日里]的那种样子，只跟她聊聊日常的烦恼，一直都没告诉她自己的这些体验，因为觉得，羞于启齿，说不出来。
所以说到现在，就是拜托各位[有专业一点或者有经验的]帮帮我，我到底算不算抑郁症？我需不需要去医院治疗？请不要跟我说[你就是想不开想通了就好了][自己的生命都不珍惜太自私了][一点自控力都没有]之类的话，谢谢你想帮我的好意，但真的这些话其实是伤害，再次感谢^ ^。
我是一个很胖的女生，20岁，大二，220-230斤左右。
也与先天性格有关，也与后天体型和各种经历有关，总之，极度的自卑，孤独，比如说，不在别人面前哭，有一部分原因是因为觉得自己胖的[没资格哭]，导致潜意识里觉得哭是一件丢人，羞耻的事，再比如，觉得作为胖子的自己，如果不减肥，不可能找到男朋友，过正常人的生活。
然后就可以说一部分经历和症状了。
第一次自残是初中，用圆规在胳膊上划，记忆里划的不深，因为现在已经没有疤痕了。
高中的时候频繁的自残，原因各种各样，但都是觉得心里太压抑，身体上疼了，能缓解心里的难受。和今天一样，锋利的美工刀划内侧手臂，划的很深，到现在疤痕也清晰可见。那时候书包里装了至少一盒新的美工刀片，前一个刀尖不利了就掰下一格，掰完就换。也有的时候直接掰，特地把手指按在刀刃上，刀片断了手指如果破了，就会有一种变态的开心。
经常握紧了拳头捶墙壁，手指的关节很多时候都是青紫水肿的，终于，临高考还有三个星期的时候，咔吧，右手小指掌骨被我打断了。要写字复习所以不能打石膏，考理综写不完的时候真是痛苦死了。
高中时尝试自杀过两次，一次偷了姥爷降血糖的药，想血糖急剧降低休克死亡，一次是爬上了阳台的窗户，多迈一步就能跳下去。当然，整个高中想自杀的念头数不胜数，这两次是离得最近罢了。
等等再说为什么没死成。
大一好了很多，但是大学里更没有朋友，不知道有没有人有同感，舍友有时候反而更不是朋友，只是生活上亲近的人而已。
而我高中，初中，小学时代的最好的朋友都神奇的离开了我，原因请不要追究，好像中了诅咒，我天生就是不该有朋友的人，总之几乎每一个都让我觉得心寒，尤其是高中的。
我也忘了是因为什么事了，大一稍微好过一段时间之后，近期突然又好像更难熬了。
经常哭，半夜痛哭，白天偷偷哭。
觉得自己很无能，学习不算好还胖成这样，什么都做不好。
觉得孤独，有时候有想说一说的欲望，打开联系人，又关了，懒得说，也不敢说，也没人可说。
未来毫无希望，好像怎么努力都做不成自己想做的人，瘦不下来，也优秀不起来。
很想放声大哭，想尖叫，想撞墙，想打东西打人，想破坏公物，想歇斯底里。但是其实躺在床上，连动手机都要费很大力气，眨眼睛好像都很难，根本没力气歇斯底里。
看到树枝，想象到自己吊死的样子，看到墙壁，想象到自己撞死在上面脑浆迸裂的样子，从窗户上看下去，想象到自己坠落下去血溅三尺的样子，怎么好好的世界都跟死有关系呢？
哦，把上面这段的[想象]改成[很想]也是可以的吧。
会极度的恐惧。哪怕是很平常的东西。有一次我翘了课躲在楼梯后面的角落，下课有很多人从楼梯上走过，声音很大，我害怕的抱着胳膊哭了。
胡思乱想，一阵儿情绪上来，那些负面情绪就飞速的在脑子里颠倒穿梭，几乎把脑壳打穿了。
因为绝望的心情，更狠命的吃东西，[吃！我要吃死自己！胖死算了！]但是其实很多的时候并没有吃东西的胃口，连吃饭都没以前香，真可怕。狠命吃完又愧疚的要死，又觉得自己一点用都没有，什么都做不好，连控制自己都做不到。
但是只要还残存一丝理智，就在拼命和死的想法做斗争，我有个还算很和睦的家庭，尤其是姥爷这边，全家人都很疼我，关心我，包括我的两个舅舅舅妈和三个妹妹，当然还有爸妈。我妈是那种感情很脆弱，把一切都寄托在孩子身上的人，毕生梦想就是我能瘦下来健健康康的，找个好的疼我的男朋友，生个健康的宝宝[这也是我们全家人的共同梦想]，如果我死了，就会破坏这整个家庭的和睦完整，我妈身体本来就不太好，我是独生子女，我死了估计她整个人都会崩溃，家破人亡都不是没可能，所以我不能死，也不能告诉他们我的这些奇怪的想法，我得让他们觉得我天天开心无忧无虑充满了正能量，这样他们才能开心，才能安心的忙他们的事。
所以高三自杀就只是我捧着一杯水一把药，站在窗台上，都哭的几乎昏过去。大学每次有自杀念头的时候，也是一想到父母，就哭，哭自己没权力解脱，哭自己太对不起爸妈，哭自己这么没用这么没前途以后要怎么才能对得起他们。
[你们别爱我了。你们为什么要爱我。我这么没用这么恶心这么神经。你们为什么还爱我。]
翻来覆去，在内心哭喊着这句话。
我其实还是能笑，还能说话，但是心里好像结了一层很硬的壳，笑容玩笑开心，都是从壳外面发出去的，壳里面就只是黑暗，很粘稠的黑暗，也不是完全没有光，但就算光穿过壳进来了，也只是一点点，很快就淹没在黑暗里了。
也有的时候，情绪还好，没有什么歇斯底里，但就是不想说话，喏，从昨天中午回宿舍到今天下午从宿舍出去，我说过的话应该不会超过五句。
说说睡眠吧，现在是凌晨4点29，我还蛮清醒的？其实很困了，但是就是不想睡。
很多个晚上都是这样，很困，但是恐惧睡眠，也恐惧睁开眼要面对的白天，每天都是非要把自己折腾到举着手机都要睡着，精疲力尽的时候，才会去睡。周末的早上会睡懒觉，平时有课的早上，不需要闹钟不需要人，别人一个翻身我就能醒了。五点多？六点多？七点多？都有过，然后就睡不着了，起身去厕所蹲着，洗漱回来早的话就再眯一会，一般就直接收拾收拾走了。
有点社交恐惧？不敢主动打电话，给爸妈打电话都紧张犹豫好久，更别说别人。不敢主动联系别人，哪怕只是聊微信qq也不敢，只要没重要的事就不会主动联系。可能也和经历有关，对同龄异性有恐惧，尤其是不认识的，一群同龄异性，这么说吧，一群开着玩笑的陌生男生在电梯里，我就会转头去走楼梯。
最近还敏感的要死，特别易怒，一点微不足道平时我都不会注意的小事，情绪上来都会让我生很大的气，但是又不会表现出来。在心里尖叫，捶墙，打人，破坏东西，大哭，最后自己压抑的要死要活。
还有今天是第一次，好像有点幻视了。也不知道是不是脑袋撞墙撞的。天花板像之前windows98[？]系统屏保里的三维迷宫一样，挤压变形，墙壁一片一片的发红，拿着手机发了一会呆，头痛欲裂，睡着了。
但是醒了之后就没有了。

说了好多好多，乱得没逻辑，难得我今天这么想打字这么想倾诉，也可能白天醒了又觉得自己有病，再删掉它。
请各位帮帮我吧。这算不算抑郁症？我需不需要去医院看医生？我本身真的不喜欢说这些，但是最近真的有点撑不住了。
希望明天醒来，一切会变得好一些。
请多包涵，晚安，早安。
[写这些的那天凌晨五点半睡的]

作者: shazha 时间: 15-5-18 15:09
减肥减肥，太胖了，谁有你那体重都会抑郁的。。

作者: 燕七 时间: 15-5-18 16:54
"口子划的不深，我其实就是想疼一疼而已。"——下次试试握冰。超市买根冰棍。握住，用冰冷的疼代替刀口的疼。
需不要去医院看医生？——需要去看医生，可能是抑郁。可以同时学校心理咨询中心找心理老师聊聊。

作者: 燕七 时间: 15-5-18 16:56

shazha 发表于 15-5-18 15:09
减肥减肥，太胖了，谁有你那体重都会抑郁的。。

她的体重和暴食可能和抑郁有关，抑郁压制了行动力。需要看医生，服药。先攻克抑郁。然后才是身材和锻炼。在服药的恢复期，人慢慢力量会回来自己就能跑步能锻炼了。

作者: Roger 时间: 15-5-18 17:03
抑郁了？没什么大不了，你的痛苦感受阳光上的绝大多数战友都有，但必须明白抑郁不是绝症，治愈非常有效，关键是主动去求助，这种病其实更多是生理病，去看医生，会好的，阳光里好多战友不都这样么，加油

作者: 阿喵 时间: 15-5-18 17:35

shazha 发表于 15-5-18 15:09
减肥减肥，太胖了，谁有你那体重都会抑郁的。。

一直在减，也一直非常想变瘦，但是成效不大，加上每次一有情绪就觉得吃东西才是安慰，恶性循环，我也很努力想打破它。谢谢你回复^ ^

作者: 阿喵 时间: 15-5-18 17:44

燕七发表于 15-5-18 16:54
"口子划的不深，我其实就是想疼一疼而已。"——下次试试握冰。超市买根冰棍。握住，用冰冷的疼代替刀口的疼 ...

谢谢你的方法，从来没想到过呢TUT下次再这样会买冰棍试一试的。那等有空我就去医院看看，自己也很想摆脱这样，也很想坚持下去把肥减下来，但是冲动起来就失控了。一直找不到人好好说一说来应对这些问题，谢谢回复。会努力积极去面对的TUT

作者: 阿喵 时间: 15-5-18 17:51

Roger 发表于 15-5-18 17:03
抑郁了？没什么大不了，你的痛苦感受阳光上的绝大多数战友都有，但必须明白抑郁不是绝症，治愈非常有效，关 ...

嗯，发这个就主要是想请大家帮我看看需不需要看医生治疗，我怕医生会觉得我[就是小孩子脾气嘛一点坏情绪太小题大做了。。我也很想摆脱这些，真的很难熬，需要就医我一定会积极治疗的。谢谢你。

作者: 燕七 时间: 15-5-18 17:59

阿喵发表于 15-5-18 17:44
谢谢你的方法，从来没想到过呢TUT下次再这样会买冰棍试一试的。那等有空我就去医院看看，自己也很想摆脱 ...

不客气。握冰的方法是我乱翻书翻到的。
是美国一个女青年，有自残的经历。后来偶然发现从冰箱里拿冰出来握着，感受冰凉和微微的痛，能够抵御她想割伤自己的冲动。后来治愈自己之后成为一代心理治疗师~

作者: Roger 时间: 15-5-18 18:28

阿喵发表于 15-5-18 17:51
嗯，发这个就主要是想请大家帮我看看需不需要看医生治疗，我怕医生会觉得我[就是小孩子脾气嘛一点坏情绪 ...

别担心，抑郁症就是一种疾病，医生对这个问题看得更开阔，积极就医，多在阳光上学些知识，会好的，论坛是个温暖的地方，一定能帮你康复的。

作者: 阳光达人 时间: 15-5-18 20:16
能熬就熬，不能熬就看医生，吃点药就好了

作者: melody2013 时间: 15-5-18 20:33
肯定是有心理问题。是否是抑郁症，还有待观察。但是你叙述的通过自残获取快感，是一种心理疾病

作者: 有光 时间: 15-5-18 20:45
要不要考虑自己是不是躁郁症，就是心情不好还很想吃东西买东西

作者: 阿喵 时间: 15-5-18 21:07

燕七发表于 15-5-18 17:59
不客气。握冰的方法是我乱翻书翻到的。
是美国一个女青年，有自残的经历。后来偶然发现从冰箱里拿冰出来 ...

啊，真厉害。大家都能摆脱这个病就好了。

作者: 阿喵 时间: 15-5-18 21:11

Roger 发表于 15-5-18 18:28
别担心，抑郁症就是一种疾病，医生对这个问题看得更开阔，积极就医，多在阳光上学些知识，会好的，论坛是 ...

TUT恩，我也是看到有人说有这么一个论坛，看到你们的回复真的也感觉到温暖和理解。谢谢你们，我会加油的。

作者: 阿喵 时间: 15-5-18 21:16

melody2013 发表于 15-5-18 20:33
肯定是有心理问题。是否是抑郁症，还有待观察。但是你叙述的通过自残获取快感，是一种心理疾病

是的TUT看到手臂上的伤口会也会有奇怪的快感，而且这次伤口不深觉得不满足。。但就是这周末要从学校回家，怕被看到了害父母家人担心。

作者: 阿喵 时间: 15-5-18 21:24

有光发表于 15-5-18 20:45
要不要考虑自己是不是躁郁症，就是心情不好还很想吃东西买东西

心情不好有时候是很不想吃，也有时候是很想吃。感觉对我来说吃东西不只是填饱肚子，更是填补了心里的一些东西。坦诚的说，有时候把食物摊开在眼前、吃甜食或者吃饱的时候，会有种从别处感觉不到的瞬间的愉悦和快乐感。而那种[我就吃我愿意我胖死算了]有种满足了心里想要失控、想要任性的感觉，挣脱了压抑报复了什么的感觉。但是不管是哪一种吃完都会自责，真是饭桶，没毅力，一点用都没有，连自己吃东西都管不好，活该胖死，还有就是愧疚，觉得对不起关心自己，期望着自己的家人。

作者: hwy533553 时间: 15-5-19 01:07
好像应该到精神医院去看一次。

作者: 阿喵 时间: 15-5-19 11:34

hwy533553 发表于 15-5-19 01:07
好像应该到精神医院去看一次。

啊是吗？要去专门的精神医院？

作者: melody2013 时间: 15-5-19 14:45
你得心理已经有一些变态了。知道SM吧，就是喜欢体验痛苦带来的快乐

作者: 9347371 时间: 15-5-19 16:25
减肥会引发抑郁

作者: 阿喵 时间: 15-5-19 19:46

melody2013 发表于 15-5-19 14:45
你得心理已经有一些变态了。知道SM吧，就是喜欢体验痛苦带来的快乐

我就是觉得心里太压抑，不能发泄，划伤之后，也不能算是快乐，就是觉得这样好像能给自己一个出口，心里不会憋的那么难受了。

作者: 阿喵 时间: 15-5-19 19:49

9347371 发表于 15-5-19 16:25
减肥会引发抑郁

胖不是也会？总觉得进退两难，不能继续胖了，但是减也好难减TTTTTT

作者: zb1989 时间: 15-5-19 19:52
你的自伤行为我都有过，结果就是留了好多伤痕，夏天不会穿短袖。如果莫名其妙压抑，孤独，生不如死，建议看医生。因为你写的太长了，实在没办法看完。试着对心理老师敞开心扉，也许单纯的压抑暴力会得到释放，你会好很多。如果是有原因的那些行为，心理咨询就更有用了。建议看医生，做心理测试，如实回答，不要夸大和隐瞒，这样是害了自己。

作者: zb1989 时间: 15-5-19 19:58
很抓狂的时候可以找个没人的地方狂吼，也可以拿本没用的书狂撕，拼命跑步……

作者: 阿喵 时间: 15-5-19 20:08

zb1989 发表于 15-5-19 19:52
你的自伤行为我都有过，结果就是留了好多伤痕，夏天不会穿短袖。如果莫名其妙压抑，孤独，生不如死，建议看 ...

我也觉得写得太长了~(>﹏<)左手臂上一片伤痕，每次被人发现都得扯个慌圆过去。。我其实有看心理老师就是说不出来，下次会试着鼓起勇气说的。谢谢你的回复，我也打算有空去医院看看了。

作者: 阿喵 时间: 15-5-19 20:12

zb1989 发表于 15-5-19 19:58
很抓狂的时候可以找个没人的地方狂吼，也可以拿本没用的书狂撕，拼命跑步……

找不到呢TTTT感觉学校里到处都是人，没有地方可躲，又不敢在宿舍闹，怕吓到舍友们，而且有时候也很没有力气闹，偶尔会打墙啊自伤啊，不过一般就是倒在床上偷偷哭。。

作者: bonny5678 时间: 15-5-19 22:14
为你加油

作者: 阿喵 时间: 15-5-20 14:13

bonny5678 发表于 15-5-19 22:14
为你加油

谢谢你^ ^

作者: 天空情缘 时间: 15-5-26 19:30
必须得去医院了，这种经历我也曾经有过，自责愧疚，千万不要把所有的责任都往自己身上揽，我今天还去主动买了药，一定要坚持吃药，等你打败它，一切都会好的。可以联系吗我的QQ是138956199.呵呵

作者: 抑郁中年 时间: 15-5-27 10:05
吃百忧解吧，即可以治疗抑郁，又可减肥，对于你正好对症。

作者: 圆圆圆 时间: 15-5-28 12:34
去还找当地历史最悠久的精神病院，去找院长看

作者: wuhan139 时间: 15-5-30 20:25
多锻炼!

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