没有一个社交恐惧症者是自信的!
胆小,依赖,自卑,敏感,脆弱.........
你何时失去了这种连动物都具有的对外部环境的强烈主动性的呢?
你是如此的依赖和"懒惰"!
你早已丧失了那种任何健康的人都必然具有的对自己生命和周遭环境的全然自主掌握的核心品质!
如此的被动---就是动物也无法良性的适应那外部瞬息万变的世界!
哪里出了错呢?
许是你有一位脾气不太好又要求严格的长辈,
他[她]是那么的干涉我的生命中的几乎每一次的向外的自发愿望的探索!
几乎每一次我都是错的!
---因为不符合这位权威的要求!
一次又一次的受阻!---于是,慢慢的你开始放弃了这种"无用的"自主的努力!
你开始无形之中学到了顺应这位权威的愿望!---这样才能得到赞扬和喜悦而不再是否定与惩罚!
你自己的主动的愿望将被拒绝或限制!---被动才能比较好的适应这种有权威控制的环境!
十几年的压制环境塑造了一个畸形适应的"你"!
就象一个被大树干当头挡住的一棵小树苗!---为了生长,它就必须畸形的生长!
什么样的内外成长环境,就必然会塑造一个什么样的"你"!
当然,并非所有的社恐者都是如此!--这些只不过是一种比较常见的教育成长模式而已.
社交恐惧症不是患者的错，它多半只是一种环境病，在社恐者的性格中,多半都有:胆小，依赖，被动，软弱, 过于仔细，缺乏社会锻炼等现象.查其成长环境问题,多半都有:长辈严厉,过度保护.从小缺少独立，主动的人格成长环境.多有不自由感,很少接触社会,被长辈压制等.
当个体天然的主动向外界探索的独立要求屡次受到长辈的压制时，日积月累,个体向外拓展的自然动力得不到抒发，则被迫地自然转向内部，个体逐渐地学会了一种对外界的被动,依赖的生存模式，内心俨然成为了一种“父权奴隶”的思维模式。
---这是一类典型的社恐形成模式。当然,并非所有的都是如此.
那么,如何才能重获:独立 ,自信，主动，灵活呢？
