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标题: 有点撑不下去了~~~ [打印本页]

作者: 仅此而已。 时间: 15-5-3 20:35
标题: 有点撑不下去了~~~
   回想这几年，我病情是一年比一年严重。但是我还是坚持上班感觉不上班没脸活了【因为我现在这个老板要求不高  】  不知道自己去干嘛  心里非常恐惧但是最近有点快撑不下去的感觉  大部分处于抑郁状态  要是今天有活干还要干的顺利我心情  才好点  才感觉有希望    要是在公司没事干的时候  事情就来了
   我现在非常抵触跟人接触心里恐惧  焦虑  有些时候  人家会问你怎么还不谈对象啊我都不知道怎么回答  大多一笑而过有时候也在想这只是暂时的原谅自己
   唉  真不知道自己的出路在哪里应该怎么做！！！！

作者: tulaomao 时间: 15-5-3 20:47
吃药了吗？

作者: 乐 时间: 15-5-3 20:47
就是想明白，除了挣钱混时间以外，自己这一生还想要点什么，达成什么事情

作者: 窗户 时间: 15-5-3 20:48
我也在上班，我也曾有过抑郁症。
我觉得，最重要的是做一些自己认为有意义的事情。
也许可以帮到你吧。

作者: zhangjian820820 时间: 15-5-3 23:38
活下去。总会有奇迹发生，都不容易。遭遇相同。

作者: 仅此而已。 时间: 15-5-4 18:36

tulaomao 发表于 15-5-3 20:47
吃药了吗？

吃了。感觉药物现在对我没什么效果。

作者: 仅此而已。 时间: 15-5-4 18:43

乐发表于 15-5-3 20:47
就是想明白，除了挣钱混时间以外，自己这一生还想要点什么，达成什么事情

没有什么特别想要的。就是想过正常人的生活。除了这些我想不到想要什么了。

作者: 仅此而已。 时间: 15-5-4 18:49

窗户发表于 15-5-3 20:48
我也在上班，我也曾有过抑郁症。
我觉得，最重要的是做一些自己认为有意义的事情。
也许可以帮到你吧。

我感觉现在的状况比较糟糕。很多时候自己控制不了自己。

作者: 仅此而已。 时间: 15-5-4 18:51

zhangjian820820 发表于 15-5-3 23:38
活下去。总会有奇迹发生，都不容易。遭遇相同。

恩我会坚持的。谢谢

作者: 窗户 时间: 15-5-4 19:39
本帖最后由窗户于 15-5-4 19:41 编辑

仅此而已。发表于 15-5-4 18:49
我感觉现在的状况比较糟糕。很多时候自己控制不了自己。

极度敏感，这是通病。你也只是抑郁而已，不是抑郁症这么严重。
抑郁症严重的人根本上不了班的。
自信一些，对人认真一些，主动一些，你的真爱就来了。

作者: 仅此而已。 时间: 15-5-4 19:54
今天感觉还是不行明显感觉脑子：不够用转不动愤怒自责不知道会不会像往年这个时候一样慢慢的好转心里也没底但是我还要坚持一段时间的毕竟我要是休假或者辞职去看病的我还是一下子接受不了的

作者: 坚持活着 时间: 15-5-4 20:32
活着宇宙中我们这些都不是事儿我们只要活着就行就是这么奇怪，，

作者: yg2015 时间: 15-5-13 10:54
试试全身放松，不管情绪和感受，把自己全然奉献出去，感觉被宇宙的爱包围着...

作者: LXF1987 时间: 15-5-13 19:22
一样的感觉，撑不住，天天整夜的失眠，生活严重受影响

作者: 仅此而已。 时间: 15-5-22 22:14

yg2015 发表于 15-5-13 10:54
试试全身放松，不管情绪和感受，把自己全然奉献出去，感觉被宇宙的爱包围着...

谢谢你。这是个好办法。

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